Эмоции человека. Не держитесь за прошлое — учитесь у него

 jemocii-chelovekaЭмоции человека. Среди самых больших просчетов традиционной медицины, да и нашего образования в целом, — недооценка важности эмоций. Это началось еще в XVII-XVIII веках, в период, известный как Век Разума, когда считалось, что все знания, получены на основе чувственного восприятия. Всё познание опиралось на эксперимент и наблюдение, чтобы выявить причинно-следственную связь. Такой метод научного осмысления не годился для изучения эмоций и того, как они влияют на нашу жизнь и здоровье. Читать далее

Крещение Господне в 2020 году. Традиции праздника

 kreshhenie-gospodne-v-2020Одними из самых важных праздников для православных верующих являются Рождество и Крещение. Зимой они самые ожидаемые и самые яркие. Крещение Господне

Праздник Крещения Господня (другое название — Святое Богоявление) отмечают 19 января. Христианский праздник, установленный в честь события евангельской истории, крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем. Крещение Господне в 2020  Читать далее

Цветотерапия. Лечение цветом

cveta-i-cvetoterapijaЦветотерапия является частью лечебной программы в центре здоровья, коррекции веса и снятия стрессовых состояний. Розовый цвет считается очень важным фактором лечение вместе с диетой и физическими упражнениями. Тем, кто пытается сбросить вес, но кому не удаётся забыть о еде, предлагает концентрировать свое внимание на картонном квадратике розового цвета и вскоре острая потребность в еде проходит. Читать далее

Травы, чтобы кожа лица была красивой

travy-dlja-krasoty-licaМедицине известно огромное количество лекарственных растений, более 2 000. В домашней косметике обычно применяется не более 20 – лучших и проверенных, характерных для вашего региона. Это также относится и к лекарственным растениям (травам) для кожи лица.

Травы являются прекрасным косметическим средством,  обладаюшим противовоспалительными, увлажняющими, омолаживающими и очищающими свойствами. Травы Читать далее

Ошибки в уходе за лицом, ускоряющие старение

oshibki-v-uhode-za-licomДорогая косметика и тщательный ежедневный уход не принесут результата, если пренебрегать определенными правилами или находиться в плену привычек, вроде бы безобидных на первый взгляд.

Чтобы выглядеть свежо и молодо, не стоит пренебрегать базовыми правилами ухода, умываясь просто водой и вытираясь одним и тем же полотенцем для лица в течение месяца, тем более вместе с другими членами семьи. Некоторые бьюти-привычки активно старят. Ошибки в уходе за лицом, ускоряющие старение Читать далее

Второй подбородок. Почему он появляется и как от него избавиться 

vtoroj-podborodokБольшую часть проявлений излишнего веса можно довольно эффективно замаскировать свободной одеждой и лёгким изменением стиля. Жаль только, что со вторым подбородком это не получается. Впрочем, знание причин возникновения второго подбородка, должная целеустремлённость и несколько эффективных упражнений помогают справиться с проблемой. Второй подбородок. Почему он появляется 

Читать далее

Фобии. Поведенческая терапия. Побеждаем страх сами

fobii-i-strahiЕсли паук на стене страшит вас больше надвигающегося дула ружья; если вы предпочитаете потерять много времени, добираясь автомобилем на дальние расстояния, чем сесть в самолёт; если влезть на стремянку, чтобы прикрутить лампочку, вам страшнее, чем выйти на арену полную львов, — у вас наверняка фобия (навязчивый страх). Но не стоит впадать в отчаяние. Фобии. Поведенческая терапия.  Читать далее