Кожа. Разрушительное действие свободных радикалов

Кожа. Разрушительное действие свободных радикалов. ВредКожа и свободные радикалы. Приветствую моих читателей! Я обещала поговорить об антиоксидантах. Но прежде чем узнать об их роли против старения, нужно узнать о разрушительной силе свободных радикалов, в борьбе с которыми просто необходимы антиоксиданты.

Свободные радикалы – это непостоянные беспорядочные молекулы или части молекул внутри клеток, которым не хватает электронов. Они без разбора убивают другие клетки, что приводит к появлению еще большего количества свободных радикалов, разрушают ферменты и производят токсические соединения, разрушающие целые клеточные мембраны. Свободные радикалы не только способствую преждевременному старению, но и виноваты во многих заболеваниях, в том числе и раковых. Другие заболевания, в которых могут принимать участие свободные радикалы: артриты, диабет, заболевание сердечно сосудистой системы, иммунная недостаточность и многие другие, включают болезнь Альцгеймера.

Свободные радикалы наносят повреждения мембране клеток, состоящей из липидов, тем самым ослабляя защитные механизмы кожи, разрушают клетки.

Оброзование свободных радикалов

Образование свободных радикалов происходит различными способами, например в результате воспалительных процессов. Загрязнение, курение, высокая температура, радиация, избыток ультрафиолетовых лучей, стресс – все способствует образованию свободных радикаловКожа и свободные радикалы

Когда мы здоровы и правильно питаемся, наш организм держит эти разрушительные молекулы под контролем с помощью естественных антиоксидантных ферментов, обезвреживая и предотвращая их образование. Кроме того существуют антиоксиданты, несущие дополнительные электроны, снабжающие при необходимости ими свободные радикала.

Борьба со свободными радикалами

Борьба со свободными радикалами, воспалениями, стимулированием воспроизводства волокон коллагена – основная часть мер, направленная по уходу за кожей и ее омоложением. Необходимо обеспечить свой организм достаточным количеством естественных антиоксидантов, потребляя продукты их содержащие или принимать их в виде витаминов.

Антиоксиданты, которые вы получаете вместе с пищей или из БАД, помогают коже выглядеть молодо и предотвращают преждевременное старение.

Продолжение следует… Всегда с Вами, Любовь. Прочитайте Вред свободных радикалов