У меня сломался планшет, вернее расшатался разъем для зарядного устройства, и планшет полмесяца был обесточен. Так же, скомкался весь алгоритм жизни из-за увольнения с работы — не думала, что это будет так критично. Особенно когда в это же время сначала качнулся, а потом сложился, как карточный домик, весь мир.
Цены, люди, предприятия, и сами текущие события — все как будто сошло с ума, снялось с прочного надежного якоря и куда-то понеслось… И что еще будет, что нас ждет впереди?
Учиться нащупывать опоры
Но в ситуации пугающей неопределенности надо учиться нащупывать хоть хрупкие, но опоры. Надо держаться за небо, когда земля шатается. А если и это не получается — следует нащупать свой внутренний стержень. Он есть, только был не востребован в повседневной рутине, в ненужной суете.
Стать самому себе опорой, когда практически не на кого надеяться, когда никто не может помочь. Что доя этого надо? Как ни странно — в первую очередь произвести чистку, детокс от ненужного.
Не тратить свое время, энергию и силы на то, что просто стало мешать, несмотря на любые прошлые реверансы. А делать то, что действительно важно и актуально.
Не ставить перед собой нереальные цели, чтобы потом не мучиться их достижением, а просто жить и стараться быть в моменте.
И не складывать раньше времени лапки, не зарываться головой в песок, думая, что где-то там наверху, ураган сам собой пронесется мимо.
Цены стремительно растут, а денег теперь катострофически не хватает. Но на всю жизнь продуктами и лекарствами не запасешься, а одежду, по-видимому, придется носить и донашивать из имеющегося гардероба.
Создать себе поддержку
Но самое главное, что надо создать себе поддержку и щит из имеюшихся ресурсов. Это дом и по настоящему близкие люди. Это забота о себе в самом широком смысле: о своем здоровье, о самочувствии, о мыслях и даже мечтах.
А мечтать надно тоже уметь правильно, особенно в это нелегкое время. И пытаться потихоньку собрать из кусочков то, что кажется навсегда безнадежно сломалось и вышло из строя: технику, себя, а затем и весь мир.