Детская злость. Эмоции имеют место быть в нашей жизни. Каждый из нас хотя бы раз в жизни огорчался, раздражался, впадал в уныние или отчаяние, а также, испытывал на себе множество других эмоций. Полностью исключить их из своей жизни нельзя – да это и не нужно. Подавлять их – тоже не лучший вариант.
Идеальным решением будет научиться контролировать проявления своих эмоций, ориентируясь на поведение и наличие людей рядом с нами. Если родители разговаривают с малышом раздражённо, это стимулирует его раздражаться. Если они кричат, рано или поздно ребёнок тоже закричит в ответ.
Раздражение — это сигнал о том, что не всё в порядке. Этот сигнал вынуждает малыша беспокоиться и как-то проявлять своё беспокойство.
Злость — это нормальная эмоция как у детей, так и у взрослых. Но то, как мы выражаем и справляемся со своими чувствами злости и раздражительности — это разница между жизнью в относительном покое и ощущением, что мы находимся в тупике.
Детская злость – не исключение. На каждом этапе жизни малыш может беспокоиться, раздражаться и злиться по абсолютно разным поводам. Тем не менее, научить ребёнка контролировать свою обиду и злость можно и нужно. Как это сделать?
Беспокойство в период с младенчества до 1,5 лет
Многие родители справедливо (на первый взгляд полагают), что малыши – ангелы во плоти, которым не то что сердиться, даже просто недовольство проявлять нет никаких причин. Все любят карапуза, восхищаются малышом, за них ухаживают; водят к врачу, если он заболел или на плановый осмотр; лечат, когда ему нездоровится.
Между тем, попробуйте хотя бы на мгновение поставить себя на место ребенка. Он и не знает, что жуткое лекарство, которое взрослые пытаются влить ему в ротик, поможет ему чувствовать себя лучше. Когда он мокрый, а взрослые не спешат к нему (по разным причинам), он чувствует только то, что ему плохо. И, конечно, начинает раздражаться.
Детское раздражение в этом возрасте обычно проявляется в те моменты, когда с малышом делают то, что ему не хотелось бы.
Что делать родителям?
Вы же не хотите, чтобы ваш малыш стал неуправляемым и постоянно болел. Подойдите к ребёнку, посмотрите в чем он нуждается, может он просто хочет пить. Поговорите с малышом. Сосредоточьтесь на ребенке, постарайтесь отвлечь его другими способами, например, новой игрушкой. Малыш почувствует вашу любовь и заботу и перестанет раздражаться. Родители сами должны тренировать свою выдержку и спокойствие.
Раздражительность в период с 1,5 до 3 лет
В этом возрасте у ребенка обычно уж имеется какой-то первоначальный словарный запас, с помощью которого он может выразить свои эмоции. Тем не менее, он предпочитает использовать уже испытанные методы – крик и агрессию. Раздражительность в этот период также направлено против того, что ему не хочется делать.
Конечно, соблазн ответить криком на истерику малыша очень велик. Но делать этого не стоит. Так же, как и не стоит поддаваться его истерикам и идти у него на поводу. Так вы добьетесь только того, что ребенок при каждом удобном случае будет добиваться своего с помощью истерики.
В ответ на детскую истерику постарайтесь сохранять спокойствие и «заразить» им малыша, возьмите его на руки и начните говорить с ним спокойным, выдержанным тоном. Займите ребенка любимой игрой. Если это не помогает – скажите: «Хорошо, тогда посиди (полежи), отдохни», а сами займитесь своим делом, наблюдая за малышом. Дети в таком возрасте очень активны и энергичны и отдых для них приравнен к наказанию.
Разговор по душам
Хорошим методом побороть детскую сердитость является также разговор с ребенком по душам. Вселите в него уверенность, что вы понимаете его чувства, например: «Я понимаю, что тебе хочется иметь эту машинку, но сейчас у нас нет с собой денег. Давай, купим тебе ее на день рождения?». Малыш получит уверенность, что его чувства понимают – и ему будет легче принять необходимость поступиться своими желаниями. Кроме того, это научит его управлять своими эмоциями, что является первым шагом на пути к формированию способности выражать свои чувства словами.
