Рисовые отруби также занимает достойное место среди зерновых, понижающих уровень холестерина в крови. Они успешно соперничают с пшеничными отрубями, являясь хорошим средством от запоров, помогают при коликах кишечника.
Рисовые отруби — ценные лечебно-профилактические частицы оболочек зерна, богатые микроэлементами, витаминами и пищевыми волокнами.
Овсяные отруби. Если мы сознательно отдаем должное пищи с высоким содержанием клетчатки, то на овсяные отруби надо обратить пристальное внимание. Овсяные отруби, полученные после обработки овсяных зёрен, обладают полезными свойствами и выделяются среди отрубей, полученных из других видов злаков. Читать далее
Отруби были одним из основных продуктов питания до XIX столетия, пока цельные хлебные зерновые культуры «не впали в немилость». Крестьяне ели отруби, аристократы наслаждались выпечкой из белой муки. Белый хлеб считался пищей королей. Однако эти люди столкнулись с проблемами пищеварения, так как в их рацион не входило достаточное количество нерастворимой клетчатки. Отруби. Виды и польза отрубей Читать далее
Увлажняющие глазные капли. Многим из нас знакомы ощущения дискомфорта в глазах. Сухость, резь, жжение и раздражение, ощущение «песка» или инородного тела в глазах, которые появляются после продолжительной зрительной работы. Все это проявления синдрома «сухого глаза».
Синдром «сухого глаза» представляет собой комплексное заболевание, которое распространено во всем мире и является одной из основных проблем современной офтальмологии. Читать далее
Целебные свойства аниса. Анис обыкновенный – однолетнее травянисто растение с тонким стержневым корнем и прямостоячим слегка ребристым стеблем, высотой 30-60 см.
Плоды содержат эфирное масло, которое получают перегонкой измельченных плодов с водяным паром. Читать далее
Лимфатическая система. О лимфатической системе знают мало не только простые обыватели. Даже врачи не уделяют достаточно внимания этой сложной, но необходимой всем нам для нормальной жизнедеятельности системе!
Ведь именно с помощью лимфы все яды, вредоносные бактерии, паразиты, вирусы и грибки выводятся из организма.
Читать далее
Бананы. Банан – ароматный тропический фрукт, большая ягода удобная в употреблении, вкусная и очень полезная. Один средний банан содержит 451 мг кальция, 33 мг магния и более 2 гр. клетчатки. Банан — это трубопровод, который качает калий и заставляет сердце работать без перебоев.
Банан облегчает страдания при диарее, останавливает то, что следует остановить, и восстанавливает потерянное организмом. Читать далее
Генеральная чистка организма. Осень! Самое время избавиться от шлаков. К тому же скоро Новый год! Почему не весной? Потому, что весной чаще проявляются обострения болезней, поэтому осень — самое наилучшее время для чистки организма.
Если твой живот «недовольно возмущается», цвет лица оставляет желать лучшего, волосы тусклые, голова тяжелая и кружится. Читать далее
Тромбообразование. Ежегодно в России регистрируют более 450 тысяч случаев инсульта. Факторов риска развития инсульта множества — это атеросклероз сосудов головного мозга, артериальная гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, ожирение и так далее. Но непосредственной причиной инсульта становится разрыв или закупорка кровеносного сосуда. Наиболее распространенный вид инсульта это ишемический, вызываемый закупоркой сосуда тромбом, образовавшимся в кровеносной системе. Читать далее
Сезонный герпес на губах. Почти 90% населения в мире заражено вирусом герпеса. У 15% людей рецидивы проявляются очень часто, иногда ежемесячно. Им помочь может долговременное лечение противовирусными препаратами, которое длится от 6 до 12 месяцев. Полностью излечить губной герпес пока не удается. Однако лечение позволяет надолго избавиться от рецидивов болезни, иногда на несколько лет. Читать далее