Архив рубрики: Путь к гармонии

О позитивном настрое

ПТСР. Как поддержать тех, кто отправил близких воевать?

поддержка близкихПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство. Как поддержать тех, кто отправил близких воевать? Военные действия приносят не только потери, но и огромную боль военным и их близким. Половина солдат и их близких, получают посттравматическое стрессовое расстройство.

С точки зрения психолога, самые страшные последствия военных действий — наступают после их окончания. Читать далее

Синдром недостатка радости или как обрести стройность

как обрести стройностьСиндром недостатка радости. Сегодня у очень многих людей  остро стоит  проблема лишнего веса. Для этого и мужчины, и  женщины готовы на различные методики. Но снижение веса это не  есть жесткая диета, подсчет калорий и изнурительные тренировки. Потому что, как правило, жесткие изменения привычных условий, вводят организм в состояние стресса, после которого он с Читать далее

Где взять энергию, когда природа угасает

где брать энергиюГде взять энергию, когда природа угасает? Чем ближе холодное время года, тем меньше жизненных сил остается, так кажется на первый взгляд…

  1. «Где брать энергию?»
  2. «Столько надо сделать, а сил нет»
  3. «Ничего не хочется. Только лежать»

Читать далее

У человека истерика. Что делать?

 isterika-u-chelovekaУ человека истерика. Что делать, чем помочь? Поговорим об истерике. Как правило, истерику связывают чаще с женщинами. Предполагают, что женщины действительно чаще истерят, но, думаю, что мужчинам такое поведение тоже присуще. Истерика может случится с каждым взрослым, если нервы уже на пределе… Читать далее

Истероидные личности. Как бороться с истерией

истероидная личностьИстероидные личности (истеричные) часто мучают и себя, и других, благодаря своим незрелым, «чёрно-белым» установкам и театрально драматическому стилю поведения. Люди с истерической структурой личности характеризуются высоким уровнем тревоги, напряженности, склонные попадать в ситуации, связанные с личными драмами театральностью, эгоцентризмом, преувеличенным выражением эмоций, стремлением находиться в центре внимания. Читать далее

Как поддержать себя и начать действовать

как поддержать себяКак поддержать себя и начать действовать. Страх перемен останавливает, даже тогда, когда настоящая жизнь перестает устраивать, не дает сделать даже небольшие попытки что-то поменять. Терпеть несчастливый брак, остаться на работе, где не уважают и нет должного финансового вознаграждения, страх заводить новые знакомства и остаться в одиночестве, не путешествовать, даже если есть такая возможность. Читать далее

Психологическая поддержка. Вера в себя…

vera-v-sebjaБеседа с наставником. Вера в себя…

Иногда мы слышим от других: поверь в себя, ты сможешь, у тебя получится. А что значит верить, и в себя — это в кого? Когда мы разбили эту фразу на две, сразу нахлынул поток размышлений. Читать далее

Зависть — феномен или «капризы мозга»

avist-chernajaСовременный век принято считать веком  нарциссизма. СМИ и социальные сети преподносят иллюзию красивой жизни и поощряют выставление напоказ себя и своих достижений. Мир поклоняется идеям бесконечного усовершенствования всего: своего заработка, внешности, жилища. Для многих поводы для гордости стали важнее Любви. Читать далее

Проблема с ребенком или проблема семьи?

problema-s-rebenkomВсе мы родом из детства. А все дети из родительских семей. И именно семья определяет эмоциональное и психологическое здоровье детей.

Ребенок с проблемами в общении, неустойчивым психоэмоциональным состоянием, неадекватным поведением, антисоциальным поведением… Список можно продолжить. Читать далее

Эмоции в жизни. Держаться за небо

Эмоции в жизни. Держаться за небоУ меня сломался планшет, вернее расшатался разъем для зарядного устройства, и планшет полмесяца был обесточен. Так же, скомкался весь алгоритм жизни из-за увольнения с работы — не думала, что это будет так критично. Особенно когда в это же время сначала качнулся, а потом сложился, как карточный домик, весь мир. Читать далее