Именно в этом состоянии малышу важно, что вы не отвергаете его, не перестаете любить, а способны понять его чувства, показать пример, как справляетесь вы со своими чувствами, а не начинаете спор – кто здесь главный. Он понимает это и счастлив, если его принимают любым.
Детская злость в период с 3 до 7 лет
В этом возрасте дети начинают подсознательно сравнивать себя с другими, что и может стать причиной детской злости. А причин такого рода неутешительных сравнений может быть сколько угодно: всегда найдутся дети, которые лучше лепят из пластилина, делают аппликации или просто имеют больше игрушек. Поэтому и поводов для детской злости хоть отбавляй.
Чтобы не усугублять такие проявления, во-первых, тщательно подбирайте игрушки для своего ребенка. Они должны соответствовать его возрасту. Во-вторых, ни в коем случае не сравнивайте ребенка с другими детьми не в его пользу. Этим вы вызовете только детскую злость по отношению к себе и тому ребенку, с которым Вы его сравниваете.
Помните, что дети в дошкольном возрасте подражают родителям, поэтому показывайте им пример, как вы справляетесь с эмоциями. Например, вместо того, чтобы устраивать ссору с мужем из-за мытья посуды, сделайте все сами и просто мягко намекните супругу, что он кое-что забыл сделать. Можете быть уверены – дети не оставят этот момент без внимания.
Детская злость в период с 7 до 9 лет
Дети идут в школу и учатся «качать права» — как в школе, так и дома. Таким образом, они проверяют стойкость тех или иных запретов и правил. Ведь круг обязанностей с приходом в школу для них расширился – должен расшириться и круг прав.
В этом возрасте ребенок осознает чувство злости и раздражительности, и может учиться себя контролировать. Чтобы ребенок мог контролировать свою злость, воспользуйтесь его желанием получить дополнительные права – но в другом контексте. Пусть, он воюет не с вами и всем окружающим миром, а сам с собой.
Например, ребенок хочет собаку. Объясните ему, что собака — это не игрушка, что она несет за собой определенную ответственность. И если ребенок сможет продумать свой распорядок дня так, чтобы успевать делать уроки, гулять с собакой, заниматься в кружках и водить собаку на плановые прививки – тогда не будет никаких причин запрещать ему заводить животное.
Кроме того, помните, что дети в этом возрасте, несмотря на то, что создают внешний вид «ежика», зависимы и особенно нуждаются в любви. Поэтому, как только Вы увидите, что ваш ребенок зол, спросите у него, что случилось, почему он не в настроении.
Детская злость в период с 9 до 12 лет
В этом возрасте чувство соперничества, начавшее пробиваться в старшем дошкольном возрасте, достигает своего апогея! Дети в этом возрасте стремятся во всем быть лучшими, они не умеют проигрывать и сильно зависят от мнения сверстников.
Задача родителей в эти моменты – сохранять спокойствие и стараться не отвечать агрессией на детскую злость. Вы должны научить ребенка проигрывать – прежде всего, собственным примером. Не стесняйтесь признавать свои ошибки, входите в положение ребенка и пробуйте вместе с ним разобраться, что привело к драке со сверстником или к «двойке» за контрольную работу.
Помните, что даже тогда (и особенно в этот момент!), когда ваш ребенок представляет собой «комок нервов», ему необходима ваша любовь!
Как научить ребенка выплескивать свою злость?
Иногда свою злость очень хочется выплеснуть. И для этого существуют очень действенные – а, главное, безопасные – методы. Например, боксерская груша, обычная подушка, которые можно бить, возможность порвать старые журналы или помять в руках пластилин.
И помните – злятся все, и ваш ребенок не исключение. Давайте возможность детской злости выходить – но ищите для этого правильные методы!