Успокаивающие чаи. Как говорят, простуда проходит за неделю, если ее лечить. И за семь дней, если просто ждать, когда все пройдет само. Но когда бы вы ни заболели (а летом, согласитесь, это особенно обидно), чашечка травяного чая поддержит силы, уменьшит воспаление и боль в горле, облегчит насморк. И даже успокоит кашель. Читать далее
Зелёный чай. Чай всегда считался и считается универсальным напитком, получаемый варкой, завариванием или настаиванием листа чайного куста. Листья предварительно подготавливаются специальным образом.
Зелёный чай. Сегодня мы снова поговорим о зелёном чае. Читать далее
Багульник болотный. Растение из рода Багульник семейства Вересковые. Багульник болотный – растение ядовитое. Листья и ветви его ( особенно цветки, пыльца и семена) издают резкий, специфический одурманивающий запах, а летучие активные вещества багульника болотного могут вызвать головную боль, головокружение и тошноту, поэтому применять его нужно очень осторожно. Читать далее
Кедр, сосна, пихта. Что может быть лучше прогулки в лесу? Особенно если во время неё сочетать приятное с полезным: наслаждаться природой и чистым воздухом, а заодно собирать лекарственные растения, причём не тратить особых усилий на поиски. Кедр, сосна, пихта, полезные и лечебные свойства.
Некоторые лекарственные растения всегда на виду, например шишки и лапки хвойных деревьев. Читать далее
Молодильные продукты. Ещё в глубокой древности лекари знали о том, что еда влияет не только на физическое, но и на психическое состояние человека, его разум и сознание. Есть продукты, которые дают силу и энергию организму, замедляют процессы старения и помогают телу «служить верой и правдой» до глубокой старости. Какие же из них стоит включить в свой рацион, чтобы надолго сохранить молодость и здоровье?
Куркума, мед и лимон. Целебные свойства куркумы известны многим и широко применяется во всем мире. Куркума — специя оранжевого цвета, которая изготавливается из листьев и клубней растения семейства имбирных. Вкусовая и ароматическая ценность специи невелика, но ее способность придавать блюду невероятно красивую оранжевую окраску делает ее незаменимой в кулинарии. Читать далее
Полифенолы, флавоноиды и витамин F. Настоящей научной сенсацией стало получение доказательства того, что внутреннее и наружное использование естественных антиоксидантов, содержащихся в полифенолах, полезно для здоровья.
Что такое полифенолы
Полифенолы — класс химических соединений, характеризующихся присутствием более чем одной Читать далее
Малокровие или анемия — это болезненное состояние, характеризующаяся уменьшением общего количества крови и качественным изменением ее состава, уменьшением числа красных кровяных телец и снижением в них содержания гемоглобина. Причинами малокровия являются кровопотери в результате кровотечения, повышенный распад эритроцитов, недостаток выработки их в костном мозгу и прочее. Читать далее
Пяточная шпора. Лечение пяточной шпоры. Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это заболевание, которое связано с воспалением мышц, связок и сухожилий в области пятки из-за разрастания костной ткани в виде шипа.
Из-за появления небольшого шиповидного костного разрастания человек испытывает ужасный дискомфорт, наступая на больное место. Читать далее
Абрикосы и абрикосовый сок для здоровья. Абрикосы для зрения и сердца. Если вы заметили, что плохо видите в сумерках, значит, вам не хватает витамина А. Достаточно съедать в день 3 — 5 абрикосов. Этого хватит, чтобы обеспечить своему организму суточную дозу витамина A, а как тонус — изрядную дозу витамина C и полезного для сердца калия. Читать далее