Зависть — феномен или «капризы мозга»

avist-chernajaСовременный век принято считать веком  нарциссизма. СМИ и социальные сети преподносят иллюзию красивой жизни и поощряют выставление напоказ себя и своих достижений. Мир поклоняется идеям бесконечного усовершенствования всего: своего заработка, внешности, жилища. Для многих поводы для гордости стали важнее Любви.

Общество нас призывает: «Ты должен быть лидером»; «Ты должен быть лучшим»; «Заслужили любовь».  Эти тенденции — словно питательная среда для прорастания семян зависти.

Что такое зависть

Зависть – это чувство раздражения и досады, неприязни и враждебности, болезненное или неприятное осознание, вызванное благополучием, успехом и превосходством другого человека, сопровождающееся стремлением обладать такими же преимуществами. В  современном обществе, да и всегда зависть считается и считалась пороком, но в наше время поощряется, если выступает как здоровая «конкуренция».

Неизменно завистливы те, кто из прихоти и тщеславия желает преуспеть во всём сразу. У них всегда найдётся, кому позавидовать, ибо для них невозможно, чтобы многие хоть в чём-нибудь их превосходили.

Ф. Бэкон

Психология зависти  включает в себя такие чувства, как никчёмность, беспомощность, злость, стыд, страх, одиночество, притворство и т.д.  Если вы хотите навредить кому-то, кого-то унизить, значит, вы завидуете.

Зависть не умеет таиться:  она обвиняет и осуждает без доказательств, раздувает недостатки, возводит в преступление незначительную ошибку. Зависть тупой яростью накидывается на самые неоспоримые достоинства.

Л. Вовенарг

Если вы думаете: «Хочу также», — вероятно, вы завидуете.

Если вы склонны к критике, это может быть симптомом зависти. Зависть развязывает языки, тогда как восхищение их сковывает.

О. Бальзак

Как зависть овладевает человеком

Каждый из нас когда-то испытывал зависть, но порой она овладевает человеком настолько, что затмевает всё остальное.zavist-porok

Приведём пример. Девочку, назовем ее Тоня, дома часто критиковали, постоянно сравнивали с другими детьми, отвергали, ругали и наказывали. Говорили, что любовь нужно заслужить. Девочка не была красавицей и поэтому решила все силы направить на совершенствование ума. В подростковом возрасте, когда возникла потребность в общении со сверстниками, Тоня не могла найти общий язык с одноклассниками: Ведь они были не такими умными. Она стала высокомерной, недоступной и холодно. Её цель — быть лучше других. Весь жизненный путь Тони сопровождался завистью к тем, кто красивее и умнее, чем она, к тем, у кого лучше отношения с родителями.

Зависть есть беспокойство (неудовольствие) души, вытекающие из того, что желательным нам благом обладает другой человек, которого мы не считаем более нас достойным овладеть им.

Г. Лейбниц

Конечно, Тониной вины в том, что мать так поступала с ней, нет, и девушка не обязана постоянно жить поглощаемая, поедаемая завистью. В её силах всё изменить.

Десятая заповедь закона Божьего говорит: «Не желай дома ближнего твоего; Не желай жены ближнего твоего, ни раба его, ни рабыни его, ни воли его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего» (Библия, книга Исход 20:17)

Когда человек хочет обладать тем, что есть у другого, он противоречит замыслу творца и стремится к осуществлению своей воли. Именно зависть  часто становится причиной жестокости, разрушает человека и отношения между людьми.

Основные причины зависти

Основными причинами зависти считаются гордость и лень: гордый не переносит, если кто-то становится выше его или равным ему.  Ленивый же смотрит на других, злиться и завидует, но сам не трудиться, чтобы чего-то достичь. Зависть коварна и опасна. Часто мы не осознаём, что движимы ей. И первый шаг на пути преодоления зависти — это признание того что человек завидует.zavist

Только тот может считать себя свободным от зависти, кто никогда не изучал себя.

К. А.Гельвеций, философ

Есть ли лекарство от зависти?

Избавиться от зависти можно попытаться, но это будет нелегко, поскольку работа с собственным «Я»  легкой быть не может:

  • Если вы почувствовали зависть не гасите её, дайте ей волю и постарайтесь понять что именно вас трогает в другом?
  • Что есть у объекта зависти, что вы не позволяете себе?
  • Есть ли способы получить желаемое, чем придется пожертвовать?
  • Поставьте себя на место другого и подумайте, а так ли ценно то, что есть у объекта зависти. Как изменится ваша жизнь?
  • Сконцентрируйтесь на личных успехах и достоинствах
  • Займитесь саморазвитием
  • Возьмите ответственность за свои результаты
  • Научитесь радоваться успехам других
  • Научитесь видеть то, что «за сценой»

Поднятие самооценки самого себя

—Уважительное внимание к самому себе

—Справедливое отношение к самому себе

—Признание ценности самого себя

Если вы обнаружили, что не можете освободиться от зависти, расскажите об этом Господу  и попросите освободить вас от этого злого и коварного чувства.

Зависть — феномен или «капризы мозга»: 7 комментариев

  1. Галя

    Зависть и правда плохое чувство. Сама его не испытываю, скорее наоборот мне становится интересно а как человек этого добился и что для этого делал. Проще взять и самому попробовать, чем сидеть и тупо завидовать. Пусть получится немного хуже, но зато это свое, а не чужое.

    1. Lyubov Автор записи

      Я тоже никогда не завидовала, да и хвастаться не умею. Считаю, что человек не должен свою жизнь выставлять на показ. Своё сокровенное нужно беречь.

  2. Георгий

    Успех определяется количеством завистников (кит.). Следует отличать зависть как побуждение действию (тщеславие, например) от «злобной зависти». Диапазон побуждений, основой которых является зависть, достаточно широк — от стремления выделится до желания убивать.

    1. Lyubov Автор записи

      Не совсем согласна с вами. Успех определяется прежде всего результатом, но и, конечно, количеством восхищающихся людей. Да, водимый завистью человек, способен на многое. Это всем известно. Вот я и пишу о том, как избавиться от этого коварного чувства. В моей статье зависть к подругам сподвигла девочку к действиям, но ее мотивы более оправданы…

  3. Людмила

    Если посмотреть с точки зрения позитивной психологии, то зависть — это не плохо. Просто надо честно себе признаться, что ты увидел то, что хочешь сам иметь, но по какой-то причине себе этого не позволяешь. а еще можно поблагодарить Вселенную и человека зав то, что помогли это увидеть и исправить ситуацию.

  4. Алла

    Это чувство знакомо всем, как мне кажется. Кому то больше, кому то меньше. Главное, надо сделать так, чтоб это чувство становилось трамплином для новых достижений, а не грызло тебя. Но это понимание приходит с анализом себя и своих чувств.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.