Очищение рисом

ochishhenie-risomРазмягченный рис, замоченный или сваренный на воде, обладает свойствами втягивать в себя и выводить из организма избыток солей и токсических веществ, поэтому он хорошо подходит для очищения организма. Кроме того рис идеально выводит жидкость, что способствует похудению. Для очищения лучше всего подойдут удлиненные бурые или золотистые сорта риса.

Для выведения избыточной жидкости из организма, возьмите 250 граммов риса отварите его на воде и без соли  и распределите это количество  в течение суток. Это и будет Ваша норма на день.

Утром к рису добавьте нежирный йогурт или ложку меда. В обед к рису отварите рыбу или нежирный кусок куриного мяса. Ужин будет состоять из риса и нежирного творога.

Между этими приемами пищи при появлении чувства голода, можно съесть любой фрукт.

Для очищения суставов предлагаю два способа очистки. Выберите наиболее подходящий для Вас.

  1. Стакан риса залить одним литром очищенной или отстоянной воды на трое суток, поставить  в прохладное место. Каждый день меняйте воду. После этого старую воду слейте и добавьте к рису 2 стакана новой воды и сварите кашу без соли. Вода в процессе варки должна выкипеть. Разделите полученную кашу на четыре порции и съешьте одну за другой с промежутками в 1 — 2 часа, выпивая перед каждой порцией каши по 0,5 стакана кипяченой воды. В течение оставшегося дня съешьте 1 апельсин, а на следующий день 500 граммов свеклы и 500 яблок. Для закрепления эффекта повторите процедуру через 3-4 дня.
  2. Поместите в банку 2 столовых ложки риса и залейте 0,5 литра кипяченной воды на сутки,  после этого воду слейте, рис промойте и залейте свежей водой. Параллельно на вторые сутки поставьте еще одну банку с такой же порцией риса и так в общей сложности у Вас должно быть 5 банок с рисом, в которых Вы ежедневно промываете рис и заливаете его новой водой. На шестой день возьмите рис из первой банки и сварите кашу без соли. Съешьте кашу  и в течение 2 — 4 часов не принимайте ни какой пищи. Так очищайтесь 40 дней. В освободившуюся банку добавляйте новую порцию риса и заливайте ее водой. Этот способ трудоемкий, но он дает потрясающий эффект. Вы очищаете суставы и худеете. Но главное не наедайтесь после 7 часов. Если Вы испытываете чувство голода, съешьте любой фрукт.

Здоровья Вам! Всегда с Вами, Любовь.

Очищение рисом: 4 комментария

  1. Саша

    Очищение организма при помощи риса лучше всего проводить 1-2 раза в год. Самое удобное время, это Великий пост.

  2. Женя

    Изначально подготовьте четыре стакана, пронумеруйте их. Если очищение проводится всей семьёй, то приготовьте пол-литровые или литровые банки. Самое главное не спутать стаканы, замачивается рис в течение четырёх дней.

Желаете добавить комментарий