Почему важно управлять своими эмоциями. Самоконтроль

jemocionalnyj-chelovekНет на свете идеальных людей, каждый знает свои собственные изъяны. Для создания благоприятного впечатления у собеседника о вас, вы должны научиться управлять своими эмоциями и скрывать свои недостатки. Помните, что самоконтроль требует больших эмоциональных затрат, не стоит злоупотреблять им слишком часто. Вы не должны ставить себе цель понравится всем людям на планете, стать идеальным для окружающих людей во что бы то ни стало.

Будьте умеренными в выражении своих эмоций

Нередко сверх эмоциональные люди страдают от того, что их эмоциональная раскованность отпугивает людей. Если вы замечаете, что ваш эмоциональность вызывает дискомфорт у окружающих, тогда вам нужно научиться скрывать свои эмоции, не поддаваться внезапному приливу радости и гнева.

Важным фактором удачного делового или дружеского разговора является взаимопонимание и комфорт в общении. Если вы чувствуете, что ваш собеседник не может проникнуть к вам доверием, обратите внимание на то, достаточно ли грамотно вы соблюдаете правила беседы. Одним из таких правил является уровень вашей эмоциональности. Важно управлять своими эмоциями. Самоконтроль.

Деловая беседа

Деловая беседа предполагает отсутствие у собеседника выражения каких-либо ярких эмоций. Мы привыкли с начальником и с малознакомыми коллегами по работе разговаривать, практически не выражая никаких эмоций. Поэтому если вы чувствуете, что ваш эмоциональность мешает вам вести беседу, можно учиться себя контролировать.
В деловой беседе не должно быть громких, повышенных интонаций. Вы не должны очень ярко проявлять свою радость. Старайтесь сохранять спокойствие, если вам сообщат и не очень приятную новость.jemocionalnyj-sobesednik

Дружеская беседа

В дружеской беседе мы используем обычно средний уровень эмоциональности. Допустим, умеренный смех, так как в общественных местах смех должен быть достаточно сдержанным, чтобы не привлекать к себе излишнего внимания окружающих. Вы можете дать волю отрицательным эмоциям, к примеру, выговориться или поворчать, если у вас возникли какие либо трудности, и вы хотите ими поделиться. Но помните, что чрезмерное проявление эмоций может поставить вашего собеседника в неловкое положение. Важно управлять своими эмоциями. Самоконтроль.

Самоконтроль

Только тот человек станет желанным гостем в любой компании, который способен контролировать себя в любой ситуации. Не выливайте на окружающих слишком много отрицательных эмоций, им это точно не понравится. Кроме того старайтесь находить положительные моменты в самом отчаянном положении.

Люди тянутся к тем, кто настроен позитивно, и стараются не общаться с теми, кто постоянно недоволен и чрезмерно ворчлив. Учитесь управлять своими эмоциями. Самоконтроль важен.

Как управлять своими эмоциями читайте здесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.