Ваши страдания вызваны сопротивлением. Проблемы и страдания в жизни неизбежны. Однако есть вещи, которые вам следует помнить, когда вас втянуло в круговорот проблем. Мы получаем то, чего желаем. Как этого избежать?
Сконцентрируйте свое внимание на нескольких наших советах, и вы станете хозяином своей жизни. Читать далее
Позитивное мышление. Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим сами себе.
В психологии существует такое понятие, как аффирмации. Это краткое изречение, содержащее в себе установку, которая положительно влияет на жизнь и психоэмоциональное состояние. Читать далее
Женская самооценка очень важная составляющая нашей жизни. Бывает так, что женщины чувствуют себя комфортно и успешно в работе, их профессиональная самооценка на высоте, но вот в других сферах все обстоит совсем иначе.
Основа самооценки закладывается с детства в родительской семье. Принятие себя начинается с Читать далее
10 шагов к любви к самому себе. Не ищите причину быть несчастными. 10 шагов к любви к самому себе по методу Луизы Хей
1.Самый важный момент в науке любви — это, скорее всего, отказ от самокритики. Когда мы говорим себе, что ничего страшного не происходит, то, независимо от обстоятельств, всё можно легко изменить и исправить. Читать далее
Как поднять себе настроение. Ни для кого не секрет, что хорошее настроение способствует легкому общению с окружающими людьми, отличному выполнению любой работы.
Рассмотрим основные методы: как можно поднять себе настроение.
Первый основной метод поднять себе настроение это Ваше увлечение. Сделайте себе перерыв в делах и займитесь увлекательным для себя занятием. Читать далее
Возраст — не приговор. Обычно под словом «возраст» понимается календарный возраст (паспортный возраст, хронологический возраст).
Переступая очередной возрастной порог мы подводим итоги. Прожитые годы — это опыт, груз, который мы несем с собой. Который часто кажется слишком тяжелым, или наоборот недостаточным. Жизнь делится на периоды, и у каждого — свой результат. Читать далее
Вы сменили работу — наконец-то, Ваша мечта сбылась! Здесь и платят больше и перспектива радужнее и к дому ближе, да и обстановка лучше — дизайн посовременнее. Несколько месяцев назад вы об этом и не мечтали. Первое время вас все устраивало, но проходят дни, меняются недели, а душе «скребут кошки». Читать далее
Как противостоять синдрому хронической усталости. Синдром хронической усталости поражает прежде всего тех, чей иммунитет ослаблен, а нервы напряжены. Следовательно, простой и доступный способ противостоять синдрому хронической усталости – это укрепление нервной и иммунной систем.
Прежде всего — это умение правильно чередовать работу и отдых.
Укрепите нервную и иммунную системы
Читать далее
Синдром хронической усталости. Почему молодые, активные и успешные люди вдруг теряют интерес к работе и жалуются на непреодолимую усталость? Считается, что это происходит из-за переутомления или нервного срыва, название патологии носит название сидром хронической усталости. Но не торопитесь говорить, что вы об этот уже слышали или читали, сейчас Читать далее
Синдром сгорания. Каждый человек когда-нибудь чувствовал снижение жизненного тонуса, ощущал себя полностью истощенным морально, физически и умственно. Это состояние называется «синдром сгорания».
Пообщаемся с тобой, моя дорогая читательница, как подруга с подругой. Давай разберемся по порядку… Все хорошо в разумных пределах. Читать далее