Ешьте и получайте удовольствие. Жизненная энергия поступает к нам как через дыхание, так и через пищу. Ягоды поглощают энергию солнца и являются самым мощным аккумулятором живой энергии,  поэтому ягоды очень полезны, особенно если  съедать их сразу с куста.

Оказывается некоторые продукты и вкус пищи способен изменить наше настроение и настроить на определенный лад.

Абрикос бодрит, персик избавляет от раздражительности, клубника со сливками придает ощущение умиротворения, вишня и черешня чувство блаженства.

Цитрусовые только из за своей желтой и оранжевой окраски способны повысить настроение, а грейпфрут к тому же еще и бодрит. Конечно его лучше съедать на завтрак.

Молоко и свекла тоже улучшают настроение, от капусты  появляется решимость.

Если за 30 минут до сна съедать по 20 граммов сыра в течение  двух недель, можно улучшить работу сердца, нормализовать сон и избавиться от ночных кошмаров. Все дело в том, что в сыре содержится аминокислота триптофан. Эта кислота способствует нормальному сну и борьбе со стрессом. Кроме того, если ежедневно съедать кусочек сыра размером  со спичечный коробок, можно заметно  улучшить сексуальную жизнь.

Банан, съеденный с орехами, финики, шоколад и варенье из роз возбудит сексуальный аппетит, так как считаются афродизиаками, веществами, стимулирующими половое влечение. Мед тоже влияет на сексуальное влечение, так как богат минералами,которые улучшают обмен веществ и помогают вырабатывать эстроген — женский гормон. А также  содержит аспарагиновую кислоту, которую современные врачи используют для лечения фригидности у женщин.

Будьте здоровы и жизнерадостны!