Увлажняющие глазные капли. Как правильно выбрать

glaznye-kapliМногим из нас знакомы ощущения дискомфорта в глазах. Сухость, резь, жжение и раздражение, ощущение «песка» или инородного тела в глазах, которые появляются после продолжительной зрительной работы. Все это проявления синдрома «сухого глаза».

Синдром «сухого глаза» представляет собой комплексное заболевание, которое распространено во всем мире и является одной из основных проблем современной офтальмологии. Читать далее

Натуральные крема для лица из растений

Многие женщины до сих пор считают, что такой косметической процедуре, как маска, не krem-romashkovyjследует придавать особого значения.

Конечно,  готовый косметический продукт экономит время. Но именно маскам с далеких времен отводилась большая роль.

Лечебные травы можно применять не только, как настои, из них можно приготовить  натуральные крема. Читать далее

Целебные свойства аниса обыкновенного. Анисовый чай

anis-obyknovennyjАнис обыкновенный – однолетнее травянисто растение с тонким стержневым корнем и прямостоячим слегка ребристым стеблем, высотой 30-60 см.

Плоды содержат эфирное масло, которое получают перегонкой измельченных плодов с водяным паром.

В медицине анис известен с давних пор. Греки и римляне употребляли его плоды для возбуждения  аппетита, считается, что запах аниса вызывает спокойный сон. Препараты плодов аниса стимулируют моторную и секреторную функции пищеварительной системы, обладают отхаркивающим и слабым дезинфицирующим действием. Читать далее

Вопросы к себе. 4 аспекта вашей жизни

voprosy-k-sebeВремя от времени полезно отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. Что получается, а что нет и почему? Можно ли что-то изменить? Эксперты помогают нам ответить на важные жизненные вопросы.

Клинический психолог Дэвид Ван Дер Вонт говорит, что задавать себе вопросы очень полезно, хотя большинство из нас занимается этим только в кризисных ситуациях. При этом, раздумывая о своей жизни, мы обычно оцениваем ситуации просто как хорошие или плохие: «Моя жизнь скучна», «Ненавижу свою работу»…

4 аспекта вашей жизни

«Мы очень часто автоматически полагаем, что все, что нам приятно, – хорошо для нас, а всего неприятного стоит избегать», – говорит психолог. На самом деле многое из Читать далее

Иногда злиться полезно. Гнев или упорство?

zlitsja-ili-netЗлость — чувство раздражения, выявление противоречий к собственным убеждениям, эгоизму и мировоззрению. Это физическое состояние, имеющее характер эмоциональной структуры головного мозга. Испытывать гнев и злость и выпускать эмоции наружу — это совсем разные понятия, которые нужно различать.

Причины, по которым становится понятно, почему иногда действительно полезно злиться.

Иногда злиться полезно

Любой врач скажет, что нельзя подавлять или сдерживать эмоции. Особенно это касается Читать далее

Красивые руки. Домашняя маска-скраб

maska-s-medom-i-saharomКак избавиться от сухости и пигментации кожи на руках?

Это проблема с возрастом начинает волновать многих. Дело в том, что кожа на руках постоянно подвергается агрессивного воздействия окружающей среды: ветер и холод зимнее время, ультрафиолетовое излучение солнца летом. Влияние ультрафиолетовых лучей приводит к ускорению старения кожи.

Красивые руки. Домашняя маска-скраб

С годами кожа на руках становится тоньше, теряет влагу. Сухая кожа и пигментные пятна — первые признаки старения кожи. Осветлить и увлажнить кожу можно в домашних условиях. Читать далее

Домашние средства от черных точек

chernye-tochki-na-liceОдной из наиболее распространенных проблем кожи лица являются, так называемые, «черные точки». Появиться они могут у каждого, вне зависимости от возраста, пола или типа кожи.

Черные точки (комедоны) возникают вследствие закупорки протоков сальных желез.

Причины возникновения черных точек

Повышенная секреция сальных желез, неправильный домашний уход, плохое питание – лишь некоторые причины этого явления. Читать далее

Обертывания с медом и горчицей для похудения

obertyvanija-s-medom-i-gorchicejЧасто для похудения и в погоне за идеальной фигурой женщины прибегают к самым жестоким средствам: изнурительным диетам, “морозным” сеансам в криосауне и даже хирургическому вмешательству.

Предлагаю Вам гораздо более комфортный способ избавиться от лишних объемов и целлюлита — обертывания мёдом и горчицей.

В чем секрет действия горчицы с медом?

Чтобы понять, как горчица и мед в рецепте обертывания способствуют похудению и Читать далее

Соль в домашнем хозяйстве. Применение

sol-v-domashnem-hozjajstveВ домашнем хозяйстве применение соли очень разнообразно.

Соль есть в каждом доме, у каждой хозяйки. Она нужна не только для приготовления различных блюд, но и помогает решить многие бытовые проблемы.

Я расскажу о старых проверенных способах использования соли в домашнем хозяйстве. Читать далее