Потрескавшиеся губы. Советы, как бороться с сухостью

potreskavshiesja-guby-i-suhostПотрескавшиеся губы превращают улыбку в мучение. На губах очень  чувствительная тонкая кожица, которая под влиянием негативных факторов пересыхает, появляются микротрещины и раны. Способствуют появлению дискомфорта на губах следующие факторы: мороз, ветер, сухая и холодная погода, пялящее знойное солнце Кожные покровы истончаются, снижается  эластичность, появляются припухлость, шелушение и зуд. Читать далее

Аюрведа — древняя система исцеления, сила звука

Аюрведа - древняя система исцеления, сила звукаСогласно свободному переводу санскрита, аю означает «жизнь», а  веди —  «знание». Аюрведа —  это древняя система исцеления, основанная на коллективной народной мудрости, накопленной в Индии, за пять с лишним тысяч лет. Аюрведа имеет одну интересную характерную особенность, которая отличает её от народной медицины других культур. Она определяет физический мир, включающий человеческое тело как движущийся поток Читать далее

Польза и вред солнца для человека

 solnce-polza-i-vredКаждый из нас, когда то грелся в обжигающих лучах солнца по нескольку часов, стремясь к тому, чтобы оно «поджарило» нашу  молочно-белую кожу. Теперь нам всё чаще советуют избегать прямых солнечных лучей, так как самое малое, чем может закончиться длительное пребывание на солнце, — это преждевременные морщины.

От головных болей до теплового удара, от катаракты до Читать далее

Смех. Целительная сила смеха

 smeh-celitelnaja-silaСмех, целительная сила смеха. Сегодня всё больше врачей-специалистов пытаются внести в курс лечения юмор и смех, чтобы помочь пациентам оправиться после операции, инфарктов, онкологии и других  заболеваний, угрожающих здоровью и жизни людей.

Смех — естественное выражение эмоций человека. Смех. Целительная сила смеха Читать далее

Эффективное и недорогое лечение грибка ногтей и стоп

 lechenie-gribka-stopГрибок ногтей (онихомикоз) — это серьезная проблема, требует длительного лечения и зачастую, одного применения лечебного лака или крема недостаточно. Грибок ногтей ног проявляется в форме деформации, утолщения, слоения, изменения цвета или атрофии фрагментов ногтя. Грибок ногтей

Грибковыми заболеваниями страдают все слои населения, но чаще всего люди с ослабленным Читать далее

Сок и смузи: источники здоровья и наслаждения

 sok-i-smuziБытует заблуждение, что свежевыжатый сок и смузи – одно и то же. Это совершенно не так. Что такое сок я, думаю, знает каждый. А  смузи – это однородный густой напиток из измельчённых ягод, овощей и фруктов с добавлением молока, сока, некрепкого чая, воды, йогурта… Сок и смузи: источники здоровья и наслаждения, вкуснейшие напитки, полезные как для здоровья, так и для фигуры. Читать далее

Какой цвет вы любите? Выберите свой цвет

kakoj-cvet-vy-ljubiteОщущение цвета зависит от комплекса физиологических, психологических и культурно-социальных факторов: от возраста, настроения, сезона, погоды, здоровья, душевного состояния, моды. Но все-таки знать свой собственный «глубинный» цвет хотели бы многие. В вашем гардеробе какого-то одного цвета больше, чем других? Такое предпочтение имеет простое объяснение: выбор цвета точно отражает наше душевное состояние на данное время. Читать далее

Куркума, мед и лимон: целебные и полезные свойства напитка

 kurkuma-napitokЦелебные свойства куркумы известны многим и   широко применяется во всем мире. Куркума — специя оранжевого цвета, которая изготавливается из листьев и клубней растения семейства имбирных. Вкусовая и ароматическая ценность специи невелика, но ее способность придавать блюду невероятно красивую оранжевую окраску делает ее незаменимой в кулинарии. Главная ее ценность, что она  известна своими целебными свойствами еще с давних времен. Читать далее

Полифенолы, флавоноиды и витамин F. Что это такое и о пользе их для организма

polifenolyНастоящей научной сенсацией стало получение доказательства того, что внутреннее и наружное использование естественных антиоксидантов, содержащихся в полифенолах, полезно для здоровья.

Что такое полифенолы

Полифенолы — класс химических соединений, характеризующихся присутствием более чем одной Читать далее

Употребление кофе и зеленого чая продляет жизнь

 kofe-i-chajХорошие новости для кофеманов: ароматный напиток (кофе) может снизить риск ранней смерти практически от всех причин, а зеленый чай буквально спасти жизнь после инсульта. Кроме того, кофе может улучшить когнитивные функции при недосыпе. Читать далее