Kоэнзим Q10. Повреждение, причинённое свободными радикалами, является одним из факторов старения, на который можно повлиять. Кожа единственный орган, позволяющий нам увидеть очевидные доказательства того, как антиоксиданты противодействуют повреждениям, нанесёнными свободными радикалами, и могут предотвратить изменения. Вы можете обеспечить свой организм достаточным количеством естественных антиоксидантов, потребляя содержащие их продукты, а также принимать пищевые добавки. Вы можете значительно повысить обороноспособность своей кожи, применяя антиоксиданты для наружного хода за кожей.

Kоэнзим Q10. О пользе антиоксидантов

Некоторые люди считают, что антиоксиданты не всегда эффективны. Однако это не так. Вспомните, как действует антибиотики: каждый из них влияет на определённую группу бактерий, то же самое происходит и в отношении антиоксидантов. Хотя они активно влияют на весь организм, включая кожу, некоторые из них больше воздействует на определённые органы. Гинкго билоба, например, более эффективно действует на мозг и повышает работоспособность в период восстановления после перенесенных заболеваний, снижения умственной и физической активности. Супероксиддисмутаза (СОД) – это фермент, входящий в систему антиоксидантной защиты организма человека и лучше всего работает внутри кровеносных сосудов. Фермент защищает организм человека от постоянно образующихся высокотоксичных кислородных радикалов.

Витамин C

Витамин C хорошо действует внутри мочевого пузыря: его  настолько много содержится в моче, что внутренние стенки мочевого пузыря буквально купаются в антиоксидантах. Витамин C особенно эффективно действует на клетки лёгких и кожи.

Полифенолы и флавоноиды

Полифенолы довольно активно влияют на кожу. Полифенолы включают очень мощные антиоксиданты, называемые флавоноидами. Флавоноиды полезны для печени. Флавоноиды являются не только эффективными мусорщиками, устраняющие свои собственные свободные радикалы, но они также стимулируют увеличение производства организмом своего собственного антиоксиданта.

Использование антиоксидантных косметических средств и пищевых добавок

Существует некоторое свидетельство того, что разрушительная деятельность свободных радикалов происходит с определённой периодичностью. Повреждения, которые свободные радикалы наносят оболочкам клеток, обычно имеют тенденцию накапливаться в дневное время, и к ночи их деятельность достигает пика. Именно поэтому необходимо использовать антиоксидантные косметические средства и принимать антиоксидантные пищевые добавки утром и вечером. Если вы используете антиоксиданты для ухода за кожей перед сном, когда вы отдыхаете и не подвержены воздействию солнечной радиации, то они имеют больше возможностей беспрепятственно выполнять свою работу. Пищевые добавки, содержащие антиоксиданты, важно принимать два раза в день, утром и вечером, для того, чтобы обеспечить им постоянное циркулирование в крови.

Есть, вероятно, сотни видов антиоксидантов, которые уничтожают свободные радикалы на различных уровнях. О некоторых наиболее эффективных антиоксидантах в применении к поверхности кожи, и которые широко используются в косметических средствах и пищевых добавках мы уже говорили. Поговорим сегодня о коэнзиме Q10

Kоэнзим Q10

Существует множество других видов антиоксидантов, которые принимаются внутрь или используются наружно для обезвреживания свободных радикалов, например, коэнзим Q10. Он заслуживает большого внимания как антиоксидант, с помощью которого можно предотвратить сердечные болезни, также используется в качестве активного компонента в нескольких косметических фирмах. Коэнзим Q10- это жирорастворимый антиоксидант, как и витамин Е. Он находится в клеточной оболочке, где вступает во взаимодействие со свободными радикалами и обезвреживает их и никогда не атакует липиды клеточной оболочки. Больше всего коэнзима Q10 содержится в эпидермисе. Эксперименты на животных показали, что он может защищать кожу от солнечного поражения, подавляя производство фермента, уничтожающего коллаген.

Организм может вырабатывать свой собственный коэнзим Q10, но некоторые исследования показываются, что когда вырабатывается недостаточное количество этого вещества, дефицит его приводит к появлению сердечной болезни. Этот антиоксидант защищает клетки всего организма, но сердце нуждается в нем больше всего. Существует доказательство, что при его наружном использовании коэнзим Q10 проникает в межклеточное пространство. И он очень рекомендован к использованию в качестве пищевой добавки.