Сухая кожа. Сухость кожи рук и ног — распространенная проблема поздней осенью и зимой. Если у вас сухая кожа, которая шелушится, попробуйте питательную огуречную маску. Размешайте одну столовую ложку тёртой массы свежего огурца в равных пропорциях с жирной сметаной и нанесите на 15-20 минут на проблемные места. Затем умойтесь теплой водой.
Сухая кожа. Уход за сухой кожей
Кефирно-овсянная маска
Для этой маски понадобится одна столовая ложка кефира, 1 чайная ложка овсяной муки или овсяных хлопьев, 1 чайная ложка меда. Ингредиенты хорошо смешайте, нанесите маску на лицо и шею на 20 минут. Смойте чуть теплой водой.
Яично-медовая маска
Возьмите 50 г мёда, 1 яичный желток и 50 г растительного масла. Хорошо разотрите и слегка подогрейте. Накладывать маску нужно в несколько приемов с интервалами 7 минут, а смывать лучше всего ватным тампоном, смоченным в липовом отваре. Такая маска рекомендуется при сильном шелушении кожи.
Совет:
- раз в неделю нанесите жирный крем толстым слоем на руки и ноги. Заверните их в полиэтиленовый пакет, или обмотайте пищевой пленкой, а сверху полотенцем минут на 20-30.
- маска из перетертого авокадо на 15 минут или чайная ложка оливкового масла, нанесённые на лицо после ночного крема раз в неделю — спасение для сухой кожи поздней осенью и зимой.
Продукты с нашего стола могут стать хорошим дополнением ежедневному уходу за кожей. Питайтесь правильно, употребляйте фрукты и овощи. Пользуйтесь дарами осени.
Для сухой коже полезны продукты:
- На основе воды для дополнительного увлажнения. К этой категории относятся: апельсины, дыня, виноград, сельдерей, огурцы, помидоры, зеленый перец и лук.
- Продукты с высоким содержанием витаминов A, B и C и натуральных антиоксидантов для оптимального восстановления и обновления кожи. К таким продуктам относятся: абрикосы, клубника, черника, апельсины и желтые овощи (дыня, морковь), зеленые листья салата, листовая капуста и шпинат.
- Продукты, содержащие серу для активного омоложения кожи. Мясо курицы и индейки, яйца, морепродукты. сыры, чеснок и спаржа являются прекрасным выбором в этой категории.
Всегда с Вами.