Новая жизнь. Лучшее питание для нашего организма и кожи – это питание, которое состоит из большого количества свежей листовой зелени, овощей и фруктов, жирной морской рыбы, бобовых (чечевица, фасоль, горох), богатых клетчаткой, питье чистой воды и здоровый образ жизни. Читать далее
Новая жизнь. Упражнения, которые вам подходят. Один из мифов относительно физических упражнений гласит: придется приложить много усилий, чтобы добиться какого либо результата. Но это не так, потому что даже самые простые занятия, например ходьба, оказывают хорошее действие. Читать далее
Начинаем новую жизнь. Золотые правила питания. Для тех, кто настроился на новую жизнь сегодня разговор пойдет о правильном сбалансированном питании. Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, то с успехом можете достичь оптимального здоровья, избавиться от лишних килограммов и конечно всегда иметь Читать далее
Начать новую жизнь. Кто из нас не собирался начать новую жизнь с понедельника? Есть по утрам овсяную кашу, делать зарядку, ложиться пораньше спать, кто-то мечтает бросить курить. А еще забыть неудачи, простить всех обидчиков и вообще начать новую жизнь. Но проходит понедельник, затем другой, после снова и снова летят недели, месяцы, но Читать далее
Чувствительная кожа – проблема большинства современных женщин. Стрессы, неблагоприятная экология и неправильно подобранный уход – основные факторы, разрушительно действующие на кожу. С чувствительной кожей нужно обращаться очень бережно, она требует особой заботы. Читать далее
Как бороться с расширенными порами. Жирная кожа, расширенные поры доставляют массу проблем: кожа выглядит не эстетично, макияж не скрывает неровности и ложиться плохо, кожа воспалена. Что же делать? Читать далее
Домашние лосьоны для тела. Никогда не помешает позаботиться о коже тела, так как тело требует не меньшего внимания, чем лицо. Предлагаю простые и доступные лосьоны домашнего приготовления. Сделать их совсем легко, убедитесь в этом сами. Читать далее
Глаза – зеркало души. Бывают ситуации, когда просто необходимо произвести хорошее впечатление с первого раза. Первое впечатление о человеке складывается из трех составляющих.
55 % — это одежда, положение в пространстве (как человек себя ощущает и преподносит), дистанция между Вами и собеседником, мимика и жесты. Читать далее
Маска для бюста. Мы с Вами много узнали о чудодейственных свойствах имбиря. И конечно то, что имбирь – замечательное средство против старения кожи. Имбирь прекрасно действует на кожу, устраняет ее вялость и оказывает моментальный Читать далее
Уход за грудью. Для того чтобы форма груди всегда была красивой и подтянутой, необходимо уделять ей должное внимание. С помощью домашних масок, массажа и специальных упражнений можно улучшить форму груди и даже увеличить ее размер. Читать далее