Объективная самооценка. Нам приятнее и проще общаться с человеком, который может объективно оценить себя в любой ситуации, который знает цену своим поступком и делам, может увидеть свои недостатки и подчеркнуть достоинства. Если человек слишком переоценивает свою значимость, его называют зазнайкой. Чересчур скромные люди, не способные оценить себя по достоинству, с низкой самооценкой, вызывают у нас жалость.

Что такое самооценка

Самооценка формируется в детстве. Самооценка — это представление человека о деятельности его среди других людей, о важности своей личности, оценивание себя, собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или скрыто. Самооценка в психологии определение скорее субъективной точки зрения на себя, нежели объективной. «Взгляд изнутри» на собственную личность, который образуется из наблюдений за собой, личностных переживаний, оценок своих способностей.

В зависимости от того, насколько самооценка соответствует оценке окружающих, мы говорим о людях завышенной, объективной и заниженной самооценкой.

Объективная самооценка

Люди с объективной оценкой достаточно адекватные в общении, с ними проще найти общий язык. Общаясь с такими людьми можно не бояться пошутить над человеком, пожурить его и даже слегка кольнуть. Они абсолютно нормально отнесутся к вашей критике или похвалам. Анализирую их достижения, можно дать объективную оценку, подробно рассказать обо всех плюсах и минусах их работы, не боясь обидеть человека. Если вы хотите сделать вашему собеседнику приятное, — оцените его труд, достижения или проект, чуть завысив его значимость. Так вы сможете побудить вашего собеседника к самосовершенствованию.

Зазнайство и зазнайки

Люди с завышенной и заниженной самооценкой, как правило, тяжело переживают критику в свой адрес. Зазнайки всегда очень уверенно говорят о своём труде, своих достоинствах и достижениях. Они обижаются, если окружающие не оценили их так, как бы им хотелось. Зазнайкам всегда кажется, что их талант принижают. В общении с такими людьми не стоит идти у них на поводу и постоянно хвалить, только чтобы потешить самолюбие.

Оценивать таких людей нужно адекватно и объективно, всегда подробно останавливаться на объяснении такой оценки. Если ваш собеседник не согласен с вашим мнением — тогда постарайтесь внимательно выслушать его и в спокойной, уравновешенной беседе найдите компромисс.

Неумение ценить себя: заниженная самооценка

Что же касается скромных людей, чья самооценка заниженная, — всегда ниже оценки окружающих. К таким людям следует применять особый подход: хвалить нужно всегда (даже если не за что). Лучше всего похвалить за трудолюбие и старания. В беседе с такими людьми нужно пытаться поднять их самооценку, постараться внушить им мысли, что они такие же, как все, и ничем не хуже других.

Может показаться, что скромные люди не любят похвал, особенно публичных: они волнуются, краснеют, теряются, не знают, что сказать. На самом деле они просто не привыкли к похвалам, потому что их слишком редко хвалили в семье и школе. Но вы сможете найти подход к людям с заниженной самооценкой, если научитесь хвалить их и добьетесь того, что они привыкнут к вашим похвалам. Это поднимет их значимость, уверенность и самооценку.

Женская самооценка. Как избавиться от комплексов читайте здесь.

Удачи!