Правила этикета в обществе – это умение вести себя во всех ситуациях, в которых только может оказаться человек. В современном мире необычайно важно знать их, иметь хорошие манеры, чтобы быть довольной собой и другими, относиться ко всем людям уважительно, приветливо, доброжелательно, естественно. Чтобы любое, даже самое лучшее элитное общество охотно приняло вас в свои ряды. Читать далее
10 шагов к любви к самому себе. Не ищите причину быть несчастными. 10 шагов к любви к самому себе по методу Луизы Хей
1.Самый важный момент в науке любви — это, скорее всего, отказ от самокритики. Когда мы говорим себе, что ничего страшного не происходит, то, независимо от обстоятельств, всё можно легко изменить и исправить. Читать далее
Как поднять себе настроение. Ни для кого не секрет, что хорошее настроение способствует легкому общению с окружающими людьми, отличному выполнению любой работы.
Рассмотрим основные методы: как можно поднять себе настроение.
Первый основной метод поднять себе настроение это Ваше увлечение. Сделайте себе перерыв в делах и займитесь увлекательным для себя занятием. Читать далее
Возраст — не приговор. Обычно под словом «возраст» понимается календарный возраст (паспортный возраст, хронологический возраст).
Переступая очередной возрастной порог мы подводим итоги. Прожитые годы — это опыт, груз, который мы несем с собой. Который часто кажется слишком тяжелым, или наоборот недостаточным. Жизнь делится на периоды, и у каждого — свой результат. Читать далее
Вы сменили работу — наконец-то, Ваша мечта сбылась! Здесь и платят больше и перспектива радужнее и к дому ближе, да и обстановка лучше — дизайн посовременнее. Несколько месяцев назад вы об этом и не мечтали. Первое время вас все устраивало, но проходят дни, меняются недели, а душе «скребут кошки». Читать далее
Как противостоять синдрому хронической усталости. Синдром хронической усталости поражает прежде всего тех, чей иммунитет ослаблен, а нервы напряжены. Следовательно, простой и доступный способ противостоять синдрому хронической усталости – это укрепление нервной и иммунной систем.
Прежде всего — это умение правильно чередовать работу и отдых.
Укрепите нервную и иммунную системы
Читать далее
Синдром хронической усталости. Почему молодые, активные и успешные люди вдруг теряют интерес к работе и жалуются на непреодолимую усталость? Считается, что это происходит из-за переутомления или нервного срыва, название патологии носит название сидром хронической усталости. Но не торопитесь говорить, что вы об этот уже слышали или читали, сейчас Читать далее
Синдром сгорания. Каждый человек когда-нибудь чувствовал снижение жизненного тонуса, ощущал себя полностью истощенным морально, физически и умственно. Это состояние называется «синдром сгорания».
Пообщаемся с тобой, моя дорогая читательница, как подруга с подругой. Давай разберемся по порядку… Все хорошо в разумных пределах. Читать далее
Депрессия поздней осенью. Унылая пора… Опали листья с деревьев, серое небо, короткие дни. За окном хмуро, неуютно и на душе «скребут кошки». С приходом поздней осени мы становимся вялыми, скучными, погружаемся в депрессию. Не впадайте в уныние – это все проходящее! К тому же в каждом времени года есть свои радости. Всегда приятно вернуться с промозглой улицы в дом, где уютно и тепло. Читать далее
Сила мысли и слова. Слова оказывают огромное влияние на душевное состояние и особенно на наше здоровье. Сила мысли и слова может действовать и на большом расстоянии.
Я хочу просто и доступно поделиться с Вами своими высказываниями, основанными на опыте, кое что из собственного примера, что то наблюдая за другими людьми. Читать далее