Эмоции человека. Среди самых больших просчетов традиционной медицины, да и нашего образования в целом, — недооценка важности эмоций. Это началось еще в XVII-XVIII веках, в период, известный как Век Разума, когда считалось, что все знания, получены на основе чувственного восприятия.

Всё познание опиралось на эксперимент и наблюдение, чтобы выявить причинно-следственную связь. Такой метод научного осмысления не годился для изучения эмоций и того, как они влияют на нашу жизнь и здоровье.

Не держитесь за прошлое — учитесь у него

По мере того как интеллект доминировал всё больше и больше, эмоции, не поддающиеся измерению, постепенно стеснялись на задний план. Но многие неврозы и другие проблемы со здоровьем возникают именно из-за подавленных эмоций.

Лишь совсем недавно, благодаря развитию неврологии, мы научились в какой-то степени изменять эмоции и определять их влияние на психическое и физическое здоровье. И теперь становится, очевидно, что ни одна мысль не возникает без эмоций. И что эмоции позитивные или негативные, сильно влияют на наше здоровье и на работу нашего тела. Вся основа нашей памяти, где хранится история нашей жизни, держится на эмоциях. Эмоции человека.  Не держитесь за прошлое

Эмоции определяют оттенки межличностных отношений, и эти отношения так же важны для нас, как вода важна рыбам. Мы, люди, развиваемся в результате таких отношений. У нас формируется национальный разум, позволяющий нам налаживать здоровые отношения с другими людьми, понимать потребности других людей и  добиваться удовлетворения своих потребностей. Позитивные эмоции, такие как любовь и радость, а также способность гасить негативные эмоции — важная задача программы здоровья.

Что бывает, если хранить прошлые обиды

Жизнь такова, что мы неизбежно накапливаем эмоциональное напряжение и прошлые обиды. Тем более тревожным становится глубоко укоренившиеся отрицательные эмоциональные модели, которые определяют в подсознании нашу реакцию на жизненные стрессы. В наши дни неврастения стала нормой, а телешоу делают героями людей с еще большими отклонениями, чем у большинства из нас.

Слово «эмоция» происходит от латинского слова «exit» (выход) и «motion» (движение). Эмоция — естественная энергия,  динамика, которая требует выхода из тела. Многих в детстве часто учат не выражать свои эмоции, или одергивают, когда кто то сердится, высказывая свое мнение: «Не смей кричать на меня!«, словом, так или иначе, дают понять, что свои эмоции надо держать при себе. Из-за подавления своих эмоций возникают многие неврозы и другие проблемы со здоровьем. Не держитесь за прошлое

Цель здорового общества — избавить людей от социальных моделей, оставшихся от прошлого, которые нам не помогают, а наоборот, портят нам жизнь. Единственный выход — пройти через это. Но это не просто, и подавляющее большинство людей отрицают симптомы или отвлекают себя работой, телевидением, едой, алкоголем.

Разряжая негативные эмоции воспоминаний прошлого, мы обретаем способность к спонтанной реакции на окружающую нас жизнь, учимся ценить отношения и замечать красоту мира. Эмоции человека.  Не держитесь за прошлое

Как отпустить прошлые обиды, поговорим в следующий раз. Прочитайте о позитивных и негативных людях здесь. Эмоции человека.  Не держитесь за прошлое