Неприятный запах изо рта

zapah-izo-rtaТолько что закончилось собеседование для приема на новую работу,  где вы вели приятную беседу. Вам кажется,… нет, вы знаете, что прекрасно справились с собой. Ответы на все  вопросы легко соскальзывали у вас с языка. Вы раскованы, уверены в себе, улыбаетесь. Вы думаете, что уже получили эту работу. Но тот, кто задавал вопросы, вдруг слегка поморщился, его верхняя губа презрительно приподнялась. Его отпугнул запах изо рта. Это не то впечатление, которое вы хотели произвести. Вы разочарованы. 

Читайте дальше, чтобы выяснить причины и в дальнейшем избежать таких неприятностей.

Не ешьте много чеснока. Запах от пищи обильно сдобренной специями, с чесноком и луком на ужин держится долго. В зависимости от того какое количество чеснока вы съели, он может держаться 24 часа, сколько бы раз вы не чистили зубы. Специи имеют свойства задерживаться и циркулировать через незаменимые масла, которые задерживают неприятный запах во рту надолго. Кроме того неприятный  запах от чеснока обильно выделяется через поры вместе с потом.

Откажитесь от мясных деликатесов. Откажитесь от мясных деликатесов на ужин, если на утро вам предстоит свидание, важная встреча или собеседование. Острые мясные деликатесы также оставляют масла, которые задерживаются во рту надолго. Вы дышите и они «дышат».

Не надо сыра. Бывает же так! Вы съели много сыра таких сортов как камамбер, рокфор. Такие сыры называются сильными, они пахнут долго. Неприятный запах вам обеспечен.

Не надо такой рыбы. Некоторая рыба, как тунец или анчоусы в вашей пицце, могут долго напоминать о себе.

Нет алкогольным напиткам. Запах алкоголя также надолго дает о себе знать. В зависимости от времени приема он меняется. Я думаю, об этом знает каждый. Не раз в общественном транспорте вам приходилось сталкиваться с такой неприятностью.

Ешьте регулярно. Неприятный запах во рту может появиться, и если долго не есть. Это один из побочных эффектов голодания.nepriyatnyiy-zapah-izo-rta

Серьезная проблема. Постоянный неприятный запах изо рта означает сигнал серьезного заболевания десен или желудка. Если ваш запах изо рта длиться более 24 часов без видимых причин, сходите на прием к стоматологу или гастроэнтерологу.

Заболевания, которые вызывают плохой запах включают туберкулез, рак, сифилис, а также прием некоторых лекарств, например пенициламина и литиума.

Что же делать?

Носите с собой зубную щетку. Плохой запах можно устранить временно или навсегда, если чистить зубы сразу после приема пищи. Снимайте щеткой образовавшийся налет на зубах, и вы избавитесь от некоторых проблем, связанных с дыханием.

Ополаскивайте рот. Нет возможности почистить зубы — полощите рот. Воду естественно выплюньте.

В экстренном случае, например в ресторане не вставая из-за стола, сделайте глоток минеральной воды, незаметно ополосните вокруг зубов и проглотите кусочки пищи.

Мятное полоскание или жевательная резинка. На 20 минут быстро избавит от вас от неприятного запаха.

zhuyte-petrushkuЕшьте петрушку кудрявую. Петрушка естественным путем освежает дыхание.

Специи. Некоторые травы и специи наоборот прекрасно освежают дыхание. Носите с собой маленький пакетик с гвоздикой, анисом или фенхелем. Жуйте их после пахучих блюд.

Регулярно чистите язык. Когда чистите зубы, осторожно проведите щеткой по верхушке языка. Уничтожайте остатки пищи и бактерии во рту, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Будьте здоровы! Всегда с Вами, Любовь.

Неприятный запах изо рта: 1 комментарий

  1. Виктория

    Спасибо большое за статью. Как то не задумывалась, что перед важной встречей не надо есть тяжелые мясные деликатесы. Обязательно запомню. Я всегда ношу в сумке жевательную резинку так на всякий случай, а теперь еще и анис буду брать с собой.

Желаете добавить комментарий