Медовый массаж. Регулярный массаж или самомассаж – прекрасный способ для поддержания красивой фигуры, сохранения молодости,  стройности и укрепления здоровья.

Медовый массаж очень полезен как общеукрепляющий, при головных болях, при нарушении сна, работы внутренних органов, лечении радикулита, остеохондроза, простуды и некоторых других болезней.

Полезные свойства медового массажа

Кроме того, массаж является прекрасной профилактикой умственного и физического утомления. Способствует нормализации кровообращения в тканях, улучшает общее состояние кожи. Благодаря тому, что мед отлично питает все ткани, подходит для лечения суставов, из которых уходит отёк, боль, улучшаются движения в суставе.

Массаж с медом снимает утомление с дыхательной мускулатуры, улучшает вентиляцию бронхов и легких, способствует разжижению и отхождению мокроты, при этом нормализуется функция дыхания,  проходит кашель, снимается спазм бронхиальной мускулатуры, проходит отёк слизистой. С помощью массажа бесследно проходят депрессивные и стрессовые состояния. Медовый массаж эффективен и в борьбе с целлюлитом, кроме того маски и массаж с применением меда разглаживают морщины.

Медовый массаж. Какой мёд подойдет для массажа

Для массажа подойдет любой натуральный мед. Не бойтесь закристаллизовавшегося меда, ведь процесс кристаллизации фруктозы никак не влияет на биологически активные свойства меда. Напротив, в такой форме эти вещества дольше сохраняются. Закристаллизовавшийся мед – с большей вероятностью настоящий. Ведь прозрачный и жидкий он бывает недолго, при его выгонке и немного времени спустя. Если мед долгое время сохраняет жидкое состояние, то, скорее всего, он прошел термическую обработку, при которой потеряло большинство полезных свойств.

• Мед должен стекать с лопаточки ровной струйкой и не разрываться на капли, а последняя капля должна пружинить к ней и не скапывать.
• Если положить капельку натурального меда на тыльную сторону руки, то она через некоторое время должна  расплыться. При кристаллизации меда не должно наблюдаться явного расслоения на части разной консистенции.
• Мед не должен пениться, так как это — признак его незрелости. Чем выше качество меда, тем быстрее он загустевает. При нагревании выше 45 градусов мед переходит в жидкое состояние, но теряет часть полезных свойств.
• Литр качественного меда не должен весить меньше 1400 г.

Техника проведения массажа

Массаж с медом можно делать практически на всем теле, исключая применения на паховой области, груди, под коленками, под мышками и на шее в области щитовидной железы. В тех местах, где находится скопление лимфоузлов, на которые активное воздействие меда нежелательно.

Проводить сеанс массажа с медом лучше всего после ванны, бани, душа и физических нагрузок, поскольку восприимчивость кожи к полезным веществам, содержащимся в меде, повышается.
Мед, глубоко проникая в поверхностные ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего спустя некоторое время вместо прозрачного меда на теле человека образуются грязно-желтые, порой даже почти серые хлопья. Такого полного и эффективного очищения покровов тела не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство.

Обычно сеанс массажа у специалиста длится минут 30 — 40, в домашних условиях достаточно проводить регулярный массаж по 7-10 минут, не реже 3-4 раз в неделю, а лучше каждодневный.

После массажа необходимо тщательно смыть мед теплой водой и смазать кожу питательным кремом.

Массаж, в том числе и самомассаж – поистине чудотворное средство по своему воздействию на организм.

Медовый массаж. Противопоказания

Противопоказан медовый массаж людям, у которых есть  сверхчувствительность к меду и сахарный диабет. Не рекомендуется гипертоникам, людям с обильным волосяным покровом.

Итак приступаем к массажу.

Всегда с Вами, Любовь.