Типы головной боли. Головная боль напряжения

головная боль пульсирующаяГоловная боль напряжения. Головная боль напряжения — самый распространённый тип первичной или доброкачественной головной боли. Такая боль не вызвана какими-то другими заболеваниями.

Основные признаки: боль носит не приступообразный характер, и может длиться эпизодически более 30 минут в течение 7 дней. Особенности недуга: головная боль напряжения, как правило, бывает лобно-височная, теменно височная. Или «каска», «обруч», «шлем», «капюшон». При физической активности такие боли не усиливаются, хотя конечно, снижается работоспособность. Что такое хронические головные боли напряжение? Это когда человек страдает чаще 15 раз в месяц.

Головная боль напряжения. Основные причины

Основные причины — это периодический стресс, сопутствующая депрессия или тревожное расстройство, интенсивная умственная работа, В образовании головной боли напряжения ведущую роль играют психические расстройства: тревога, стресс, ипохондрия,  неудовлетворённость собой. То есть человек постоянно находится в состоянии внутреннего напряжения и ему никак не получается по-настоящему расслабиться. В конце концов, дело оборачивается затяжной депрессией, о которых сигнализирует головная боль напряжения.

Другая причина недомогания — особенности профессиональной деятельности. В частности и многочасовая постоянная работа за компьютером или вождение автомобиля на длинные расстояния. Проще говоря, неизменно статичная поза и малоподвижный образ жизни. В результате мышцы шейных позвонков спины чрезмерно напрягаются, окончание их нервных корешков защемляются, из-за чего нарушается кровоток, а головной мозг не дополучает достаточно кислорода и питательных веществ. Отсюда — боль. Её достаточно легко снять, если чаще менять позу, вставать (останавливаться в пути) и разминаться.головная боль напряжения

Лекарственные средства

Пациенты нуждаются в получении информации о заболевании, поскольку многие из них находят неправильную информацию в интернете.

Ведение календаря головной боли рекомендуется использовать для того, чтобы пациент видел положительные обнадеживающие результаты профилактического лечения.

Головная боль напряжения. Принципы обезболивания приступов

  • Использование простых анальгетиков не должно превышать 14 дней в месяц ввиду снижения эффекта и риска развития побочных эффектов.
  • Использование любых обезболивающих должно контролироваться дневником головной боли.
  • Нельзя одновременно применять разные препараты из группы НПВС.

Среди наиболее эффективных лекарственных средств: парацетамол, ибупрофен, комбинированные  анальгетики (цитрамон, седалгин) и так далее. При этом необходимо помнить поговорку: всё хорошо, что в меру, то есть никогда не злоупотребляйте анальгетиками и уж тем более психотропными средствами (их назначает врач по показаниям), чтобы не только не снизить эффективность препаратов и не впасть от них в тяжёлую зависимость, но и не довести себя до хронического заболевания.

Как избавиться от головной боли читайте здесь

Один комментарий к “Типы головной боли. Головная боль напряжения

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.