Четыре фактора, снижающих иммунитет

snizhenie-immunitetaЛекарство, диеты и одиночество ухудшают здоровье. Каждый человек имеет естественные защитные силы, которые называют иммунитетом.

Иммунитет оберегает организм от проникновения чужеродных вирусов, бактерий, ядов и аллергенов, обеспечивает его устойчивость к болезням.

Каковы же скрытые причины ослабляющие иммунитет? Читать далее

Молодильные продукты для здоровья и красоты

korzina-s-jablokamiЕщё в глубокой древности лекари знали о том, что еда влияет не только на физическое, но и на психическое состояние человека, его разум и сознание. Есть продукты, которые дают силу и энергию организму, замедляют процессы старения и помогают телу «служить верой и правдой» до глубокой старости. Какие же из них стоит включить в свой рацион, чтобы надолго сохранить молодость и здоровье?

Молодильные продукты для здоровья и красоты

Читать далее

Как освежить кожу и устранить отечность

chuvstvo-stjanutostiКожа стала сухой, есть чувство стянутости кожи? Пора с этим бороться и побеждать. Самый главный совет: старайтесь пить больше жидкости, лучше всего минеральной воды без газа. Это полезно не только для кожи, но и для общего состояния организма. Утром сделайте увлажняющую маску, которая отлично заменит крем.

Как освежить кожу и устранить отечность? Читать далее

Морская капуста против целлюлита

morskaja-kapusta-laminari

У морской капусты (ламинарии) масса полезных свойств, кроме того  она помогает замедлить старение и вернуть здоровый вид и упругость коже.

«Апельсиновая корка» не повод бежать в салон красоты или покупать дорогие косметические средства.  Приобретите в аптеке в сухою ламинарию и делайте  эффективные  обёртывания.

Морская капуста против целлюлита

Читать далее

Навязчивые мысли. Как избавиться от навязчивых мыслей

navjazchivye-mysli-dolojНавязчивые мысли отравляют жизнь? Снова вернулись домой, чтобы проверить, закрыли ли вы дверь и выключен ли утюг? Мысль, что вы забыли закрыть дверь, —  самая неприятная. Обидно  возвращаться напрасно, но страшно, если это окажется правдой.  Постоянно напеваете уже надоевшую мелодию, и вас это раздражает? Собственное поведение не устраивает. Раздражают постоянные самопроверки: действительно ли закрыта дверь, на месте пластиковая карточка, Читать далее

Как выглядит успешная женщина. Что выдает социальный статус

uspeshnaja-zhenshhina-statusСегодня принято считать, что высокий социальный статус человека невозможно определить по его внешнему виду. В подтверждение этого нам все чаще рекламируют фотографии всевозможных богачей, облаченных в джинсы и передвигающихся по своим делам на потрепанных иномарках.

Действительно с первого взгляда невозможно определить, насколько обеспеченный человек перед вами? Читать далее

Потрескавшиеся губы. Советы, как бороться с сухостью

potreskavshiesja-guby-i-suhostПотрескавшиеся губы превращают улыбку в мучение. На губах очень  чувствительная тонкая кожица, которая под влиянием негативных факторов пересыхает, появляются микротрещины и раны. Способствуют появлению дискомфорта на губах следующие факторы: мороз, ветер, сухая и холодная погода, пялящее знойное солнце Кожные покровы истончаются, снижается  эластичность, появляются припухлость, шелушение и зуд. Читать далее

Аюрведа — древняя система исцеления, сила звука

Аюрведа - древняя система исцеления, сила звукаСогласно свободному переводу санскрита, аю означает «жизнь», а  веди —  «знание». Аюрведа —  это древняя система исцеления, основанная на коллективной народной мудрости, накопленной в Индии, за пять с лишним тысяч лет. Аюрведа имеет одну интересную характерную особенность, которая отличает её от народной медицины других культур. Она определяет физический мир, включающий человеческое тело как движущийся поток Читать далее

Польза и вред солнца для человека

 solnce-polza-i-vredКаждый из нас, когда то грелся в обжигающих лучах солнца по нескольку часов, стремясь к тому, чтобы оно «поджарило» нашу  молочно-белую кожу. Теперь нам всё чаще советуют избегать прямых солнечных лучей, так как самое малое, чем может закончиться длительное пребывание на солнце, — это преждевременные морщины.

От головных болей до теплового удара, от катаракты до Читать далее

Смех. Целительная сила смеха

 smeh-celitelnaja-silaСмех, целительная сила смеха. Сегодня всё больше врачей-специалистов пытаются внести в курс лечения юмор и смех, чтобы помочь пациентам оправиться после операции, инфарктов, онкологии и других  заболеваний, угрожающих здоровью и жизни людей.

Смех — естественное выражение эмоций человека. Смех. Целительная сила смеха Читать далее