История Деда Мороза. Новый Год нельзя представить без Деда Мороза – главного героя праздника, который давно стал символом Новогоднего торжества. Но мало кто знает историю возникновения любимца всех детей.
Оказывается, таким он был не всегда: по легенде несколько столетий назад Мороз носил плащ, имел всего по три пальца на руках, а неугодных ему детей бил посохом. Читать далее
Мы есть то, что едим. Так в давние времена говорил Гиппократ, подразумевая, что пища, которую мы употребляем, влияет не только на наше утоление голода, но и на наше здоровье в целом, характер наших болезней и, главное, на наше сознание. Мы действительно часто не задумываемся о том, что мы едим, нам на это порой просто не хватает времени. Читать далее
Полезные — вредные сладости. Все прекрасно понимают, что шоколад и тортики не только вредят фигуре, но и зашлаковывают организм. А если вы не представляете своей жизни без сладкого, как быть?
На самом деле совсем от сладостей даже во время диеты отказываться не стоит. Ведь существуют лакомства, которыми можно радовать себя еженедельно. Читать далее
Худейте… с чашкой кофе! Кофе — напиток из обжаренных и перемолотых зёрен кофейного дерева или кофейного куста. Открытие кофе относится приблизительно к 850 г. н. э., но полное признание его пришло много веков спустя. Первоначально в качестве тонизирующего средства употреблялся не отвар обжаренных зёрен, а непосредственно сырые кофейные ягоды. Читать далее
Каким должен быть идеальный завтрак? Лёгким, но сытным, аппетитным и полезным. Каждый день — с новым вкусом. И чтобы быстро приготовить и не стоять у плиты… Бодрое утро с ленивой овсянкой.
Попробуйте обычную овсянку из банки. И никакой варки — просто замочите овсяные хлопья на ночь в молоке или соке и добавьте всё, что пожелаете. Читать далее
Старый Новый год. Как встретить Старый Новый год 2022, что можно и нельзя делать в этот день и как появился такой оксюморон (образное сочетание противоречащих друг другу понятий) в праздничном календаре. Читать далее
Сервировка новогоднего стола для новогодней ночи или Рождественского ужина занимает центральное место в празднике и требует особого внимания хозяйки дома. Идеи и рекомендации помогут вам создать незабываемую атмосферу праздника. Украшение новогоднего стола – одна из наиболее важных деталей новогоднего праздника. В первую очередь нужно учитывать цветовую гамму скатерти и посуды. Читать далее
Что нужно сделать за месяц до Нового года. Скоро Новый год. Если в новогоднюю ночь вы принимаете у себя гостей, самое время начать подыскивать для новогоднего меню особые блюда. Неплохо бы даже отрепетировать разочек их приготовление, чтобы не сконфузится в самый праздник… Читать далее
Свежевыжатые соки. Стакан сока с утра давно уже стал символом здорового образа жизни. Все листочки одинаково полезны? Давайте разберёмся.
Свежевыжатые фруктовые и овощные соки, или фреши, как их сегодня модно называть,- не только кладовая витаминов. В них содержится углеводы, которые легко усваиваются : глюкоза, фруктоза, сахароза, органические кислоты, фитонциды, клетчатка, Читать далее
Фрукты экзоты. У каждого из овощей и фруктов существует свой «высокий сезон». Именно тогда плоды особенно хороши. А фрукты экзоты?
При взгляде на полки супермаркета, дразнящие яркими овощами и фруктами, сразу приходит на память поговорка: «Всякому овощу — своё время», потому что в любом супермаркете набор овощей и фруктов почти одинаков все 365 дней в году, и мы забываем, что для каждого из них есть свой «высокий сезон». Читать далее