Уход за кожей после 35

Привет, всем моим читательницам!

Поговорим об уходе  за кожей после 35 : шесть правил красоты и молодости!krasota-posle35
Независимо от того, какой ваш возраст, существуют два принципа, которые лежат в основе ухода за кожей. Один из них — сохранение влаги в ней, то есть постоянное увлажнение кожи лица. И второй поддержание защитной функции кожи. Вода — это то, что обеспечивает наполненность клеток, сохраняя упругость. Пока клетки остаются влажными и плотно примыкают друг к другу, они выполняют свою защитную функцию. При уходе за кожей очень важно обеспечить защиту ее самого верхнего слоя.
Расцвет женственности приходится на возраст «30+». Но, переступив тридцатипятилетний рубеж, по утрам мы часто бываем недовольны своим отражением в зеркале.
Тусклый цвет лица, отеки, следы усталости под глазами, морщинки. Не отчаивайтесь, сделать кожу красивой — в ваших руках.
В этом возрасте процесс восстановления в клетках заметно снижается, кожа теряет тонус за счет замедления синтеза коллагена и эластина, поэтому появляются первые морщинки. Только увлажнять кожу — уже недостаточно. Ее еще нужно восстанавливать и защищать.
Уход должен быть постоянным, комплексным и тщательным. Словом, хотите выглядеть красивой и успешной, — не ленитесь! Ежедневно уделять себе по пятнадцать минут утром и вечером — совсем несложно. А результат будет на лице.
•    ПРАВИЛО ПЕРВОЕ:  Чтобы наутро лицо не было отекшим, сократите количество потребляемой на ночь жидкости. Чашка чая, стакан минеральной воды или сока лучше выпивать не позднее, чем за два часа до сна. В этом случае вся лишняя жидкость успеет «уйти» из организма.
•    ПРАВИЛО ВТОРОЕ:    В осенне- зимний период и до появления ярких солнечных лучей 1 раз в две недели делать очищающий пилинг.
•   ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ:    На очищенное лицо 1-2 раза в неделю нанести маску ,подходящую к вашему типу кожи. Маски бывают очищающие, восстанавливающие и тонизирующие. В состав таких масок входит коллаген, эластин, витамины группы В, витамин А, Е, минералы и фруктовые кислоты. Все эти компоненты прекрасно ухаживают за кожей лица, питают ее, насыщают влагой и тонизируют. Если у вас комбинированная кожа, можно использовать две маски одновременно: например, на жирные участки наложить очищающую маску для жирной кожи (лучше на основе глины), на сухие — для сухой. Омолаживающие и подтягивающие кожу маски можно использовать не чаще одного раза в две недели. Концентрация активных веществ в таких масках очень высока, кожа может привыкнуть и перестать реагировать. Или начнется аллергия. Снимать любую маску с лица нужно очень аккуратно, не растягивая кожу.
•    ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ:  Защитный крем , содержащий SPF-фильтр  должен быть на вашем туалетном столике! Обязательно крем, который стимулирует выработку коллагена в клетках. Содержащиеся в таких кремах вещества «выталкивают» морщинки изнутри, выравнивают текстуру кожи, укрепляют ее липидный барьер, улучшают цвет лица.
Питательный крем лучше использовать, если у вас сухая или очень сухая кожа. В состав питательного крема должны входить витамины-антиоксиданты А, Е, С и витамин F, который хорошо снимает раздражение и устраняет чувство стянутости.
•    ПРАВИЛО ПЯТОЕ:   Не пренебрегайте сыворотками для лица! Но использовать их нужно вместе с кремом. В отличие от крема, в сыворотках концентрация биологически активных компонентов гораздо выше, они быстрее проникают в глубокие слои эпидермиса. Чтобы ваша кожа не перенасытилась сильнодействующими веществами, используйте сыворотки курсами, два раза в год — осенью и весной. Идеальный вариант — наносить сыворотку под крем утром или вечером.
•     ПРАВИЛО ШЕСТОЕ:     Один раз в неделю после очищающей процедуры делайте массаж лица и шеи самостоятельно. По массажным линиям круговыми движениями слегка пощипывайте кожу. О технике массажа поговорим в другой раз.

Советы:
• 1 Крем для лица и крем для кожи вокруг глаз нельзя наносить непосредственно перед сном! Обычно в таких кремах содержится много увлажняющих компонентов, если они не успеют впитаться в кожу, наутро лицо будет отекшим.
Идеально наносить крем за сорок минут до того, как лечь спать. Остатки крема промокните салфеткой.
• 2 Включите в рацион соки сельдерея, свежей капусты, петрушки. Вкус у них на любителя, но полезных веществ для кожи — море!
• 3 Хороший заряд бодрости коже дают утренние умывания прохладной водой с обтиранием кубиками из замороженной минеральной воды.
• 4 Заботясь о лице, не забывайте про кожу шеи, зоны декальте и рук. Эти области — первыми выдают возраст. Для ухода за шеей и зоной декальте подойдет тот же крем, который вы используете для лица.

Будьте красивы! Всегда с Вами, Любовь.

Желаете добавить комментарий