Зависть. Современный век принято считать веком  нарциссизма. СМИ и социальные сети преподносят иллюзию красивой жизни и поощряют выставление напоказ себя и своих достижений. Мир поклоняется идеям бесконечного усовершенствования всего: своего заработка, внешности, жилища. Для многих поводы для гордости стали важнее Любви.

Общество нас призывает: «Ты должен быть лидером»; «Ты должен быть лучшим»; «Заслужили любовь».  Эти тенденции — словно питательная среда для прорастания семян зависти.

Что такое зависть

Зависть – это чувство раздражения и досады, неприязни и враждебности, болезненное или неприятное осознание, вызванное благополучием, успехом и превосходством другого человека, сопровождающееся стремлением обладать такими же преимуществами. В  современном обществе, да и всегда зависть считается и считалась пороком, но в наше время поощряется, если выступает как здоровая «конкуренция».

Неизменно завистливы те, кто из прихоти и тщеславия желает преуспеть во всём сразу. У них всегда найдётся, кому позавидовать, ибо для них невозможно, чтобы многие хоть в чём-нибудь их превосходили.

Ф. Бэкон

Психология зависти  включает в себя такие чувства, как никчёмность, беспомощность, злость, стыд, страх, одиночество, притворство и т.д.  Если вы хотите навредить кому-то, кого-то унизить, значит, вы завидуете.

Зависть не умеет таиться:  она обвиняет и осуждает без доказательств, раздувает недостатки, возводит в преступление незначительную ошибку. Зависть тупой яростью накидывается на самые неоспоримые достоинства.

Л. Вовенарг

Если вы думаете: «Хочу также», — вероятно, вы завидуете.

Если вы склонны к критике, это может быть симптомом зависти. Зависть развязывает языки, тогда как восхищение их сковывает.

О. Бальзак

Как зависть овладевает человеком

Каждый из нас когда-то испытывал зависть, но порой она овладевает человеком настолько, что затмевает всё остальное.

Приведём пример. Девочку, назовем ее Тоня, дома часто критиковали, постоянно сравнивали с другими детьми, отвергали, ругали и наказывали. Говорили, что любовь нужно заслужить. Девочка не была красавицей и поэтому решила все силы направить на совершенствование ума. В подростковом возрасте, когда возникла потребность в общении со сверстниками, Тоня не могла найти общий язык с одноклассниками: Ведь они были не такими умными. Она стала высокомерной, недоступной и холодно. Её цель — быть лучше других. Весь жизненный путь Тони сопровождался завистью к тем, кто красивее и умнее, чем она, к тем, у кого лучше отношения с родителями.

Зависть есть беспокойство (неудовольствие) души, вытекающие из того, что желательным нам благом обладает другой человек, которого мы не считаем более нас достойным овладеть им.

Г. Лейбниц

Конечно, Тониной вины в том, что мать так поступала с ней, нет, и девушка не обязана постоянно жить поглощаемая, поедаемая завистью. В её силах всё изменить.

Десятая заповедь закона Божьего говорит: «Не желай дома ближнего твоего; Не желай жены ближнего твоего, ни раба его, ни рабыни его, ни воли его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего» (Библия, книга Исход 20:17)

Когда человек хочет обладать тем, что есть у другого, он противоречит замыслу творца и стремится к осуществлению своей воли. Именно зависть  часто становится причиной жестокости, разрушает человека и отношения между людьми.

Основные причины зависти

Основными причинами зависти считаются гордость и лень: гордый не переносит, если кто-то становится выше его или равным ему.  Ленивый же смотрит на других, злиться и завидует, но сам не трудиться, чтобы чего-то достичь. Зависть коварна и опасна. Часто мы не осознаём, что движимы ей. И первый шаг на пути преодоления зависти — это признание того что человек завидует.

Только тот может считать себя свободным от зависти, кто никогда не изучал себя.

К. А.Гельвеций, философ

Есть ли лекарство от зависти?

Избавиться от зависти можно попытаться, но это будет нелегко, поскольку работа с собственным «Я»  легкой быть не может:

• Если вы почувствовали зависть не гасите её, дайте ей волю и постарайтесь понять что именно вас трогает в другом?
• Что есть у объекта зависти, что вы не позволяете себе?
• Есть ли способы получить желаемое, чем придется пожертвовать?
• Поставьте себя на место другого и подумайте, а так ли ценно то, что есть у объекта зависти. Как изменится ваша жизнь?
• Сконцентрируйтесь на личных успехах и достоинствах
• Займитесь саморазвитием
• Возьмите ответственность за свои результаты
• Научитесь радоваться успехам других
• Научитесь видеть то, что «за сценой»

Поднятие самооценки самого себя

—Уважительное внимание к самому себе

—Справедливое отношение к самому себе

—Признание ценности самого себя

Если вы обнаружили, что не можете освободиться от зависти, расскажите об этом Господу  и попросите освободить вас от этого злого и коварного чувства.