Как придать красоту лицу перед праздником. Праздник все ближе. Хочу поделиться методом или лучше сказать секретом, как придать красоту лицу и сохранить праздничный макияж на долго. Но все по-порядку. Читать далее →

Красивая форма бровей. И в Новый год, и в любой другой праздник, как никогда хочется выглядеть красивой и привлекательной. Красивые брови могут украсит каждое лицо, сделать взгляд более открытым и молодым, скрыть усталость, а также и наоборот испортить все впечатление. Читать далее →

Секрет сохранения молодости и здоровья. Чтобы жить долго и при этом оставаться здоровой, кроме физических упражнений очень важен психологический настрой. И не просто настрой, а настрой на молодость и  долголетие, комфорт и удовлетворенность жизнью.

Старайтесь всегда сохранять трудолюбие и Читать далее →

Ешьте и получайте удовольствие. Жизненная энергия поступает к нам как через дыхание, так и через пищу. Ягоды поглощают энергию солнца и являются самым мощным аккумулятором живой энергии,  поэтому ягоды очень полезны, особенно если  съедать их сразу с куста.

Оказывается некоторые продукты и вкус пищи Читать далее →

Очищение организма рисом. Размягченный рис, замоченный или сваренный на воде, обладает свойствами втягивать в себя и выводить из организма избыток солей и токсических веществ, поэтому он хорошо подходит для очищения организма. Кроме того рис идеально выводит жидкость, что способствует похудению.

Для очищения лучше всего подойдут удлиненные бурые или золотистые сорта риса.

Очищение организма рисом

Для выведения избыточной жидкости из организма, возьмите 250 граммов риса отварите его на воде и без соли  и распределите это количество  в течение суток. Это и будет Ваша норма на день.

Утром к рису добавьте нежирный йогурт или ложку меда. В обед к рису отварите рыбу или нежирный кусок куриного мяса. Ужин будет состоять из риса и нежирного творога.

Между этими приемами пищи при появлении чувства голода, можно съесть любой фрукт.

Для очищения суставов предлагаю два способа очистки. Выберите наиболее подходящий для Вас.

• Стакан риса залить одним литром очищенной или отстоянной воды на трое суток, поставить  в прохладное место. Каждый день меняйте воду. После этого старую воду слейте и добавьте к рису 2 стакана новой воды и сварите кашу без соли. Вода в процессе варки должна выкипеть. Разделите полученную кашу на четыре порции и съешьте одну за другой с промежутками в 1 — 2 часа, выпивая перед каждой порцией каши по 0,5 стакана кипяченой воды. В течение оставшегося дня съешьте 1 апельсин, а на следующий день 500 граммов свеклы и 500 яблок. Для закрепления эффекта повторите процедуру через 3-4 дня.

Второй способ

• Поместите в банку 2 столовых ложки риса и залейте 0,5 литра кипяченной воды на сутки,  после этого воду слейте, рис промойте и залейте свежей водой. Параллельно на вторые сутки поставьте еще одну банку с такой же порцией риса и так в общей сложности у Вас должно быть 5 банок с рисом, в которых Вы ежедневно промываете рис и заливаете его новой водой. На шестой день возьмите рис из первой банки и сварите кашу без соли. Съешьте кашу  и в течение 2 — 4 часов не принимайте ни какой пищи.

Так очищайтесь 40 дней. В освободившуюся банку добавляйте новую порцию риса и заливайте ее водой. Этот способ трудоемкий, но он дает потрясающий эффект. Вы очищаете суставы и худеете. Но главное не наедайтесь после 7 часов. Если Вы испытываете чувство голода, съешьте любой фрукт.

Здоровья Вам! Всегда с Вами.

Осень — самое благоприятное время для очистки организма от шлаков. Но не нужно хвататься за разные рецепты, а надо очень осторожно подходить к этой теме. Предлагаю самые простые и распространенные способы. Читать далее →

Обманите свой возраст. Ученые, изучающие процессы старения на протяжении последних 15 лет, выделили параметры по которым можно определить насколько биологический возраст соответствует паспортному. Они пришли к выводу, что  у большинства современных людей биологические часы спешат более чем на 12 лет. Каждый из нас может привести в пример 30 летних, которые выглядят на все 40, и наоборот 65 летних, которым не дашь и 50 лет. Читать далее →

Как и любая депрессия,  сезонная, больше всего затрагивает слабый пол. Сильнее всего мы чувствительны к такой депрессии в возрасте от 20 до 40 лет. И порой, когда Вы  плохо себя чувствуете, достаточно сказать : «Я просто устала, у меня упадок сил и все скоро пройдет». Ведь одним определением нашего состояния можно упростить себе жизнь. Читать далее →