Сегодня я хочу продолжить тему как можно изменить жизнь к лучшему с помощью мыслей и убеждений, то есть с помощью аффирмаций.
Аффирмация – это то, что Вы говорите или о чем думаете. Часто мы говорим или думаем негативно, что отрицательно сказывается на нас. Обратите мысли и слова в позитивное русло, если хотите изменить свою жизнь к лучшему.
Произносимые вслух или про себя определенные фразы, действуют на наше подсознание : меняется образ мыслей с негативного на позитивный, а значит постепенно меняется и мироощущение. В первую очередь надо начать работу над собой и анализа сложившейся ситуации, а аффирмации помогут Вам гармонизировать свою жизнь и вернуть позитивный настрой. И тогда, Вы действительно начинаете привлекать в свою жизнь те хорошие вещи, о которых думаете постоянно.
Но важно правильно осознать одну вещь — даже многотысячное повторение фраз не даст Вам стопроцентной гарантии счастья, удачи и денег, если Вы просто будете лежать на диване.
Вы можете придумать и свои собственные аффирмации, ведь правила их составления очень просты. Прежде всего, обдумайте, как сформулировать Ваши фразы. Это должны быть осознанно выбранные слова, которые помогут избавиться от негатива или создать новое в Вашей жизни.
Повторяя фразу “Я очень успешная”, Вы сеете зерна благополучия. Очень важно произносить аффирмацию в настоящем времени и без сокращений. Например : “У меня есть…”, “Я есть…”, так как говоря о будущем, Вы откладываете Ваши намерения на будущее, например : “Я собираюсь…’, “У меня будет…”.
Если Вы хотите быть здоровым, то запомните то, что Вы не должны делать – Вы не должны злиться на свой организм по любому поводу. Злость – это аффирмация, которая сообщает телу, что Вы ненавидите его. Каждая клетка Вашего организма знает все Ваши мысли.
Организм знает сам как себя лечить
Если Вы балуете его : употребляете здоровую пищу и напитки, высыпаетесь, занимаетесь физическим трудом или делаете физические упражнения, думаете только о хорошем, тогда и Ваш организм будет работать на славу.
Не боюсь повторится, что Вы никогда не почувствуете себя здоровой если постоянно будете говорить о болезнях. Не аргументируйте своими проблемами, произнося слова : болезнь, бедность, непростые отношения с близкими. Чем больше Вы говорите о проблемах, тем более Вы в них погружаетесь. Помните, что Вы находитесь под контролем своих мыслей и своего собственного сознания, в итоге Ваша жизнь – это то, что Вы о ней думаете.
С помощью аффирмаций Вы начнете видеть мир в других цветах и красках и обращать больше внимания на благоприятные возможности. И Ваша жизнь действительно изменится к лучшему, а внутри расцветет спокойствие и гармония. Сила мысли и слова велика!
Предлагаю несколько аффирмаций для всех:
Этот день я встречаю с благодарностью и спокойствием.
Моя жизнь становится лучше с каждым днем.
Я способна на позитивные перемены в жизни.
Принимаю личные перемены – они делают мудрее.
Я спокойна и расслаблена, покой наполняет меня
Я во всем вижу только хорошее.
Радость переполняет меня.
Я хорошо себя чувствую.
Я могу это сделать.
Измените ход Ваших мыслей, и все в жизни изменится. Вы сами увидите как меняются люди, обстановка и обстоятельства вокруг Вас. В этой жизни многое зависит от нас, стоит приложить только усилия. Желаю успехов!
Всегда с Вами, Любовь.