Массаж для здоровья, красоты и стройности. Искусство тайского классического массажа формировалось под влиянием древней культуры Китая и Индии. Благодаря наблюдению за природой поведения человека и строения его тела создавалась целая система оздоровительной терапии. Все это основано на многовековой практике. Читать далее
Вихревая ванна, лечебные свойства. Если вы когда-нибудь сидели на берегу моря и испытывали приятное массирующее воздействие плещущийся вокруг вас воды, то вы можете себе представить, как успокаивает вихревая ванна. Потоки струй вихревой ванны усиливают полезное действие тёплой ванной. Как прикосновение тысячи крошечных пальчиков, пузырьки Читать далее
Медовый шлаковыводящий массаж. Он интенсивно очищает кожу, так как техника воздействия на кожу включает в себя элемент активного пилинга.
Медовый массаж увеличивает кровоток, очищает поры, кожа лучше дышит. Способность меда абсорбировать токсины уникальна. Содержащиеся в меде аминокислоты, витамины, минералы, гормоны и антибактериальные вещества быстро впитываются через Читать далее
Упражнения и самомассаж для мышц шеи и плечевого пояса. Если у вас сидячая работа, при которой приходится длительное время проводить за компьютером, вам знакомы напряжение и ноющие боли в области шеи и плеч.
Боль в шее может появиться если в течение длительного времени вы держите голову в неудобном положении, Читать далее
Самомассаж печени, нормализующий уровень холестерина. Нормальная работа печени имеет огромное значение для выведения избыточного холестерина, который выходит с желчью за счет сокращения желчного пузыря. Наряду с другими методиками очистки печени, уровень холестерина можно нормализовать специальным массажем внутренних органов. Читать далее
Снимаем усталость. Нередко во время рабочего дня мы начинаем чувствовать усталость и раздражение, особенно если сидим постоянно и долго за компьютером. Снять неприятные ощущения поможет несложный самомассаж биоточек. Точки массируйте подушечками средних пальцев в течение 1 минуты. Надавливать нужно не слабо, но и не сильно, чтобы не возникали болевые ощущения. Читать далее
Пальцы лечат тело. В японском лечебном массаже Шиацу большое значение имеет массаж пальцев. Предлагаю несколько хаст (упражнений), которые помогут Вам укрепить здоровье, сохранить бодрость и хорошее настроение!
Хасты выполняются одновременно двумя руками, без напряжения. Читать далее
Наши пальцы лечат тело. Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов. Каждый палец отвечает за определенные органы.
В японском лечебном массаже Шиацу большое значение придается массажу пальцев. Читать далее
Медовый массаж. Регулярный массаж или самомассаж – прекрасный способ для поддержания красивой фигуры, сохранения молодости, стройности и укрепления здоровья.
Медовый массаж очень полезен как общеукрепляющий, при головных болях, при нарушении сна, работы внутренних органов, лечении радикулита, остеохондроза, простуды и некоторых других болезней. Читать далее
Массаж – эликсир красоты и здоровья. Вы желаете улучшить самочувствие и настроение? Избавиться от боли и нервного переутомления?
Проделайте несколько приемов массажа, которые можно выполнить самостоятельно или воспользоваться помощью близких. Он избавит Вас от многих недугов и вернет Читать далее