Тело выражает то, что подавляет разум. Эмоции буквально хранятся в нашей памяти на уровне клеток всю жизнь. Они могут выражаться как физическое напряжение, вызывая самые разные проблемы со здоровьем, в том числе головные боли, язвы, синдром раздраженного кишечника (СРК) и более серьезной болезни, включая онкологию и сердечно-сосудистые заболевания.

Тело выражает то, что подавляет разум

Чрезмерные эмоции влияют на работу сердца, подавляет иммунную систему и тормозят пищеварение.Тело выражает то, что подавляет разум. 

Из практики врача, лечившего пациентку, страдавшую от ужасного синдрома раздраженного кишечника:

«Все мои усилия не приносили результата. Но как-то она призналась, что изменила мужу, после этого синдром раздражённого кишечника у неё полностью прошёл».

Не выраженные мучившие эмоции терзали не только душу, но и тело. Тело и разум взаимосвязаны. Каждая мысль, чувство и намерение пульсируют сквозь весь организм. И только высвобождение подобных эмоций способно остановить развитие болезни или даже обратить ее вспять. Тело выражает то, что подавляет разум

Горе — другой пример. Оно подавляет иммунную систему и объясняет, почему многие люди не могут пережить смерть супруга и скоро тоже уходит из жизни. Такие эмоции нужно выражать до конца. Это нужно для нашего психологического и физического здоровья, чтобы мы могли учиться на своём опыте и идти вперёд.

Тело представляет собой внешнее проявление разума. Наша судьба может меняться по мере того, как меняются наши мысли. Мы становимся такими, какими хотим стать, и начинаем делать то, что желаем, когда привычные мысли начинают соответствовать нашим желаниям. Тело выражает то, что подавляет разум

Не держитесь за прошлое — учитесь у него.

Продолжение  следует… Как это сделать, поговорим в следующий раз.