Когда у нас что-то болит, мы часто обращаемся к врачу, не замечая признаки неполадок в нашем организме. А ведь наш организм задолго до появления болевых ощущений сигнализирует нам, проявляя внешние изменения на теле. Организм дал сбой — требуется помощь! О чем же расскажут такие изменения на теле? Поговорим о самых основных проблемах.

Нездоровый румянец

Румянец считают признаком здоровья, но не всегда это так. Иногда покрасневшие щеки свидетельствуют о повышенном давлении или нервной возбудимости.

Коричневые пятна на щеках говорят о гормональном нарушении. Возможно, ничего страшного нет, такое часто бывает у тех, кто пользуется оральными контрацептивами и необходимо просто сменить способ или средства контрацепции. Но делать это надо только после консультации с врачом.

Изменение цвета белков глаз

Красная сетка сосудов – признак недосыпания и переутомления. Смочите ватные диски в прохладном настое свежезаваренного чая, приложите к векам и постарайтесь расслабиться минут на 10-15. Кроме того красные сосуды появляются от раздражения неподходящих капель или неправильно подобранных линз. Если покрасневшие глаза чешутся, и Вы чувствуете резь, особенно при ярком свете, возможно, начинается конъюнктивит.

Желтоватый оттенок белков глаз свидетельствуют о проблемах с печенью. Откажитесь от жирного, жареного, соленого, копченого и острого. И конечно обязательно обратитесь к врачу: желтые белки – один из признаков гепатита.

Сухие губы

Вы стали замечать, что поверхность кожи губ стала неровной: губы трескаются, собираются в складочки, появилась шершавость. Что делать?

Прежде всего, не облизывайте губы на улице в ветреную погоду и постарайтесь избавиться от этой привычки, просто чаще смазывайте их гигиенической помадой.

Потрескавшиеся губы часто говорят об обезвоживании организма – увеличьте количество выпиваемой жидкости.

Аллергия тоже может быть причиной сухости губ. Выявите причину, возможно, это новая зубная паста или недорогая помада?

Шелушение и язвочки на губах (заеды) говорят о недостатке витамина B2 и железа в организме.

Проблемы с ногтями

Мелкие белые точки и крапинки на ногтях говорят о дефиците в организме кальция или цинка. Достаточно начать принимать комплекс витаминов, и вы избавитесь от этой проблемы. Белые пятна и полосы сигнализируют о недостатке железа в организме.

Желтизна ногтей не всегда указывает, на что обладательница много курит или красит ногти лаками темных оттенков. Такой оттенок цвета может быть первым признаком появления грибка.

Шершавые локти и колени

Кожу локтей и коленей сделают гладкой и мягкой примочки:

• из луковой кашицы (натрите лук на мелкой терке, заверните в марлю и закрепите с помощью пластыря);
• из тертого картофеля с медом.

Но в некоторых случаях шершавая кожа на локтях свидетельствует о нарушении в работе эндокринной системы. Если вышеперечисленные и другие способы не помогают, обратитесь к эндокринологу.

Грубая кожа стоп

Грубая кожа на ступнях доставляет множество хлопот, а трещины на пятках и ступнях причиняют настоящие страдания. Такое состояние кожи свидетельствует о нервном перенапряжении, стрессовом состоянии и о дефиците витаминов A и витаминов группы B. Уделите внимание своей нервной системе, научитесь расслабляться и обязательно восполните нехватку витаминов.

И конечно сделайте ванночки для ступней.

• Распарьте в ромашковой ванночке ступни ног, обработайте пемзой, затем смажьте смесью из меда и растительного  масла.

Делать такую косметическую процедуру рекомендуется 2 раза в неделю.

И еще один простой народный рецепт для заживления трещин на прятках, делайте эту процедуру на ночь.

• Распарьте ступни ног и тщательно смажьте проблемные места серым хозяйственным мылом, дайте подсохнуть, наденьте носочки. Утром хорошо смойте и намажьте легко впитывающимся кремом.

Красоты Вам и здоровья! Всегда с Вами, Любовь.