Недостаточность иммунной системы. Укрепление иммунитета

ukreplenie-immunitetaУкрепление иммунитета. Иммунная система является системой защиты организма от воздействия внешних факторов, обеспечивающая его защиту от бактериальных и вирусных инфекций, токсинов и злокачественных клеток.  Ослабление иммунной системы или нарушения её функций ведет к инфекционных заболеваний, от обычного насморка до серьёзных болезней.

С иммунодефицитом связано развитие таких заболеваний, как рассеянный склероз, мышечная дистрофия, синдром хронической усталости, фурункулез, кандидоз, онкология и всех бактериальных, грибковых и вирусных инфекций. Эти инфекционные заболевания могут вызвать аутоиммунные реакции, то есть состояние организма при которых он усиленно реагирует и атакует сам себя. К таким состояниям относятся: аллергия, сенная лихорадка, красная волчанка, ревматоидный артрит, которым могут предшествовать стрептококковая ангина, гепатит. Иммунная система

В наше время мы все живем в состоянии стресса, который создается высоким темпом жизни,  большим давлением на психику человека и употреблением продуктов,  лишенных ценных веществ.  Загрязнением атмосферы токсическими вредными веществами, среди которых мы постоянно находимся, и которые попадают в организм вместе с воздухом и питьем. Укрепление иммунитета

Женщины в целом отличаются лучшим здоровьем, чем мужчины, но и они порою начинают быстро сдавать. Состояние иммунной системы —  вот причина, по которой во время эпидемии или после контакта с больным одни люди заболевают, другие нет.

Лекарственные растения

Растительные антибиотики помогают противостоять инфекции и укрепляют иммунную систему. К ним относится эхинацея, зверобой, желто-корень, чайное дерево. Пырей, овсяная солома, хвощ, люцерна приносят большую пользу как источники ценных питательных веществ и витаминов и улучшают усвоение других витаминов и трав. Лопух, клевер луговой, щавель курчавый, тысячелистник, одуванчик и фиалка пахучая очищают лимфатическую систему и печень. Укрепление иммунитета

Натуропатия

Начните с трехдневного голодания на соках, при этом каждый день делайте клизму, затем медленно переходите на твердую пищу, тщательно следя за тем, не вызывает ли какой-нибудь продукт аллергическую реакцию. Постоянно соблюдайте полноценную диету. Ешьте сырые овощи, блюда из необработанного зерна, бабы, фрукты, семечки и некоторые виды рыбы. Избегайте пищи, вызывающей аллергическую реакцию, алкогольных напитков, сладких и газированных безалкогольных напитков, кофеина, сахара, продуктов животного происхождения, молочных продуктов, жареных блюд. Старайтесь не подвергать продукты длительной обработке. Выбирайте продукты с меньшим содержанием добавок и красителей. Бросьте курить.

Среди средств, которыми располагает натуропатия — пчелиная пыльца и прополис более способны укрепить иммунную систему. Таблетки из морских водорослей поставляют в организм минеральные вещества, и нормализует работу сердца.

Акупрессура

ukreplenie-immuniteta-tochechnyj-massazhАкупрессура (точечный массаж) — метод альтернативной медицины похожий на акупунктуру. Выполняйте точечный массаж стоп, кистей рук или ушей, начинайте с двух раз в неделю постепенно увеличивайте количество сеансов до двух раз в день. Особое внимание уделяйте точкам эндокринных желез, лимфатической системы, печени и селезёнки. Иммунная система

Витамины и минеральные вещества

Чтобы в отчасти восполнить потери в результате ухудшения пищевой ценности продуктов питания, прежде всего, нужна качественная биодобавка витаминов и минеральных веществ. Укрепление иммунитета

Ароматерапия

Сделайте массажное масло, добавляя в растительное масло-основу по 3 % эфирных масел лаванды, эвкалипта и розмарина. Используйте также эфирное масло чайного дерева, можжевельника, зверобоя, герани, лимона, эвкалипта, мяты, кардамона и тимьяна лимонного. Лаванда и роза — прекрасное средство для смягчения стрессового состояния.

Цветочные эликсиры

Для иммунной системы наиболее полезен эликсир амаранта. Женьшень укрепляет эндокринную систему, нормализует её работу, а лимон хорош для лимфатической системы. Боярышник применяют при онкологии, кукурузу для улучшения психологического состояния при онкологии. Фиалка трехцветная способствует противодействию иммунной системы всем вирусам, включая вирус СПИДа.

Эмоциональное лечение

Вырабатывайте положительный взгляд на жизненные ситуации и вещи, избавляйтесь от негативных эмоций. Это относится к страху, гневу, обиде, боли и желанию обладать. Не дайте этим чувством овладевать вами — жизнь хороша, в том числе и для вас. Доверьтесь свободному течению жизни и стресс  будет отступать. Проявляйте заботу о себе, о других, учитесь любить себя, людей, нашу планету и природу. Жизнь тем и хороша, что не всегда соответствует нашим ожиданиям! Жизнь хороша уже тем, что мы живем!

Недостаточность иммунной системы. Укрепление иммунитета: 1 комментарий

  1. Александр

    С самого детства нам постоянно говорят, что иммунитет нужно укреплять..полностью с этим согласен, нужно!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.