Счастье… Как стать счастливее?

счастье в мелочахСчастье … Что такое счастье? Счастье — это состояние человека, когда он способен испытывать чувство полного удовлетворения.

Поэтому находитесь в настоящем моменте, замечайте то, что видите, слышите, чувствуете сейчас, нюхайте приятные ароматы, двигайтесь, обнимайтесь, Читать далее

Синдром отложенной жизни

Синдром отложенной жизни женщиныСиндром отложенной жизни. Как часто Вы слышите от других или сами говорите, что начнете заниматься чем-то с понедельника/следующего месяца или года?

Каждый из нас, в разном степени, но страдает от синдрома отложенной жизни. Давайте разбираться. Читать далее

Котовник кошачий: лечебные свойства. Не только для кошек

котовник кошачийКотовник кошачий другие названия: кошачья мята, кошачья трава, болячная трава, шандра душистая. Свежие высушенные листья в странах Европы и Востока Востака употребляют в качестве пряностей при приготовлении соусов, для отдушки чая и коктейлей.

Котовник кошачий многолетние растения с деревянистым корнем. Читать далее

Вихревая ванна, лечебные свойства

вихревая ванна ножнаяВихревая ванна, лечебные свойства. Если вы когда-нибудь сидели на берегу моря и испытывали приятное массирующее воздействие  плещущийся вокруг вас воды, то вы можете  себе представить, как успокаивает вихревая ванна. Потоки струй вихревой ванны усиливают полезное действие тёплой ванной. Как прикосновение тысячи крошечных пальчиков, пузырьки Читать далее

Подготовка к свадьбе: предсвадебные хлопоты

короткое свадебное платьеПодготовка к свадьбе. Свадьба — это твой и только твой праздник! И важно, чтобы ты получила в этот день по возможности больше приятных и счастливых впечатлений.

Предсвадебные хлопоты радостное и трогательное событие. Читать далее

Одуванчик — солнечный цветок

одуванчик лекарственныйОдуванчик — солнечный цветок. Одуванчик – широко известное растение с ярко-жёлтыми соцветиями — корзинками из язычковых цветков семейства сложноцветные или астровые. В ненастную погоду и на ночь корзинки закрываются.

Одуванчик называют сорняков, солнечным цветком, и Читать далее

Правильное питание. Принципы здорового питания

Правильное питание для здоровьяПравильное питание играет важную роль для нашего здоровья и оказывает огромное влияние на общее состояние организма, физическое и психическое благополучие. Важно понимать, что правильное питание не только способствует поддержанию здоровья, но и помогает предотвратить многие заболевания. Читать далее

Как улучшить обмен веществ в организме

улучшить обмен веществКак улучшить обмен веществ в организме. Этот вопрос волнует всех, кто ведет здоровый образ жизни и придерживается диеты. Обмен веществ или метаболизм – совокупность биохимических реакций, протекающих в клетке и обеспечивающих процессы ее жизнедеятельности. Читать далее

Прокрастинация — откладывание, промедление

Прокрастинация - откладывание, промедлениеПрокрастинация — откладывание, промедление. Это склонность к постоянному откладыванию и переносу даже важных и срочных дел на какое-то время, или  поспешно выполнять их в последнюю минуту. Эмоции, которые мы переживаем в этом состоянии, самые разные: вина, скука, стыд, страх неудачи, тревога. Читать далее

Тмин обыкновенный: полезные свойства

тмин-полезные свойстваТмин обыкновенный. Любителям ржаного хлеба хорошо знакомы маленькие коричневые зёрнышки тмина, придающие ему особый, пикантный курс. Тмин добавляется в некоторые мясные продукты, ликёры и даже чай для придания им специфического вкуса и аромата.

Сложный запах тмина не сочетается с большинством Читать далее