Самые разные скрабы. Клетки нашей кожи постоянно обновляются, отмирают и освобождают место новым.

Чтобы  ускорить этот процесс, очистить кожу от мертвых клеток, освежить и омолодить ее косметологи рекомендуют делать пилинг. В домашних условиях вместо пилинга можно сделать скраб.

Самые разные скрабы для тела

Скраб из овсянки

Овсянка – прекрасная основа скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавьте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны.

Молочно-овсяный скраб

Такой скраб можно использовать вместо мыла. Хлопья смолоть в кофемолке, смешать с сухим молоком и мятой перечной (1 ст. л.). Добавить молоко и немного воды. Жидкости должно быть в 2 раза меньше, чем хлопьев.

Кофейный скраб

Кофейную гущу смешать с не рафинированным растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть.

Антицеллюлитный скраб

Вам понадобятся: растительное масло (масло виноградных косточек, миндальное, оливковое), молотый кофе, эфирное масло с антицеллюлитным эффектом (апельсин, грейпфрут, корица, розмарин, бергамот, кипарис, можжевельник, эвкалипт).

Взять 1 ст. ложку растительного масла, 100 гр. молотого кофе, добавить капель 5-7 капель эфирного масла и хорошо перемешать. Предварительно распарив кожу наносить скраб круговыми движениями. Массируем минут 7-10, затем смываем. Принимаем контрастный душ. Использовать нужно раза 2-3 в неделю, скраб хранить в холодильнике.

Скраб из морской соли

В морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать эту смесь не руками, а шкуркой банана или киви. Необходимо делать эту процедуру раз в две недели.

Скраб с черным перцем

Черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и крупная соль. Этот скраб очищает кожу, стимулирует приток крови.

Омолаживающий скраб с малиной

3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошо перемешать в глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 10-15 минут, затем сполоснуть теплой водой под душем.

Скраб из сметаны и соли

Смешайте сметану или сливки с мелкой солью. Использовать крупную соль нельзя – она может довольно сильно травмировать кожу.

Скраб-маска для лица и тела

150 гр. тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки сухого цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить скраб, необходимо в плотно закрытом темном сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Выдержать 20 минут, хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.

Клубничный скраб для тела

3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все как следует перемешать. Эту процедуру нужно делать в ванной. Небольшое количество скраба взять в ладони, и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.

Морковный скраб

На мелкой терке натрите морковь и смешайте с манко (в равном соотношении). Скраб готов. Морковь придаст коже красивый оттенок загара. Морковь для красоты и здоровья читайте здесь.

Скраб из сахара и оливкового масла

Самый простой и доступный скраб — это скраб из сахара и оливкового масла. Он прекрасно очищает и питает кожу.

Смешать сахар и растительное масло. Можно  оливковое масло заменить на масло из виноградных косточек или миндальное.

Бразильский скраб для тела

Этот скраб – дает ощущение мягкости и свежести

150 гр. коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4-5  ч. л. молока или сливок, 7 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.

Скраб из соли и кефира

Взять чайную ложку соли, добавить немного кефира. Нанести на тело, оставить на 3 минуты, можно слегка помассировать. Затем смыть теплой водой.

Апельсиновый скраб для тела

2 ч. ложки соли, 1 ст. ложка свежевыжатого апельсинового сока, 1 ч. ложка молока или сливок, 1 ч. ложка рисовой муки.

Апельсиново-имбирный скраб для тела

2 стакана морской соли, 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина, 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами), 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).

Смешать ингредиенты, нанести полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки. По окончании водной процедуры нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.

Скраб из апельсиновых корок

Высушить апельсиновые корки, перемолоть их в кофемолке в порошок. Смешать полученный порошок с водой и наносить на тело массажными движениями. Если кожа сухая можно добавить несколько капель оливкового масла или ½ чайной ложечки сметаны.

Скраб для тела из кукурузной муки

Массирующими движениями нанести на чистое мокрое тело сухую кукурузную муку, смешанную с медом или с любым кремом, начиная с шеи и заканчивая пятками. Закончив процедуру, всю муку смыть. После этого только промокнуть кожу полотенцем. Кожа станет бархатной.

Скраб для тела из меда с корицей

Смешать мед с корицей в пропорции 2:1, нанести массирующими движениями на все тело, затем смыть водой.

Будьте красивы!