Трудоголикам на заметку. Иногда лениться полезно

 trudogolikam-na-zametkuИногда лениться полезно.

Вы забыли, когда в последний раз позволяли себе вдоволь полениться? Расслабиться, отвлечься от суеты, заняться любимым делом или просто полистать любимый журнал. Так нельзя!

Давайте разберемся, почему работу не стоит выдвигать на первый план.

  • Усталость делает нас рассеянными

Привычка трудиться до победного конца может сыграть с вами злую шутку. По факту вы сделали всё, что запланировали, но на следующий день обнаруживаете множество грехов. От чрезмерной усталости вы теряете концентрацию, часто отвлекаетесь, делаете абы как в  желании скорее закончить.

Совет. Не стремитесь делать всё и сразу. Иногда, отложив на завтра то что теоретически вы могли бы сделать сегодня, можно достичь намного большего.

  • Усталость убивает желание творить

Любое влечение развивает творческое мышление и помогает выбраться из рутины.

Совет. Если у вас нет хобби, попробуйте его найти. Например, людям, работа которых связана с общением, подойдут вязание и рисование. Уединенные занятия позволяет сбросить с себя негатив/

Женщинам, занятым на мужской работе, можно восполнять дефицит женской энергетики с помощью цветоводства.

Если вы всё время проводите за компьютером, подойдут фотография, танцы.

  • Без движения нет жизни!

Многие из нас целый день сидят в офисе, а вечера коротают у телевизора, плавно перемещаясь с офисного кресла на диван. А ведь сидячий образ жизни провоцирует серьезные заболевания, связанные с позвоночником: остеохондроз, грыжу и т. п. trudogolikam

Совет. Бассейн, велосипед или хотя бы про прогулки на свежем воздухе компенсируют малоподвижный образ жизни.

  • Идеальной быть невозможно

Можно бесконечно стремиться к совершенству, но так его не достичь. Зачем истязать себя понапрасну?

Совет. Выполнять работу без фанатизма, соизмерять свои возможности и желаемый результат. Это касается и домашних дел. Не все бокалы в серванте натерты до блеска? Ну и пусть! Поверьте, такие мелочи видите только вы.

  • Личная жизнь под угрозой

Если по возвращении домой у вас не остается сил даже на объятия, говоря уже об остальном, в жизни нужно что-то менять. Ведь близкие, лишенные вашего внимания и интереса к их ежедневным событиям, будут постепенно отдаляться.

Совет. Умение расставлять приоритеты, иногда жертвовать чем-то в угоду личной жизни, куда важнее карьерных высот и внутренней гармонии семейного счастья.

Кстати, во время обеда не сидите в офисе! Попейте где-нибудь кофе, загляните в цветочный магазин или парк, если он поблизости.

Успехов! Всегда с Вами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.