Простая, но такая полезная привычка. Новое исследование показало, что замена всего 30 минут сидения любыми движениями может вдвое снизить риск смерти для миллионов людей. И даже спать лучше, чем сидеть! Читать далее
Осознанное питание против Бездумного поедания. Случалось ли вам когда-нибудь так: вы перекусываете перед телевизором, а потом не замечаете, как съедаете весь пакет? Осознавали ли вы, что едите так много? Как можно предотвратить это в будущем? Ваш «разум полон» или вы «осознанны» и находитесь в настоящем? Читать далее
Как сэкономить на бьюти-процедурах. Бьюти-процедуры — это эстетические косметологические методы, направленные на улучшение состояния кожи и профилактику возрастных изменений. Эксперты маркетплейса провели опрос среди специалистов в области красоты и собрали полезные советы по экономии на процедурах. Читать далее
Интересные и любопытные факты, которые позволят вам узнать немного нового. Мир полон неизвестностями и в нем еще столько всего неизведанного.
Скушайте яблочко. Кажется, о них мы знаем всё: яблоки содержат много витаминов, минералов и очень полезных питательных веществ. В древности яблоки, запечённые на углях давали больным плевритом, а натёртые жиром прикладывали в виде мази к Читать далее
История Деда Мороза. Новый Год нельзя представить без Деда Мороза – главного героя праздника, который давно стал символом Новогоднего торжества. Но мало кто знает историю возникновения любимца всех детей.
Оказывается, таким он был не всегда: по легенде несколько столетий назад Мороз носил плащ, имел всего по три пальца на руках, а неугодных ему детей бил посохом. Читать далее
Удивительные и интересные факты. Мы с вами живём в мире, полном удивительных новостей и интересных фактов. Многие из них являются широко распространёнными, а некоторые мало кому известны.
Прочитайте статью, — вам это может быть интересно! Читать далее
Зевота. Зевание — рефлекторный дыхательный процесс: глубокий затяжной вдох и относительно быстрый выдох при широко открытом рте, который зачастую сопровождается своеобразным звуком. Происходит у многих при утомлении, ухудшении работы сердца и сосудов, отсутствии мышечной деятельности, пребывании в душном помещении, а также в сонливом состоянии. Читать далее
Финансовая река. Денежным потоком условно называют весь материальный доход, который впускается в жизнь за определенный промежуток времени. Почему у одних он льётся, у других едва капает, а у третьих утекает ещё быстрее, чем притекает? Деньги
Разберем причины, которые блокируют денежные потоки. Деньги Читать далее
Аюрведа — древняя система исцеления. Согласно свободному переводу санскрита, аю означает «жизнь», а веди — «знание». Аюрведа — это древняя система исцеления, основанная на коллективной народной мудрости, накопленной в Индии, за пять с лишним тысяч лет. Аюрведа имеет одну интересную характерную особенность, которая отличает её от народной медицины других культур. Читать далее
Польза и вред солнца для человека. Каждый из нас, когда то грелся в обжигающих лучах солнца по нескольку часов, стремясь к тому, чтобы оно «поджарило» нашу молочно-белую кожу. Теперь нам всё чаще советуют избегать прямых солнечных лучей, так как самое малое, чем может закончиться длительное пребывание на солнце, — это преждевременные морщины. Читать далее