Самый счастливый возраст человека. Группа психологов из Центра экономических исследований определили самый счастливый возраст для людей! Оказывается, те, кому чуть за 20, и те, кому чуть за 70, наиболее удовлетворены жизнью. Исследователи полагают, что это связано с тем, что молодежь еще не столкнулась с большим количеством негативного жизненного опыта. Что касается старшей группы, то они радуются тому, что научились не зацикливаться на прошлом.
Счастье совсем рядом
В эксперименте участвовали более девятнадцати тысяч человек в возрасте от 17 до 84 лет. Исследователи обнаружили, что в возрасте 22-23 лет люди испытывают удивительный прилив счастья – они молоды, полны надежд на будущее, полны планов и при этом обладают прекрасным здоровьем. Те, кому за семьдесят, находят свое счастье; они оглядываются назад и понимают, что прожили полноценную жизнь. На этом этапе они научились не зацикливаться на упущенных возможностях и не корить себя за прошлые ошибки. Интересно, что исследование показало, что самая несчастливая группа — это те, кому недавно исполнилось 50 лет. Они еще не совсем смирились со старением, и этот новый этап часто может привести к депрессии.
Важные и простые советы
Дружелюбные ученые предлагают нам не быть слишком строгими к себе и «принять реальность». Довольно интересно, что чем в более тяжелые времена кто-то рождается, тем счастливее он чувствует себя в старости. Например, люди, выросшие во время войн или голода, часто обретают глубокое чувство счастья во взрослой жизни.
Предполагаемая формула счастья
Недавно австралийские исследователи вывели свою собственную «формулу счастья», которая не привязана к возрасту.
Эта формула включает в себя три ключевых элемента:
- деньги,
- полноценную личную жизнь,
- социальную вовлеченность.
По словам профессора Роберта Камминса из Университета Дикина, количество денег, необходимое для счастья, зависит от того, есть ли у кого-то дети и где они живут. Когда речь заходит о личной жизни, эксперты отмечают, что взаимная любовь важнее денег, поскольку она обеспечивает чувство безопасности и благополучия. И, наконец, третий элемент счастья — социальная активность. Исследователи подчеркивают важность активного участия в жизни общества и наличия социальных связей, а также ощущения комфорта.
При этом, как ни странно, в эту формулу не вписывается здоровье. Если у человека нет серьезных проблем со здоровьем, то даже, к примеру, лишний вес не помешает ему быть счастливым.