История Деда Мороза от злого старика до доброго волшебника

История Деда Мороза от злого старика до доброго волшебникаИстория Деда Мороза. Новый Год нельзя представить без Деда Мороза – главного героя праздника, который давно стал символом Новогоднего торжества. Но мало кто знает историю возникновения любимца всех детей.

Оказывается, таким он был не всегда: по легенде несколько столетий назад Мороз носил плащ, имел всего по три пальца на руках, а неугодных ему детей бил посохом. Читать далее

Плоскостопие. Когда движение не в радость

плоскостопие, упражненияПлоскостопие. Ноги самое надёжное и экономичное средство передвижения. Пешеходы не стоят в пробках, не ждут на остановках троллейбус или автобус, не нуждается в экстренной дозаправке бензином. Однако, и с ногами бывают проблемы. Одна из них – плоскостопие. Читать далее

Мандариновый сок: 7 полезных свойств вкусного напитка

мандарин пользаМандариновый сок. Яркие оранжево-желтые фрукты, ассоциирующиеся с новогодними праздниками и ожиданием чуда, сегодня практически круглогодично можно найти на прилавке любого супермаркета. А вот сок из них является более редким товаром. На полках магазинов мандариновый сок можно обнаружить нечасто, вследствие невысокой рентабельности его производства. Читать далее

Остеопороз. В каком возрасте надо подумать о своих косточках

берегите свои косточкиОстеопороз. Зимой никто не отменял присущие этому сезону проблемы — ОРЗ, гололёдные травмы, желание впасть в  спячку, неприятные женские «простуды». Остеопороз хронически прогрессирующее системное метаболическое (обменное) заболевание скелета или клинический синдром, проявляющийся при других заболеваниях и характеризующийся снижением плотности костей. Читать далее

Удивительные и интересные факты о разном

оранжевый цвет на собеседованииУдивительные и интересные факты.  Мы с вами живём в мире, полном удивительных новостей и интересных фактов. Многие из них являются широко распространёнными, а некоторые мало кому известны.

Прочитайте статью, — вам это может быть интересно! Читать далее

Не получается справиться с усталостью и апатией

усталость и апатияНе получается справиться с усталостью и апатией. «Нет энергии, сплю и не высыпаюсь, постоянная слабость, тяжело сосредоточиться, есть планы, но нет сил, чтобы что-то сделать».

Апа́тия — симптом, выражающийся в безразличии, безучастности, в отрешённом отношении к происходящему вокруг. Читать далее

Когда энергия на нуле, что делать?

энергия на нулеКогда энергия на нуле. Современный ритм жизни, особенно у жителей больших городов, постоянно подвергает людей стрессу. В группу риска входят люди 25-45 лет, которые заняты профессиональным ростом, активными взаимоотношениями в обществе, созданием и обеспечением семьи, решением многочисленных бытовых вопросов. Рассмотрим самые часто встречающиеся и обыденные причины. Читать далее

Способы избавления от стресса. Помоги себе сам

Способы избавления от стрессаСпособы избавления от стресса. Мы уже не раз говорили о стрессе. Стресс — нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения.

Как определить, чем вызван стресс? Часто состояние стресса, вызвано неумением, определить для себя четкие жизненные приоритеты. Ответы вы найдете здесь. Читать далее

ПТСР. Как поддержать тех, кто отправил близких воевать?

поддержка близкихПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство. Как поддержать тех, кто отправил близких воевать? Военные действия приносят не только потери, но и огромную боль военным и их близким. Половина солдат и их близких, получают посттравматическое стрессовое расстройство.

С точки зрения психолога, самые страшные последствия военных действий — наступают после их окончания. Читать далее

Синдром недостатка радости или как обрести стройность

как обрести стройностьСиндром недостатка радости. Сегодня у очень многих людей  остро стоит  проблема лишнего веса. Для этого и мужчины, и  женщины готовы на различные методики. Но снижение веса это не  есть жесткая диета, подсчет калорий и изнурительные тренировки. Потому что, как правило, жесткие изменения привычных условий, вводят организм в состояние стресса, после которого он с Читать далее