14 советов для красоты волос

советы для красоты волосУхоженные густые, шелковистые, здоровые и красивые волосы — гордость и мечта каждой женщины. Как улучшить состояние волос, укрепить их, придать блеск и увеличить объем прически?

Простые рекомендации помогут вашим волосам оставаться красивыми и здоровыми надолго.

14 советов для красоты волос

  1. Не придерживайтесь слишком суровой диеты

Диета, которая направлена на резкое снижение веса, вынуждает ваш организм страдать от нехватки питательных веществ. Недостаток полезных элементов может привести ваши волосы к сухости и истощению.

  1. Примите душ перед бассейном

Собираетесь пойти в бассейн? Обязательно хорошо промойте волосы. Хлорка, содержащаяся в воде, разрушает структуру волос, если вы зайдете в бассейн уже с влажными волосами, то химические вещества встретят защиту в виде уже насыщенных влагой волос.

  1. Употребляйте в пищу больше рыбы и орехов

В данных продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты и белки, которые позволят вашей коже головы быть более здоровой. Хорошее состояние кожи положительно влияет на рост ваших волос. Большое количество полезных компонентов находится в моркови, овощах, бобовых и злаковых культурах.

  1. Следите за температурой воды

Горячая вода может вымыть значительное количество кожного сала. Этот естественный слой жира является не только защитным слоем вашей кожи. Он придает блеск вашим волосам. Пока вы моете голову, не забываете массировать кожу головы. Вода должна быть комфортной температуры для вашего тела.

  1. Оберегайте волосы от солнечных лучей

Длительное нахождение на солнце является причиной сухости волос, особенно для окрашенных. Если вам необходимо долго находиться на солнце, обязательно наденьте головной убор.

  1. Не пользуйтесь маслом для избавления о перхоти

Многие люди считают, что перхоть появляется из-за сухой кожи головы. Это не совсем правильно, так как данный недуг является воспалительным процессом.

Втирая в голову различные средства с содержанием масла, волосы становятся жирными, их вид становится неопрятным. Аптечные шампуни помогут вам решить проблему с перхотью. После применения специальных средств, тщательно промывайте волосы проточной водой.

  1. Используйте для волос кондиционеры с протеином и кератином

Неоднократные: сушка, завивка, укладка и покраска вредят волосам. Структура волос разрушается, волосы тускнеют, теряют эластичность, концы волос секутся.

Сегодня вы можете найти множество специальных средств, которые помогут сохранить здоровое состояние кожи и волос. Приобретите ухаживающие средства, содержащие протеин и кератин. Эти компоненты восстанавливают структуру волос и отлично помогают против секущихся кончиков. Системное использование средств положительно влияет на внешний вид волос.красивые волосы

  1. Старайтесь расчесывать волосы реже

Из-за частого расчёсывания численность волос уменьшается день за днем. Хотя такой процесс является естественным. За сутки теряется до 100 волос, часто выпадают только те волосы, которые находятся в стадии покоя, рост таких волос сводится к минимуму.

Не стоит расчесываться после того, как вы вымыли голову, в таком случае травмирование волос увеличивается.

  1. Не делайте слишком тугие прически

Заплетенная коса, тянущий хвостик и заколки могут повредить как сами волосы, так и их корни. В таких прическах волосы находятся в напряжении. Если вы заплетаете косички на длительный период, то дерматологи советую оставлять их на срок не больше трёх месяцев. Кроме этого, плетение кос из влажных волос не рекомендуется, влажные волосы легко ломаются.

  1. Приобретайте шампуни, подходящие для ваших волос

Цена на шампунь не основной показатель хорошего качества и не всегда подходят для вашего типа волос. Изучите характеристику шампуня тщательно или проконсультируйтесь со специалистом для того, чтобы ваши волосы получили должный уход и заботу.

Исследования доказали, что более дешевые шампуни справляются с уходом даже лучше, чем дорогостоящие.

  1. Уделите больше внимания седым волосам

Рано или поздно у человека появляются седые волосы, которые требуют отдельного ухода. Поэтому не следует часто экспериментировать над волосами: завивать, укладывать, окрашивать и сушить феном. Старайтесь как можно чаще питать их, тем самым стимулируя их рост.

  1. Старайтесь реже окрашивать волосы

Из-за частого окрашивания структура волоса истощается. Волосы становятся сухими и безжизненными. Специалисты советуют менять цвет волос не чаще 3-4 раз в год, позвольте вашим волосам отдохнуть от едких химических средств.

  1. Волосы должны отдыхать

Старайтесь реже экспериментировать со своей прической. Подарите волосам возможность естественно роста и чаще питайте их. Дайте время для восстановления вашей шевелюры. Знайте, что здоровые волосы лучшая красота.

  1. Основа красоты волос — здоровье

Важно отметить, что косметические средства все лишь поверхностно воздействую на красоту волос. Неухоженный вид волос указывает на сбой в организме человека.

Стрессы, нарушение обмена веществ, гормональные сбои, перегрузки. Все отрицательно сказывается на их состоянии. Здоровый организм — залог красоты ваших волос.

Всегда с Вами, Любовь!

Желаете добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.