Что такое натуропатия? Это скорее всего самолечение, то есть когда исцеление происходит в результате процессов, протекающих в самом организме. Натуропатия — это возвращение телу здоровья самыми простыми методами, когда лечение направлено на больного, а не на болезнь. Организм очищается от токсинов и шлаков, углеводный обмен нормализуется, улучшается работа пищеварительной системы.
В натуропатии болезнь рассматривается как результат нездоровых привычек, которые ослабляют сопротивляемость и приводят к накоплению токсинов, отравляющих организм. Это вызывает нарушения в работе всех органов. Рафинированная пища, отсутствие в рационе необходимых веществ, вредные вещества (алкоголь, кофеин, никотин, наркотики, назначенные медиками или «уличные», сахар, мясо в слишком больших количествах) нарушают баланс в организме на биохимическом уровне. Несколько дней на воде или на разбавленном водой соке, а затем полноценная диета способствуют выводу токсинов и шлаков. Что такое натуропатия
Натуропатия практикует две основные разновидности лечения: выведение токсинов и восстановление нормальной жизнедеятельности. К первому методу относятся: голодание, специальные ванны или процедуры, вызывающие обильное потоотделение, гидротерапия и питание. Например винный уксус и вода вызывают расщепление кальция при остеопорозе. Используются также очищающие травы как лопух и клевер луговой и разные клизмы. Лечение направлено на восстановление сил и укрепление иммунитета. Что такое натуропатия
Голодание в течение двух-трех дней проводят также с целью выведения из организма токсинов, а также чтобы дать отдых системе пищеварения и восстановить нормальное функционирование. Это не значит полный отказ от приемов пищи, кроме того к полному голоданию не следует прибегать начинающим либо без наблюдения врача. Не голодайте, когда вы находитесь в состояние стресса или повышенной физической активности. Обычно голодание бывает на фруктовых соках или на воде. Соки должны быть натуральными. Что такое натуропатия
Предлагаю рецепт напитка для тех, кто решил очистить организм с помощью голодания:
180 г. концентрированного сока папайи;
150 г. апельсинового сока;
120 г. сливового сока;
120 г. свежевыжатого яблочного сока;
1 л. чистой питьевой воды;
и дополнительно еще 1 л. воды.
Каждый час выпивайте 125 г. приготовленной смеси и 125 г. дистиллированной воды. Такое голодание избавит вас от утомляемости, головных болей, головокружений, тошноты. За три дня у вас очистятся все системы организма.
Во время голодания, особенно после первого дня могут появиться неприятные ощущения: затрудненное дыхание, головные боли, диарея или запор. обложенность языка. На второй день вы почувствуете слабость. Во время голодания хорошие результаты дает ванна с добавлением морской соли и пищевой соды по стакану. Принимайте ванну в течение 25 минут, затем вытритесь насухо сразу ложитесь в постель на 2-3 часа, чтобы хорошо пропотеть. К концу голодания вы почувствуете себя очищенной, легкой, полной здоровья и сил. При выходе из голодания не переходите резко к большому приему пищи.
Первый день: съешьте немного овощного бульона или супа, можно начать с отвара риса. Ешьте небольшими глотками (важно), без соли и специй. Яблочное пюре.
Второй день: то же что и в первый плюс хорошо разваренный на воде рис, без подливы. Немного йогурта или стакан простокваши.
Третий день: увеличьте порции перечисленных блюд, плюс картофельное пюре. Добавьте немного салата из сырых овощей и творога.
Четвертый день: можно переходить к обычному рациону, но не переедать. В качестве сладостей только фрукты.
Продолжайте пить больше воды.
Можно использовать не полное голодание, а диету из нешлифованного риса и отварной рыбы в течение 10 дней. Ешьте различные сорта рыбы и не забывайте про обильное питье. Еще один способ очищения: ешьте только сырые овощи и ежедневно выпивайте по три стакана чистой питьевой воды.
Помимо голодания в натуропатии используют целебные пищевые продукты, такие как пыльца пчел, чеснок, яблочный уксус, касторовое масло. Поговорим об этот в следующий раз.
Будьте здоровы. Всегда с Вами, Любовь.