Земля, Вода, Огонь и Воздух . Как подключиться к созидательной энергии своей стихии и научиться жить с ней в гармонии? Это знание издревле помогало людям на пути самосовершенствования. Уникальная комбинация четырёх стихий: Земля, Вода, Огонь и Воздух формирует то, что мы называем человеческим темпераментом.
Согласно теории четырёх типов темперамента, предложенной Гиппократом, в каждом человеке присутствуют все четыре стихии, однако некоторые из них доминируют. Как правило, преобладают две-три стихии. Реже проявляются все четыре стихии, совсем редко встречаются люди, в которых доминирует только одна стихия, так как в разные жизненные ситуации одна из стихий может утихать, высвобождая место для другой.
Земля — твёрдая почва под ногами
Земля — средоточие фундаментальной энергии. Подключение к ней принесёт и благополучие в дом. Он держится твоими стараниями и заботами. В своём доме ты черпаешь надёжность и силу бороться с проблемами, ты любишь заботиться о своих близких и отдаёшь себя без остатка. Земля всему на планете даёт жизнь и делится с тобой этой животворящей силой. Слушай свой внутренний голос — ты очень хорошая мать или будешь хорошей матерью.
Земля обеспечивает стабильность. Ты от природы сильной и основательной верой в себя. даже переживая неудачи и трудности, где-то в глубине души всё-таки знаешь, что эта полоса пройдёт, а внутренний голос подсказывает тебе, как поступить, что предпринять.
Земля тебя заряжает. Бегая босиком по утренней росе, гуляя по лесу, ты в буквальном смысле слова чувствуешь себя заземлённой, обретая гармонию со Вселенной. Но тебе не помешает время от времени думать, исключительно о себе. Ты любишь слово «полезно» — и это прекрасный повод заняться собой. Утраченные силы восстановят релаксация (расслабление), контрастные ванны, массаж с аромомаслами окажет благотворное действие на кожу и расслабит зажатые мышцы, а тёплое обёртывание с лечебной глиной — то, что придётся тебе по душе.
Как черта личности такого человека — приземленность проявляется склонностью заниматься бытовыми вопросами, решать жизненные задачи, часто в ущерб духовной, эмоциональной и интеллектуальной активности, но вселяет в тебя твердый дух, внутренний покой, веру в свои силы.
Вода — даль, покой, глубина
Ты чувствуешь, себя естественно на море, озере или возле реки. Размеренность, глубина и скрытая внутренняя сила отличает твою сущность. Ты подходишь ко всему обдуманно, взвешивая каждое решение, не бросаешься в крайности. Но стоит мысли или делу тебя увлечь, твоя сила и страсть разворачивается в полной мере.
Также в точности живёт и твоя природная стихия — вода. Её характер — борьба противоположностей: за видимым спокойствием скрывается буря, прозрачная голубизна может смениться и синя-чёрной палитрой, ласкающие прикосновение – разрушительным натиском. Энергия воды направлена вниз, поэтому вода, выходя из под контроля и переливаясь через край, приносит неисчислимые бедствия.
Так что, если ты чувствуешь, что жизнь на пределе твоих душевных и физических возможностей, переключись на спокойный размеренный график. Ситуация аврала не для тебя и может привести к потерям. Когда ты взволнована или напряжена, стоит посмотреть далеко за горизонт или опустить руки в источник воды и её могучая энергия потоками начнёт входить в твоё тело. Огромными расслабляющими эффектом обладает для тебя водная процедура, зажатость в области шеи снимет водный массаж в термальном бассейне. А окончательно восстановит силы блюдо из лососевых пород.
Всё течёт, всё изменяется. всё проходит. Недаром излюбленная древними метафора времени имеет водные «корни». Море, умиротворяющее и бескрайнее готово поделиться с тобой своей нежной целебной силой.
Огонь — душа просит тепла и света
Ты — из отряда теплокровных. Если кто-то тает на Солнце, превращаясь в вялое, апатичное существо, то ты превосходно чувствуешь себя в жаркие летние дни. Когда же на улице холодно и промозгло — прячешься под одеяло, включаешь обогреватель и выставляешь за дверь своего уютного мирка хандру, тоску и уныние. Это неудивительно: твоя стихия – огонь. Он даёт приятное тепло, делится безудержной энергией, но и таит в себе опасность.
Огонь — это основа всего нового и требует вдохновения. Именно такой тебя видят друзья и близкие. В тебе много движущийся силы, способной горы свернуть, творческих импульсов; разум отступает под натиском захлестывающих тебя чувств… Старайся себя контролировать лучше «недо», чем «пере». Помни, что огонь, вырвавшийся из-под контроля, разрушителен, губителен и беспощаден.
По-настоящему расслабиться ты можешь только в тепле и уюте. Походы в сауну или баню для тебя идеальны: контраст температур стимулирует кровообращение, а это быстро восстанавливает силы. Кроме того, баня расслабляет твою огненную природу и умиротворяет горячий темперамент.
В холодные дни тебе подойдёт тёплый томатный супчик с чили или сладко-пряный имбирный чай. Не избегай жареных мясных блюд: тебе, как никому другому они пойдут на пользу. А если к ароматному бифштексту твой друг или любимый приготовить тебе глинтвейн, а ты зажжёшь множество свечей — согретая тёплым заботой, тело и душа откроется для новых впечатлений.
Потрескивающий огонь камина дарит ощущение тепла и уюта, глядя на него, ты забываешь о проблемах.
Воздух — вся жизнь в полёте
Ты ни раз замечала, что тебя пугает закрытое пространство? Что в душном помещении ты испытываешь физический дискомфорт способный перейти беспокойство и навязчивую тревогу? Но у тебя точно вырастают крылья от созерцания бездонного неба, а наслаждение, получаемое от полёта, ты вообще ни на что не применяешь. Тогда воздух — твоя стихия.
Воздух — его нельзя увидеть или потрогать, но он полон динамики, экспрессии, силы. Ты всё время проводишь в движении, жизнь без новых впечатлений тебя угнетает; безделье и рутина отпугивает настолько, что ты постоянно находишься в креативном полёте, в поиске нестандартных решений проблем.
Творчество во всём — это твоя суть. Генеральная уборка, выбор овощей на рынке, хлопоты по хозяйству в ожидании гостей… К любой, даже нудной или скучной обязанности ты подходишь как настоящий художник. Кстати, многие астрологи считают, что представители воздушной стихии несут на себе печать гениальности.
Активным, неуёмным натурам более всего подойдут такие виды расслабления, как йога или квигонг. Благодаря контролируемому дыханию при выполнении динамичных, но лёгких упражнений тело правильно насыщается кислородом, к тебе возвращаются сила, свобода, мощь, жажда жизни. Практически ни при какой другой тренировке тело, разум и душа не взаимодействуют так гармонично. На твоём стремительном вираже «глотки покоя» необходимы как никому как никому другому.
Вдохни полной грудью свежий воздух из открытого окна и чуть-чуть задержи выдох. Чувствуешь что твоё тело как драгоценный сосуд, наполнилось живительной энергией?