Как сохранить и продлить молодость

Однажды я случайно услышала разговор между двумя молодыми женщинами о том, что нужно быть поосторожнее с мимикой, так как быстро появляются морщинки и лет через 10 лицо станет морщинистым.

Kak-sohranit-i-prodlit-molodost

Страх перед старением обычно вызван с потерей внешней привлекательности, а это в свою очередь зависит от многих причин:  состояния здоровья, эмоционального состояния, малоподвижного образа жизни, «нервных» нагрузок, долговременных или частых стрессов и многих других. Ученые считают, что «изнашивание» организма зависит в основном от двух факторов, одним из которых можно активно управлять – это наследственность и образ жизни.

Старение неизбежно, так как это естественный процесс, которому подвергается не только кожа, но и все структуры лица в целом. Возрастные изменения затрагивают и более глубокие ткани: подкожно жировую клетчатку, мимические мышцы, костные и соединительные ткани.

Со временем жировая ткань в области висков, щек уменьшается из-за того, что она перераспределяется в нижние отделы лица и на шею, что формирует нечеткий овал лица, тяжелый  второй подбородок  и морщины на шее.

Все возрастные изменения в организме связаны с окислительно – восстановительными реакциями на клеточном уровне в ответ на окружающий наш мир и образ жизни. Ультрафиолетовое излучение, загрязнение окружающей среды, курение, наличие пестицидов в продуктах, стрессы и многое другое – все негативно отражается на нашем лице, теле и в организме.

Невозможно представить задачу более достойную приложения сил, чем борьба за продление молодости с собственным старением.

Что же происходит в организме после 40-50 лет? Ученые выяснили, что в организме начинают накапливаться токсины, снижаются антиоксидантная защита и адаптационные возможности организма. Вследствие этого плохо усваивается кальций, образуется дефицит витаминов, минералов и других биологически-активных компонентов. И это в 40 с небольшим? Странно, не правда ли? Постепенно эти процессы усугубляются.

Так что же предпринять? Приостановить или отодвинуть этот процесс можно, если вы сами желаете. При правильной организации образа жизни, возможно, омолодить организм примерно на 10 лет в течение трех месяцев.

Все секреты как сохранить и продлить молодость:

позитивный эмоциональный настрой (так злость и постоянное недовольство поедает изнутри);

прощение всех обид (древние глубокие обиды, пожирающая душу глубоко скрытая печаль,  постоянная неприязнь к кому – то или чему-то, напрямую связаны с развитием раковых заболеваний);

физическая активность (люди, ведущие малоподвижный образ жизни чаще испытывают депрессию, у них больше гормонов стресса и эти гормоны сильнее);

пребывание на свежем воздухе каждый день, спать желательно при открытом окне или форточке  (зимой можно просто перед сном проветрить комнату);

гигиена тела (принятие душа, ванны, баня, массажи);

уход за лицом (очищение, самомассаж, питание, гимнастика);

правильное сбалансированное питание (правильное питание может сдержать бег времени);

очищение организма от  токсинов и шлаков;

полноценный отдых;

здоровый сон .

Morskie-vodorosliНо есть еще один способ — в окружающей нас природе существуют растения, которые почти являются панацеей, действительно помогая справиться со многими и многими заболеваниями. Эти растения не наносят ни малейшего вреда организму человека, а напротив укрепляют и оздоравливают его.

Первое место принадлежит морским водорослям, о них мы и поговорим.

Водоросли всегда славились долгожителями приморских регионов, так как всегда были панацеей в трудные времена. Обладая особой жизненной энергией, предупреждают преждевременное старение, появление болезней и устраняют не симптомы, а причину заболевания, тем самым повышают иммунитет, способствуют сохранению и продлению молодости.

Использовать водоросли можно в виде салатов, консервов, а так же в виде биологически – активных добавок к пище (БАДы), эффективность которых подтверждена, например препарат «Активное долголетие». Этот комплекс биологически – активных добавок можно применять с 40 лет, если у вас есть проблемы со здоровьем.

Целебное свойство водорослей заключается в том, что они являются источником органического йода, свойства которого предупреждают развитие заболеваний щитовидной железы, особенно людей старшего возраста.

Морские водоросли– это эффективные природные витаминные и минеральные комплексы, способные заменить синтетические препараты, так как в них содержатся практически все элементы таблицы Менделеева. Солевой состав водорослей аналогичен составу плазмы и крови человека. При их употреблении организм человека будет полностью обеспечен витаминами, минералами, белками и полезными углеводами.

Кроме того водоросли выводят из организма токсические вещества и радионуклиды, препятствуют возникновению дисбактериоза и злокачественных новообразований, прежде всего толстого кишечника, так как являются источником пищевых волокон и полисахаридов.

Водоросли обладают антисклеротическими свойствами с выраженным гипотензивным действием, снижают уровень холестерина.

Улучшая функцию кишечника, стимулируя основной обмен, морские растения помогают бороться с лишним весом, снимая тем самым нагрузку с позвоночника, сердца, суставов и связок.

Водоросли способствуют  улучшению самочувствия, сохранению и продлению молодости. Прекрасное действие растений наилучшим образом отражается на внешнем облике, что естественно придает уверенность и повышение самооценки.

Морские водоросли по своим полезным ценным свойствам не имеют себе равных, особенно с возрастом – это подтвердил многовековый опыт их использования. Они не просто укрепляют здоровье, но и отодвигают старость.

 Будьте молоды и здоровы! Всегда с Вами, Любовь.

Как сохранить и продлить молодость: 1 комментарий

Желаете добавить комментарий