Целебное прикосновение или кинeзиoлoгия – нaпpaвлeниe aльтepнaтивнoй мeдицины. В основе целебного прикосновения лежит идея традиционной китайской медицины, что в нашем теле по системе меридианов акупунктуры движутся потоки энергии. Через мышечное тестирование мы можем определить блокировки в этом движении и помочь их убрать, Читать далее
Божественный нектар. Основная идея приготовления божественного напитка «Молодость» состоит в том, чтобы структурированную (талую) воду как можно быстрее соединить с размельченной тканью (клетчаткой) овощей и фруктов. В идеале дробление плодов должно происходить непосредственно в талой воде. Однако такую задачу в домашних условиях реализовать трудно. Поэтому можно воспользоваться более доступным способом. Читать далее
Всемогущие диеты. Хотите похудеть и помолодеть на несколько лет… Хотите? Тогда придется несколько ограничить себя в еде. Пробовали и не получается? Значит, пробовали не так.
Наверняка каждый из нас замечал, насколько самочувствие, настроение, внешний вид зависят от того, что лежит у нас на тарелке. Читать далее
Аюрведа — древняя система исцеления. Согласно свободному переводу санскрита, аю означает «жизнь», а веди — «знание». Аюрведа — это древняя система исцеления, основанная на коллективной народной мудрости, накопленной в Индии, за пять с лишним тысяч лет. Аюрведа имеет одну интересную характерную особенность, которая отличает её от народной медицины других культур. Читать далее
Подъем ног. Можно ли повысить качество своей жизни и здоровья за 20 минут в день? Если поднимать ноги раз в сутки всего на треть часа, вполне реально улучшить собственное здоровье. Поднимать ноги вверх хотя бы на 20 минут каждый день – не великий труд. Но в итоге изменения, которые происходят в организме и общем психологическом настрое, трудно переоценить. Подъем ног. Читать далее
Упражнения для улучшения зрения. Знаете ли Вы, что зарядка для зрения при регулярном её применении творит чудеса. Из описанных десяти упражнений Вы можете выбрать пять любых, которым необходимо уделять в день не менее десяти минут. После можно выполнять другие пять упражнений или полный комплекс. Читать далее
Упражнение для спины с валиком. Японское упражнение для спины с валиком. Несложная, но эффективная методика доктора Фукуцудзи вернет вам благородную осанку.
Современный ритм жизни ставит новые условия. Раньше для выживания человеку приходилось много двигаться, сегодня же такой необходимости нет. Читать далее