Архив рубрики: Здоровье в наших руках

Все для сохранения и укрепления здоровья

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Как правильно питаться чтобы похудетьКак правильно питаться. Вы до сих пор не можете сбросить вес? Как же правильно питаться, чтобы похудеть?

Утром, спеша на работу, вы едва успеваете выпить чай или кофе, на работе во время перерыва балуете себя шоколадными конфетами, булочками, печеньем или приготовленным дома бутербродом с колбасой. Придя домой вечером, ужинаете калорийной пищей. Читать далее →

Ядовитые укусы медуз

Ядовитые укусы медузЯдовитые укусы медуз. Лето, август, теплое море. Прекрасно отдыхать в это время на море, когда оно достаточно прогрелось и еще так много солнца! Но радостные дни могут омрачиться если вдруг вас укусит медуза. Медузы и более крупные их сородичи представляют собой наиболее распространенных жалящих морских животных. В их длинных щупальцах содержатся жалящие клетки. Читать далее →

Краснота глаз

Краснота глазКраснота глаз. Вы проснулись, а ваши глаза красны. Краснота глаз… Проблема возможно не с глазами, а с веками. Это называется блефарит, то есть инфекция век. Убедитесь, что вы начисто смыли все с глаз: туш, тени, пыль, жиры, бактерии. Промывайте веки теплой кипяченой водой, особенно перед сном на ночь.

На ваших глазах появились красные прожилки, Читать далее →

Укусы жалящих насекомых. Что делать после укуса?

укусы жалящихУкусы жалящих насекомых. Лето радует нас яркими красками, цветочными и травяными ароматами, переливами голосов птиц, порханием насекомых. Но не всегда насекомые приносят радость, иногда они почему то жалят нас. Уксусы пчел, ос, шершней или шмелей являются  очень опасными, так как могут угрожать жизни. Пчелы, осы или насекомые их семейства при укусах впрыскивают яд в кожу, что вызывает боль, покраснение или отек. Читать далее →

Солнечный или тепловой удар

Солнечный ударСолнечный или тепловой удар. Каждое лето даже достаточно осторожные люди устремляются на солнцепек и жарятся на солнце без меры. В результате не так уж редко происходит солнечный удар, при котором потеря жидкости приводит к повышению температуры тела. Солнечный удар вызывается перегревом тела и обезвоживанием организма. Читать далее →

Натуропатия. Уникальные свойства прополиса

ПрополисНатуропатия. Уникальные свойства прополиса. Известность прополис приобрел еще в древние времена. Первыми его начали применять египтяне для бальзамирования мумий. Прополис является эффективным защитником от более 100 видов бактерий, вирусов и грибков.

Основные составляющие прополиса – полисахариды, Читать далее →

Натуропатия. Маточное молочко

Натуропатия. Маточное молочкоНатуропатия. Маточное молочко. Маточное (пчелиное) молочко – еще одно средство, применяемое в  натуропатии. Но поскольку моточное молочко это продукт пчеловодства, то принимать его можно только в том случае, если у вас отсутствует аллергическая реакция на мед и другие продукты, произведенные пчелами. Читать далее →

Все болезни от нервов

Все болезни от нервовВсе болезни от нервов. Не зря говорят, что все болезни от нервов, а тем более язва.  Оказывается, наша нервная система способна сымитировать немало недугов, среди которых язва желудка занимает особое место… 

Развиваясь на почве истерик, депрессии и стрессов она дает о себе знать острыми болями примерно через час после еды или натощак. Иногда сопровождается рвотой.  Читать далее →

Расстройства пищеварения

Расстройства пищеваренияРасстройства пищеварения. Мы — то, что едим, вернее, что способны переварить и абсорбировать (впитывать, всасывать). Но не всегда так и нас часто беспокоят расстройства пищеварения. К таким расстройствам относятся гастриты, изжога, боли и неприятные ощущения в желудке, раздражение, вздутие, тошнота (свойственная беременным), рвота, общая слабость или ощущение жжения после приема пищи. Читать далее →

Стройная фигура — весенняя программа

Vesennyaya-programma-stroynaya-figuraЗимой лишние килограммы откладываются на талии и бедрах, а лето так близко! Чтобы вернуть телу привлекательность и легкость, воспользуйтесь рецептами и советами «Стройная фигура — весенняя программа».

Сбалансированное питание – залог не только красивой стройной фигуры, но и хорошего здоровья. Что же вредит фигуре? Читать далее →