Сухая кожа. Уход за сухой кожей

suhaja-kozhaСухая кожа. Сухость кожи рук и ног —  распространенная проблема поздней осенью и зимой. Если у вас сухая кожа, которая шелушится, попробуйте питательную огуречную маску. Размешайте одну столовую ложку тёртой массы свежего огурца в равных пропорциях с  жирной сметаной и нанесите на 15-20 минут на проблемные места. Затем умойтесь теплой водой.

Сухая кожа. Уход за сухой кожей

Кефирно-овсянная маска

Для этой маски понадобится  одна столовая ложка кефира, 1 чайная ложка овсяной муки или овсяных хлопьев, 1 чайная ложка меда. Ингредиенты хорошо смешайте, нанесите маску на лицо и шею на 20 минут. Смойте чуть теплой водой.

Яично-медовая маска

Возьмите 50 г  мёда, 1 яичный желток и 50 г растительного масла. Хорошо разотрите и слегка подогрейте. Накладывать маску нужно в несколько приемов с интервалами 7 минут, а смывать лучше всего ватным тампоном, смоченным в липовом отваре. Такая маска рекомендуется при сильном шелушении кожи.

Совет: 

  • раз в неделю нанесите жирный крем толстым слоем на руки и ноги. Заверните их в полиэтиленовый пакет, или обмотайте пищевой пленкой, а сверху полотенцем минут на 20-30.
  • маска из перетертого авокадо на 15 минут или чайная ложка  оливкового масла, нанесённые на лицо после ночного крема раз в неделю —  спасение для сухой кожи поздней осенью и зимой. suhaja-kozha-i-masla

Продукты с нашего стола могут стать хорошим дополнением ежедневному уходу за кожей. Питайтесь правильно, употребляйте фрукты и овощи. Пользуйтесь дарами осени.

Для сухой коже полезны продукты:

  1. На основе воды для дополнительного увлажнения. К этой категории относятся: апельсины, дыня, виноград, сельдерей, огурцы, помидоры, зеленый перец и лук.
  2. Продукты с высоким содержанием витаминов A, B и C и натуральных антиоксидантов для оптимального восстановления и обновления кожи. К таким продуктам относятся: абрикосы, клубника, черника, апельсины и желтые овощи (дыня, морковь),  зеленые листья салата, листовая капуста и шпинат.
  3. Продукты, содержащие серу для активного омоложения кожи. Мясо курицы и индейки, яйца, морепродукты. сыры, чеснок и спаржа являются прекрасным выбором в этой категории.

Всегда с Вами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.