Архив рубрики: Путь к гармонии

О позитивном настрое

Возраст — не приговор. Подводим итоги

Возраст - не приговор. Подводим итогиОбычно под словом «возраст» понимается календарный возраст (паспортный возраст, хронологический возраст).

Переступая очередной возрастной порог мы подводим итоги. Прожитые годы — это опыт, груз, который мы несем с собой. Который часто кажется слишком тяжелым, или наоборот недостаточным. Жизнь делится на периоды, и у каждого — свой результат. Читать далее

Вы сменили работу. На новой работе

Вы сменили работу. На новой работеВаша мечта сбылась – вы, наконец-то сменили работу! Здесь и платят больше и перспектива радужнее и к дому ближе, да и обстановка лучше — дизайн посовременнее. Несколько месяцев назад вы об этом и не мечтали. Первое время вас все устраивало, но проходят дни, меняются недели, а душе «скребут кошки».  Читать далее

Как противостоять синдрому хронической усталости

Как противостоять синдрому хронической усталостиСиндром хронической усталости поражает прежде всего тех, чей иммунитет ослаблен, а нервы напряжены. Следовательно, простой и доступный способ противостоять  синдрому хронической усталости – это укрепление нервной  и иммунной систем.

Прежде всего — это умение правильно чередовать работу и отдых.

Как противостоять синдрому хронической усталости

Укрепите нервную и иммунную системы 
Читать далее

Синдром хронической усталости. Грипп молодых карьеристов

Синдром хронической усталости. Грипп молодых карьеристовПочему молодые, активные и успешные люди вдруг теряют интерес к работе и жалуются на непреодолимую усталость? Считается, что это происходит из-за переутомления или нервного срыва, название патологии носит название сидром хронической усталости. Но не торопитесь говорить, что вы об этот уже слышали или читали, сейчас ученые находят все больше доказательств, что у синдрома хронической усталости есть и другие причины. Читать далее

Синдром сгорания

Синдром сгоранияКаждый человек когда-нибудь чувствовал снижение жизненного тонуса, ощущал себя полностью истощенным морально,  физически и умственно. Это состояние называется «синдром сгорания».

Пообщаемся с тобой, моя дорогая читательница, как подруга с подругой. Давай разберемся по порядку… Все хорошо в разумных пределах.   Читать далее

Депрессия поздней осенью

depressiya-pozdney-osenyuУнылая пора… Опали листья с деревьев, серое небо, короткие дни. За окном хмуро, неуютно и на душе «скребут кошки». С приходом поздней осени мы становимся вялыми, скучными, погружаемся в депрессию. Не впадайте в уныние – это все проходящее! К тому же в каждом времени года есть свои радости. Всегда приятно вернуться с промозглой улицы в дом, где уютно и тепло.  Читать далее

Сила мысли и слова

sila-myisli-i-slovaСила мысли и слова оказывает огромное влияние на душевное состояние и особенно на наше здоровье. Я хочу  просто и доступно поделится с Вами своими высказываниями, основанными на опыте, кое что  из собственного примера, что то наблюдая за другими людьми. Порой мне приходилось очень страдать от негатива посторонних людей и я  защищалась молитвой и тогда эти слова бумерангом возвращались обратно к тому человеку от которого они были направлены. Еще раз повторю: «Сила слова сильна, а тем более если она направлена внутрь себя «, ведь самовнушение — это  Читать далее

Как изменить мир вокруг себя

Kak-izmenit-mirНаверное с вами такое случалось: от всех невзгод, обид, проблем и несправедливости хочется убежать, закрыться с головой под одеяло, никого не видеть, выплакаться в волю или просто «уйти в себя». Мы все переносим стрессовые ситуации по-разному.  Кто-то становится сильнее, в организме как на  прививку вырабатывается иммунитет. Но все-таки во многом  мы сами подвластны тому, что происходит вокруг нас, и многое можем изменить.

Если хочешь изменить мир, начни с себя. Что для этого нужно сделать?  Читать далее