Скоро Новый год. Если в новогоднюю ночь вы принимаете у себя гостей, самое время начать подыскивать для новогоднего меню особые блюда. Неплохо бы даже отрепетировать разочек их приготовление, чтобы не сконфузится в самый праздник… Читать далее
Скоро Новый год и праздник никто не отменял. Начинать готовиться к Новому году можно уже за несколько недель, и не только расписывать праздничное меню и покупать родным и подругам подарки, но и приводить себя в порядок. Для многих представительниц прекрасного пола такая задача кажется непосильной, и они начинают очень переживать по поводу того, что не смогут выглядеть на новогодней вечеринке так, как им хотелось бы. Читать далее
Стакан сока с утра давно уже стал символом здорового образа жизни. Все листочки одинаково полезны? Давайте разберёмся.
Свежевыжатые фруктовые и овощные соки, или фреши, как их сегодня модно называть,- не только кладовая витаминов. В них содержится углеводы, которые легко усваиваются : глюкоза, фруктоза, сахароза, органические кислоты, фитонциды, клетчатка, Читать далее
Высокое давление сегодня перестало быть проблемой только для людей пожилого возраста. Больше половины населения нашей планеты страдают от регулярных скачков артериального давления. Этому способствуют резкие изменения погоды, в том числе перепады атмосферного давления, стрессовые ситуации, неправильный образ жизни и многое другое. Читать далее
Чай всегда считался и считается универсальным напитком, получаемый варкой, завариванием или настаиванием листа чайного куста. Листья предварительно подготавливаются специальным образом.
Зелёный чай. Сегодня мы снова поговорим о зелёном чае. Читать далее
Когда с нами что-то случается неприятное, мы драматизируем ситуацию, придаем ей ужасающие черты, переживая максимальную боль, применяя к событию такие эпитеты, как «бесчеловечное», «ужасное», «отвратительное», «катастрофическое», «преступное», и так далее, — а затем истерически требуем отмщения тому, кого мы в этом событии обвиняем. Читать далее
Повышенная раздражительность как и переутомление выбивает из колеи, выматывает, истощает и обессиливает. Такое состояние приводит к срыву по любому поводу, даже несущественному. Нужно осознать причину своей раздражительности, научиться отдыхать и трансформировать мышление. Постигайте искусство выражения эмоций.
9 советов по борьбе с раздражительностью Читать далее
Чувство раздражения периодически испытывает каждый человек. Это абсолютно естественно.
Раздражение — неприятное психическое состояние, характеризующееся такими эффектами, как недовольство и раздражительность, и отвлечение от своего сознательного мышления. Это может привести к таким эмоциям, как разочарование, злость, гнев и ярость. Читать далее
В предыдущей статье мы научились как избавляться от негатива. Теперь давайте приведём в порядок своё энергетическое поле, позволим себе раскрыть природные качества, и вновь засиять как бриллианты — чудесным светом истинной мудрости и женственности. Мягкость, уверенность, спокойствие, принятие, целеустремленность. Читать далее
Самое главное для женщин… Женщины, как бриллианты: обладает сотнями самых различных граней!…
Женщины радуют своей красотой, ухоженностью, женственностью и привлекательностью глаза окружающих. Но есть свойства, которые имеют особенную ценность в характере. С их помощью женщина входит в гармонию с собой и окружающим миром, мягко и деликатно решает повседневные проблемы, становится надёжным тылом для близких людей. Читать далее