Отеки век. Вы проснулись, посмотрели в зеркало и расстроились. О.., снова эти «мешки» под глазами. И ничего соленого не ели и воды мало пили. Что же такое? Как избавиться от «мешков» под глазами?
Утренние отеки век могут возникать из-за чрезмерного потребления жидкости перед сном. Поэтому чаепитие желательно заканчивать примерно за час до сна.
Кроме того «мешки» под глазами появляются у тех, кто любит спать на животе, вниз головой. Постарайтесь избавиться от этой привычки.
Устранить утренние отеки век поможет самомассаж.
- Приложите средние пальцы рук к точкам, которые находятся прямо над внешними уголками глаз. Слегка надавите подушечками пальцев и аккуратно помассируйте эти места 1-2 минуты.
Такой массаж разгоняет застоявшуюся жидкость и отеки проходят.
Для быстрого избавления от «мешков» под глазами протрите веки кусочками льда. Можно сделать маску из тонких кружочков сырого картофеля.
Хорошо при отеках век помогает в виде примочек настой листьев березы, цветков липы, отвар травы хвоща полевого и отвар мяты перечной:
- Свежие листья березы тщательно промойте, залейте 200 мл холодной воды, оставьте настаиваться на 8 часов, затем процедите. Примочки можно делать как из холодного настоя, так и из слегка теплого.
- 1-2 чайных ложки сухой травы липы залейте стаканом кипятка, через 10-15 минут процедите, остудите. В теплом настое смочите марлевую салфетку или бинт и наложите на глаза на 3-5 минут.
- 2 ст. ложки травы хвоща полевого залейте 400 мл воды и кипятите 30 минут. Остудите, процедите.
- 1-2 ст. ложки листьев мяты, залейте 400 мл горячей воды и прокипятите на слабом огне 5-7 минут.
Можно устранить потемнение кожи вокруг глаз, если накладывать на проблемные места размятые листья мяты перечной.
Если же отеки век у вас появляются не только утром, но и в течение дня, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование почек, сердца и щитовидной железы.
Берегите глаза! Всегда с Вами, Любовь.
Хорошие советы, только утром, как правило, нет времени на маски и компрессы.
Я считаю, что 2 минуты всегда можно найти для массажа век, тем у кого есть такие проблемы. Если не пытаться что-то делать для себя, с возрастом можно пожалеть об упущенном времени и возможности что-то изменить. Для себя всегда необходимо находить время, Елена. А если предстоит важная встреча, можно сделать и компресс из отвара, приготовленного с вечера. Или просто после массажа протереть веки кубиками льда. Было бы желание.
В распорядке дня женщины или мужчины обязателен самомассаж. Да, самомассаж от отёков под глазами он поможет, но ведь от него огромная польза утром, чтобы активизировать все процессы в организме. УДАЧИ!
Спасибо! Согласна с вами, Алексей.
Примочки делать пробовала, почему-то из черного чая правда. (Откуда-то такой рецепт в моей голове)). Про массаж не знала, обязательно попробую при случае! Уверена, что будет эффективно, и всего 1-2 минуты).
Попробуйте , Ольга, и обязательно напишите отзыв.
Отёки — это некрасиво. Поэтому стоит найти эти 5 минут, чтобы хорошо выглядеть и не страдать от дискомфорта по поводу отёков.
Спасибо, Галина, за отзыв! Согласна с Вами.
Было такое время, когда мешки под глазами были как у алкоголика, правда, тогда были у меня проблемы с почками.
Рада за Вас, Нина, что проблемы с почками остались в прошлом и сейчас у Вас все хорошо!
К счастью сейчас у меня отёков нет, так как на ночь стараюсь не пить. А раньше в жару утром посмотришь на себя и ахнешь. ) Спасибо за чудесные рекомендации! Сохраню в закладках на всякий случай. ) Удачи!
Спасибо Вам, за теплые слова!
Лично мне больше всего помогают кубики льда из ромашкового чая или пакетики черного чая, это как экспресс-метод по утрам. А так поменьше соленого и воды на ночь и будет все отлично)
Согласна с Вами. И не спать на животе, лицом в подушку. Спасибо за отзыв.
Все время мешки под глазами. Хоть высыпаюсь, хоть нет. Теперь знаю, как от них избавиться. Спасибо!