Брусника. Полезные свойства. Брусника – ценная ягода, богатая полезными веществами и антиоксидантами, благотворно влияющими на здоровье сердца, сосудов и кишечника. Она относится к семейству вересковых и внешне напоминает клюкву, но отличается более мягким, менее кислым вкусом. В пищу и в лечебных целях используют как ягоды, так и листья растения. Брусника – родственница черники и клюквы. Читать далее
Магний для сердца. Это самый важный и замечательный из всех минеральных веществ в настоящее время, участвующий в более чем 300-х реакциях в организме человека. Магний отличается от других минеральных веществ тем, что около 90% всех людей не покрывают суточной потребности в этом веществе. Читать далее
Капсаицин. Большинство наших любимых блюд требует добавления свежего или сухого острого и жгучего перца. Перец бывает разных оттенков: красного, жёлтого и зелёного. Но все разновидности острого и жгучего перца имеют в своём составе один общий ингредиент — капсаицин. Читать далее
Боль в горле: домашние средства. Боль в горле – это одно из самых частых заболеваний, характерных для холодного времени года. Осенью риск простудиться возрастает, так как после летнего тепла организм перестраивается постепенно, а перепады температур негативно отражаются на нашем самочувствие. Читать далее
Полезные свойства мёда. Мёд обладает множеством полезных свойств и оказывает положительное влияние на организм человека. Мёд содержит большое количество углеводов в виде глюкозы и фруктозы, которые являются источником энергии для организма, особенно когда энергия на нуле. Читать далее
Физические упражнения, массаж (самомассаж) толстой кишки. Физические методы терапии оказываются исключительно успешными в комбинации с диетой, обогащённой пищевыми волокнами при лечении запоров. Физические упражнения также можно комбинировать с самомассажем. Самомассаж живота делается утром в Читать далее
Народные средства от симптомов простуды. На улице стало прохладно, а это значит, наступил сезон простуд. Особенно простуде подвержены дети, которые посещают людные места (детский сад или школу).
Заметив первые признаки простуды, такие как заложенность носа или насморк, чихание, слабость, Читать далее
Как избавиться от изжоги. Неприятное чувство жжения в области груди, распространяющееся снизу вверх, которое к тому же сопровождается отрыжкой, горьким или кислым привкусом во рту, — это изжога. Что избавит от раздражающих приступов?
По статистике более 40% людей во всём мире страдают изжогой. Читать далее
Котовник кошачий другие названия: кошачья мята, кошачья трава, болячная трава, шандра душистая. Свежие высушенные листья в странах Европы и Востока Востака употребляют в качестве пряностей при приготовлении соусов, для отдушки чая и коктейлей.
Котовник кошачий многолетние растения с деревянистым корнем. Читать далее
Одуванчик — солнечный цветок. Одуванчик – широко известное растение с ярко-жёлтыми соцветиями — корзинками из язычковых цветков семейства сложноцветные или астровые. В ненастную погоду и на ночь корзинки закрываются.
Одуванчик называют сорняков, солнечным цветком, и Читать далее