Когда с нами что-то случается неприятное, мы драматизируем ситуацию, придаем ей ужасающие черты, переживая максимальную боль, применяя к событию такие эпитеты, как «бесчеловечное», «ужасное», «отвратительное», «катастрофическое», «преступное», и так далее, — а затем истерически требуем отмщения тому, кого мы в этом событии обвиняем. Читать далее
Архив рубрики: Психология
9 советов по борьбе с раздражительностью
Повышенная раздражительность как и переутомление выбивает из колеи, выматывает, истощает и обессиливает. Такое состояние приводит к срыву по любому поводу, даже несущественному. Нужно осознать причину своей раздражительности, научиться отдыхать и трансформировать мышление. Постигайте искусство выражения эмоций.
9 советов по борьбе с раздражительностью Читать далее
Звоночки о появлении раздражительности
Звоночки о раздражительности. Чувство раздражения периодически испытывает каждый человек. Это абсолютно естественно.
Раздражение — неприятное психическое состояние, характеризующееся такими эффектами, как недовольство и раздражительность, и отвлечение от своего сознательного мышления. Это может привести к таким эмоциям, как разочарование, злость, гнев и ярость. Читать далее
Техники развития важных жизненных качеств
В предыдущей статье мы научились как избавляться от негатива. Теперь давайте приведём в порядок своё энергетическое поле, позволим себе раскрыть природные качества, и вновь засиять как бриллианты — чудесным светом истинной мудрости и женственности. Мягкость, уверенность, спокойствие, принятие, целеустремленность. Читать далее
Для женщин. Избавляемся от негатива
Для женщин. Избавляемся от негатива. Самое главное для женщин… Женщины, как бриллианты: обладает сотнями самых различных граней!…
Женщины радуют своей красотой, ухоженностью, женственностью и привлекательностью глаза окружающих. Но есть свойства, которые имеют особенную ценность в характере. С их помощью женщина входит в гармонию с собой и окружающим миром, мягко и деликатно решает повседневные проблемы, становится надёжным тылом для близких людей. Читать далее
Лето прошло! Как будто жизнь закончилась
Лето прошло! Как будто жизнь закончилась. Вот и лето прошло, словно и не бывало… Хочется начать словами из хорошо известной песни. Предлагаю прочитать статью психолога, которая мне очень понравилась.
«Всё! Лето кончилось. Осень настала!» — сказал вчера проходящий мимо мужчина.
«Лето пролетело!» — пестрят ленты соцсетей и со всех углов люди об этом сокрушаются. Читать далее
Обида. Разговор с психологом
Обида. Поговорим о таком чувстве как обида. Не зря этого чувства нет в списке базовых чувств.
Кто забыл или не знал, базовыми чувствами являются: радость, грусть, страх, стыд, вина, гнев, печаль и интерес. Это чувства, которые возникают у всех взрослых людей (главное в них не застревать). Почему же там нет обиды? Потому что это чувство сложное и состоит из двух частей: гнев+любовь=обида. Эта формула обиды Читать далее
Нарушение закона равновесия. Жизненный дисбаланс
Нарушение закона равновесия. Многие люди полагают, что только финансовое благополучие сможет стать гарантией счастливой и стабильной жизни и возлагают на деньги большие задачи, забывая о своей значимости в обществе. А нарушение закона равновесия вредит всем сферам человеческой жизни. Деньги
Давайте попробуем разобраться во всём этом по порядку. Читать далее
Финансовая река. Причины, которые блокируют денежные потоки
Денежным потоком условно называют весь материальный доход, который впускается в жизнь за определенный промежуток времени. Почему у одних он льётся, у других едва капает, а у третьих утекает ещё быстрее, чем притекает? Деньги
Разберем причины, которые блокируют денежные потоки. Деньги Читать далее
Женщины бывают такие разные…
Женщины бывают такие разные. Недавно я получила в свой адрес комплимент. И это был лучший комплимент в моей жизни. Один мужчина сказал мне: «Ты — особенная'». Я спросила его: «Чем же это я такая особенная?» Он помолчал, а потом, понизив голос, будто доверяя мне великую тайну, произнес: «Понимаешь: Ты — ЖЕНЩИНА«. И слово «женщина» прозвучало так, что мурашки побежали по коже. И никаких вопросов больше у меня не возникло.
Читать далее