Архив рубрики: Здоровье в наших руках

Все для сохранения и укрепления здоровья

Чем полезно красное вино

красное виноЧем полезно красное вино. Вы, наверное, не раз слышали, что красное вино полезно для здоровья, но не торопитесь откупоривать бутылку. Прежде проконсультируйтесь с врачом, если у Вас проблемы со здоровьем.

Но, тем не менее, красное вино – один из самых мощных антиоксидантов. К такому открытию ученых привел «французский парадокс». Читать далее →

Народные средства и методы лечения болезней

Народные средстваНародные средства и методы лечения болезней. Болезнь не красит. Болеть не хочется никому. Но никто не застрахован от этого, поэтому я хочу предложить Вам народные способы исцеления от болезней. Исцеление с помощью народных лекарей.

РЕВМАТИЗМ.  Основная причина любого ревматизма — избыток мочевой кислоты в организме. Читать далее →

Сахарный диабет. Лечение диабета

Сахарный диабетСахарный диабет. Диабет – болезнь обмена веществ, при котором больше всего нарушается обмен углеводов и воды в организме, что в свою очередь связана с нарушением функции поджелудочной железы (недостаточной выработкой инсулина).

Люди больные диабетом склонны к сердечным заболеваниям, Читать далее →

Жизнь без стресса

жизнь без стрессаЖизнь без стресса. Как определить, чем вызван стресс? Часто состояние стресса, вызвано неумением, определить для себя четкие жизненные приоритеты:

Что Вы добились в жизни?

Что Вы умеете? Читать далее →

Варикозные вены на ногах

Варикозные веныВарикозные вены на ногах. Большинство людей не придают значения, что варикозные вены – это заболевание, они думают о них лишь как о косметическом эффекте. Но это далеко не так. Варикозные вены – это болезнь с косметическим эффектом.

Синюшный цвет, отечность, бугристые вены, темно-красные пучки вен – очевидные признаки болезни варикозных вен. Читать далее →

Как оценить свое здоровье

оценить свое здоровьеКак оценить свое здоровье. Давно известно всем, что правильный образ жизни, стрессоустойчивость  и сбалансированное питание – залог здоровья и долголетия.

Мы все мечтаем выглядеть превосходно: быть в хорошем настроении, иметь роскошные волосы, крепкие ногти, красивую улыбку, свежий цвет лица. Читать далее →

Целебные свойства клюквы

Целебные свойства клюквыЦелебные свойства клюквы. Клюква — кладезь витаминов A, B и C, содержит сорбит, глюкозу, фруктозу. сахарозу, органические кислоты: яблочную, лимонную., хинную, бензойную, эфирное масло, каротин, дубильные вещества, флавоноиды, йод и соли калия.

Ягоды клюквы обладают удивительными свойствами, которые помогают нашему организму при самых Читать далее →

Омолаживающие продукты

омолаживающие продукты 1Омолаживающие продукты. Большинство из нас предпочитают вредную диету здоровым продуктам питания. Почему? Оказывается именно калорийность, а не вкус и польза заставляет нас есть нездоровую пищу.

Но наступает такое время, когда каждая женщина Читать далее →

Медовый массаж

Медовый массаж телаМедовый массаж. Регулярный массаж или самомассаж – прекрасный способ для поддержания красивой фигуры, сохранения молодости,  стройности и укрепления здоровья.

Медовый массаж очень полезен как общеукрепляющий, при головных болях, при нарушении сна, работы внутренних органов, лечении радикулита, остеохондроза, простуды и некоторых других болезней. Читать далее →

Как победить усталость

как победить усталостьКак победить усталость. Усталость — состояние знакомое всем. Усталость накапливается к вечеру и проходит после полноценного ночного сна. Но иногда естественный ход нарушается и если не принять меры, хроническая усталость может привести к глубокой депрессии, стрессу и даже к серьезным заболеваниям. Читать далее →