Базилик камфорный. Полезные свойства

bazilik-suhojБазилик камфорный, другие названия: красный василёк, душки, душистые васильки —  однолетнее пряное травянистое растение. Базилик — растение тёплого климата, он требователен к почве, теплу и свету. Родина базилика —  Восточная Индия. В Индии базилик называли «благоухание, достойное королей». Читать далее

Божественный нектар — напиток молодости

 bozhestvennyj-napitokОсновная идея приготовления божественного напитка «Молодость» состоит в том, чтобы структурированную (талую) воду как можно быстрее соединить с размельченной тканью (клетчаткой) овощей и фруктов. В идеале дробление плодов должно происходить непосредственно в талой воде. Однако такую задачу в домашних условиях реализовать трудно. Поэтому можно воспользоваться более доступным способом. Читать далее

Зависть — феномен или «капризы мозга»

avist-chernajaСовременный век принято считать веком  нарциссизма. СМИ и социальные сети преподносят иллюзию красивой жизни и поощряют выставление напоказ себя и своих достижений. Мир поклоняется идеям бесконечного усовершенствования всего: своего заработка, внешности, жилища. Для многих поводы для гордости стали важнее Любви. Читать далее

Всемогущие диеты с водой и молоком

pit-gorjachuju-voduХотите похудеть и помолодеть  на несколько лет… Хотите? Тогда придется несколько ограничить себя в еде. Пробовали и не получается? Значит, пробовали не так.

Наверняка каждый из нас замечал, насколько самочувствие, настроение, внешний вид зависят от того, что лежит у нас на тарелке. Читать далее

Проблема с ребенком или проблема семьи?

problema-s-rebenkomВсе мы родом из детства. А все дети из родительских семей. И именно семья определяет эмоциональное и психологическое здоровье детей.

Ребенок с проблемами в общении, неустойчивым психоэмоциональным состоянием, неадекватным поведением, антисоциальным поведением… Список можно продолжить. Читать далее

Полезные — вредные сладости

Полезные - вредные сладостиВсе прекрасно понимают,  что шоколад и тортики не только вредят фигуре, но и зашлаковывают организм. А если вы не представляете своей жизни без сладкого, как быть?

На самом деле совсем от сладостей даже во время диеты отказываться не стоит. Ведь существуют лакомства, которыми можно радовать себя еженедельно. Читать далее

Ухудшилась память? Музыкотерапия, гимнастика, травы для памяти

Ухудшилась память? Музыкотерапия, гимнастика, травы для памятиУхудшение памяти чаще  всего связано с возрастными изменениями  в организме, атеросклерозом.  Хотя существенно ослабнуть память может и в относительно молодом возрасте: после травмы, из-за спазма кровеносных сосудов, нарушений нервной системы и, перенесённых тяжёлых инфекционных заболеваний. Ухудшается память и при приёме некоторых лекарств, Читать далее

Худейте… с чашкой кофе!

kofe-v-zernahКофе — напиток из обжаренных и перемолотых зёрен кофейного дерева или кофейного куста. Открытие кофе относится приблизительно к 850 г. н. э., но полное признание его пришло много веков спустя. Первоначально в качестве тонизирующего средства употреблялся не отвар обжаренных зёрен, а непосредственно сырые кофейные ягоды. Читать далее

Бодрое утро с ленивой овсянкой

kasha-bez-varkiКаким должен быть идеальный завтрак? Лёгким, но сытным, аппетитным и полезным. Каждый день — с новым  вкусом. И чтобы быстро приготовить и  не стоять у плиты… Бодрое утро с ленивой овсянкой.

Попробуйте обычную овсянку из банки. И никакой варки — просто замочите овсяные хлопья на ночь в молоке или соке и добавьте всё, что пожелаете. Читать далее

Ромашка аптечная — защита печени

Ромашка аптечная - защита печениВсем хорошо известна ромашка аптечная. Но, возможно, вы не всё знаете о ней и её лечебных свойствах.

Ромашка аптечная (лекарственная) — однолетнее травянистое растение с сильным специфическим запахом. Всё растение голое, без опушения. Корень стержневой, слабо разветвлённый, светло-бурый. Читать далее