Астенопия — чрезмерное напряжение зрения, утомляемость или зрительный дискомфорт , быстро наступающие во время зрительной работы. Особенно часто это ощущение появляется во время работы глаз на близком расстоянии от предмета внимания.
В возрасте от 40 лет и старше способность фокусировать зрение начинает портиться и может привести к потере зрения. Это постепенный процесс, который никого не обходит. Читать далее
Насколько вы терпимы. Прислушиваетесь ли вы к чужому мнению? Относитесь ли вы к нему с уважением? Терпимы ли вы? Как стать терпимее к людям?
К сожалению, в современном мире нас окружает слишком много негатива. Причём этот негатив в виде насмешек, критики, замечаний, конфликтов, агрессии и так далее присутствует и дома, и на работе и в средствах массовой информации. Читать далее
Пальцы лечат тело. В японском лечебном массаже Шиацу большое значение имеет массаж пальцев. Предлагаю несколько хаст (упражнений), которые помогут Вам укрепить здоровье, сохранить бодрость и хорошее настроение!
Хасты выполняются одновременно двумя руками, без напряжения. Читать далее
Наши пальцы лечат тело. Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов. Каждый палец отвечает за определенные органы.
В японском лечебном массаже Шиацу большое значение придается массажу пальцев. Читать далее
Тминная вода. Тмин черный и тмин обыкновенный. До сих пор нет единого мнения о том, где же изначально появилась эта роскошная пряность со слегка горьковатым вкусом, но ее положительное влияние на организм переоценить сложно. Высокое содержание витамина Е делает тмин сильным природным антиоксидантом, но это – не единственное его преимущество. Читать далее
10 фактов о мужчинах. Женщинам бывает трудно понять мышление мужчины, как он видит окружающий мир и почему ведет себя столь странным образом. Мужчины и женщины – существа, хотя и совместимые, но слишком разные, чтобы понимать друг друга . Читать далее
Гормоны влияющие на вес. Гормоны играют ключевую роль в жизнедеятельности организма. От правильной выработки гормонов зависит скорость обмена веществ, образование жировой массы, аппетит и процесс набора массы тела или похудения. Гормоны влияющие на вес. Как не полнеть.
Снижение веса — непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация специалиста. Читать далее
Солнцезащитные очки можно назвать одним из главных летних аксессуаров. Мало кто задумывается о том, насколько хорошо солнцезащитные очки выполняют свое предназначение – защиту. Как их выбрать.
Для большинства они являются модным украшением, позволяющим подчеркнуть стиль. Читать далее
Что скрывается в чае. Чай — полезный ароматный напиток, получаемый завариванием или настаиванием чайного листа, который предварительно подготавливается специальным образом.
В чае обнаружено достаточное количество необходимых организму макро и микроэлементов: калий, кальций, магний, железо, марганец, сера, цинк, медь, кобальт, хром, силен, йод и других. Физиологическую ценность чая во многом определяют и витамины. Читать далее
Трещины и шелушение на пятках. Почти каждая женщина стремится к идеалу, и ножки не являются исключением. Многим женщинам знакома проблема — сухая кожа, когда кожа на стопах начинает сильно шелушиться и трескаться. С потрескавшимися пятками стопы выглядят неэстетично, поэтому надеть свои самые Читать далее