Омоложение и лечение кожи. Правильно используя все рекомендации, можно получить максимум эффекта от этих прекрасных средств. Витами́н A — группа близких по химическому строению веществ, которая включает ретинол  и другие ретиноиды, обладающие сходной биологической активностью.

Ретинол — одно из основных крупных достижений косметологии. Это использование производных витамина А, для увеличения производства коллагена. Ретинол, который является натуральной формой витамина А, объединяет в себе четыре элемента, устраняющие морщины.

Омоложение и лечение кожи, витамин A

Витамин A способствует омоложению кожи, поскольку оно усиливает процесс обновления клеток. Ретинол помогает вырабатывать коллаген. Он защищает волокна от повреждения, препятствует действию расщеплённых коллаген ферментов. Кроме того, ретинол является антиоксидантом, который обезвреживает свободные радикалы и омолаживает кожу. Ретинол рекомендуют использовать как для возрастной кожи, чтобы избавиться от морщин, так и для молодой для лечения прыщей.

Хотя ретинол наиболее активно действует в эпидермисе, в котором происходит клеточное деление, результаты исследований показывают, что на самом деле он проникает ещё глубже, в дермис.Применение ретиноидов

Ретиноиды используют не только для наружного применения, но и для приёма внутрь. Таблетированные формы применяют для лечения тяжёлых форм акне и продаются в аптеках строго по рецепту, так как наряду с мощными лечебными свойствами они обладают большим количеством противопоказаний, поэтому пить их надо строго под контролем врача.

А вот ретинил палмитат — это более деликатное и мягкая форма витамина А. Он не столько активен, как ретинол, но многие люди чувствительные или с очень сухой кожей, не могут использовать средства, содержащий ретинол, но довольно хорошо переносит именно ретинил палмитат.

Существует мнение, что ретинил преобразуется в коже в ретинол, и в конечном итоге  ретинол превращается в ретиноевую кислоту, которая признана самой эффективной формой. Но в то же время она обладает самым сильным раздражающим действием на кожу и чаще других даёт побочные эффекты в виде покраснения, зуда и шелушения.

Противопоказания для всех видов ретиноидов:

грудное вскармливание;

гипервитаминоз витамина A;

повышенная чувствительность к витамину А;

беременность, в том числе планируемая.

Омоложение и лечение кожи, витамин C 

Витамин C имеет большое значение для воспроизводства здоровой соединительной ткани кожи и известен тем, что стимулирует работу фибробластов, производящих волокна коллагена. Только недавно стало известно, что витамин C даже при наружном применении проникает в кожу и способствует производству коллагена. Обезвреживая свободные радикалы, витамин C защищает волокна коллагена от дальнейшего разрушения.

Существует очень много антиоксидантов, которые сейчас доступны в форме содержащих их косметических препаратов,  поэтому вы можете легко найти нужное вам очищающее средство, тоник и увлажняющий крем.

Тем не менее, с точки зрения лечения и восстановления кожи во время ежедневного ухода за ней, необходимо добиваться того, чтобы кожа была насыщена антиоксидантами, особенно витамином C. Найти средства, устойчиво сохраняющие витамин C, нелегко. Витамин C очень чувствителен к свету, и если прозрачный раствор стал коричневатым, это означает, что он потерял некоторые свои свойства. Препараты с витамином C должны храниться в прохладном сухом месте, так как высокая температура разрушает его.

Омоложение и лечение кожи. Покупка косметических средств

Компоненты, на которые нужно ориентироваться при покупке косметических средств:

• Витамин C (аскорбиновая кислота, магния аскорбил фосфат, аскорбил палмитат);
• витамин A (ретинол или ретинил палмитат);
• зелёный чай;
• витамин Е;
• экстракт семян винограда;
• экстракт фруктов (апельсин, киви, грейпфрут)
• гранат (эллагиевая кислота).

Пищевые добавки:

• Поливитаминная пищевая добавка;
• пищевая добавка коэнзима Q10.

Важно знать принципы сочетаемости активных ингредиентов:

строго запрещается комбинировать средства с ретинолом и средства с витамином C, так как это может усилить реакцию кожи и ухудшить эффект. Поэтому врачи рекомендуют использовать такие препараты моно-курсами;