Архив рубрики: Мысли вслух

Волнующие высказывания мыслей вслух

Как разговаривать с мужчиной, если он вас не слышит

Kak-razgovarivat-s-muzhchinoyМужчины и женщины,… какие мы разные, разные во всем: в восприятии окружающего мира, в мышлении, в воображении, в общении. Различная потребность мужчины и женщины в общении — неиссякаемый источник домашних раздоров, потому что для женщины важен сам процесс общения, а для мужчины результат. Мужчины лучше общаются, если знают цель разговора, а абстрактное «Давай поговорим», или «Ты меня будешь слушать?» их часто просто раздражает. Такое заявление и требование ни к чему хорошему не приведут.

Попробуйте освоить простые правила диалога и тогда со временем научитесь легче понимать друг друга. Читать далее

Почему вы одиноки до сих пор?

Pochemu-vyi-odinoki-do-sih-por

Одиночества много в мире, можно жить с человеком и быть одинокой. В основном – все зависит от нас самих, так как настоящее одиночество начинается тогда, когда жизнь перестает быть наполненной смыслом.

Одиночество — это не просто состояние души. Редкий человек жаждет одиночества, большинство тяготится им и хочет исправить сложившуюся ситуацию, впустив в свою жизнь человека или людей, которые помогут не чувствовать себя одиноким. Весной, когда кажется, что весь мир разбивается на целующиеся на улицах парочки, одинокая женщина испытывает настоящие страдания. Осенью такое состояние тяготит не меньше, день становиться короче, а вечера и ночи длиннее. Одиночество ощущается еше острее. Как быть? Читать далее

Маленькие секреты счастья

Sekretyi-schastyaВы встретили в потоке жизненных событий что-то прекрасное, неважно – вещь, пленительный образ или отношения, который восхитили вас своей гармоничностью. Обратите внимание на свою реакцию, не отворачиваетесь ли вы от этого образа счастья, не проскальзывают ли внутри вас фразы: «Это не для меня», «я не такая», «у меня этого не может быть никогда», «это неправда, так не бывает»? Подобные установки, как барьеры на пути к счастью, мечте, идеалу. Они отталкивают именно желанное, то, что вам необходимо. Читать далее

Новая жизнь. Как принимать биодобавки

BADyiЛучшее питание для нашего организма и кожи – это питание, которое состоит из большого количества свежей листовой зелени, овощей и фруктов, жирной морской рыбы, бобовых (чечевица, фасоль, горох), богатых клетчаткой, питье чистой воды и здоровый образ жизни. Но мы все знаем, насколько трудна и полна стрессов наша жизнь, да и качество продуктов не всегда оправдывают наши ожидания, а еще чаще наше питание не сбалансировано.  В так случае на помощь придут биологически активные добавки (БАД).

Пищевые биодобавки, содержащие противовоспалительные, антиоксидантные, воспроизводящие коллаген питательные вещества, Читать далее

Новая жизнь. Упражнения, которые вам подходят

Новая жизнь. Упражнения, которые вам подходятОдин из мифов относительно физических упражнений гласит: придется приложить много усилий, чтобы добиться какого либо результата. Но это не так, потому что даже самые простые занятия, например ходьба, оказывают хорошее действие.

Физические упражнения полезны для души и тела, так как люди постоянно и активно занимающиеся меньше подвержены стрессам и депрессии. Физическая активность не только понижает уровень адреналина, но и уменьшает выработку гормонов стресса, и стимулирует  выработку эндорфинов – гормонов отличного настроения. Читать далее

Начинаем новую жизнь. Золотые правила питания

Nachinaem-novuyu-zhizn.-Zolotyie-pravila-pitaniyaДля тех, кто настроился на новую жизнь сегодня разговор пойдет о правильном сбалансированном питании. Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, то с успехом можете достичь оптимального здоровья, избавиться от лишних килограммов и конечно всегда иметь красивую гладкую кожу.

Все перемены требуют дисциплины, а менять свои привычки нелегко. Но не все так сложно как кажется. Настройтесь ждать не всю жизнь, а всего лишь месяц, примерно через 30 дней у Вас выработаются новые пищевые привычки, затем Вы сами решите, стоит ли продолжать дальше. Конечно, не все проблемы здоровья разрешаться за месяц, тем не менее, если Вы не отступите от желаемого, то через три месяца можете рассчитывать на значительные улучшения и видимые изменения. Читать далее

Начать новую жизнь

Nachat-novuyu-zhiznКто из нас не собирался начать новую жизнь с понедельника? Есть по утрам овсяную кашу, делать зарядку, ложиться пораньше спать, кто-то  мечтает бросить курить. А еще забыть неудачи, простить всех обидчиков и вообще начать новую жизнь. Но проходит понедельник, затем другой, после снова и снова летят недели, месяцы, но все остается на своих местах. Знакомая ситуация, не правда ли?

Наступила осень, я думаю самое время начать  что-то менять в себе и в своей жизни. Читать далее

Польза поцелуев

O-polze-potseluev

Я, думаю, Вы слышали о пользе поцелуев?

Во время поцелуев мы испытываем не только удовольствие, но и огромную пользу для здоровья.

Ученые утверждают, что поцелуй, это не только «райское наслаждение», но и эффективное средство от множества болезней. Зацелованный человек живет в среднем на 12 лет дольше.
У нас в России целуются всегда, везде и по любому поводу, но как показывают опросы, длительным поцелуям уделяют не слишком большое внимание. Когда мы молоды, в юности мы целуемся страстно и регулярно, но с годами такие поцелуи с любимыми становятся все реже, а порой и вовсе сходят на нет.
Пусть же Ваши поцелуи длятся более минуты, а лучше минуты три.
Какие же плюсы у поцелуя? Желаете узнать? Читать далее