Что такое натуропатия

CHto-takoe-naturopatiyaЧто такое натуропатия? Это скорее всего самолечение, то есть когда исцеление происходит в результате процессов, протекающих в самом организме. Натуропатия — это возвращение телу здоровья самыми простыми методами, когда лечение направлено на больного, а не на болезнь. Организм очищается от токсинов и шлаков, углеводный обмен нормализуется, улучшается работа пищеварительной системы. 

В натуропатии болезнь рассматривается как результат нездоровых привычек, которые ослабляют сопротивляемость и приводят к накоплению токсинов, отравляющих организм. Это вызывает нарушения в работе всех органов. Рафинированная пища, отсутствие в рационе необходимых веществ, вредные вещества (алкоголь, кофеин, никотин, наркотики, назначенные медиками или «уличные», сахар, мясо в слишком больших количествах) нарушают баланс в организме на биохимическом уровне. Несколько дней на воде или на разбавленном водой соке, а затем полноценная диета способствуют выводу токсинов и шлаков.

Натуропатия практикует две основные разновидности лечения: выведение токсинов и восстановление  нормальной жизнедеятельности. К первому методу относятся: голодание, специальные ванны или процедуры, вызывающие обильное потоотделение, гидротерапия  и питание. Например винный уксус и вода вызывают расщепление кальция при остеопорозе. Используются также очищающие травы как лопух и клевер луговой и разные клизмы. Лечение направлено на восстановление сил и укрепление иммунитета.

Голодание в течение двух-трех дней проводят также с целью выведения из организма токсинов, а также чтобы дать отдых системе пищеварения и восстановить нормальное функционирование. Это не значит полный отказ от приемов пищи, кроме  того к полному голоданию не следует прибегать начинающим либо без наблюдения врача. Не голодайте, когда вы находитесь в состояние стресса или повышенной физической активности. Обычно голодание бывает на фруктовых соках или на воде. Соки должны быть натуральными.

dieta-na-syiryih-ovoshhah-i-fruktahПредлагаю рецепт напитка для тех, кто решил очистить организм с помощью голодания:

180  г. концентрированного сока папайи;

150 г. апельсинового сока;

120 г. сливового сока;

120 г. свежевыжатого яблочного сока;

1 л. чистой питьевой воды;

и дополнительно еще 1 л. воды.

Каждый час выпивайте 125 г. приготовленной смеси и 125 г. дистиллированной воды. Такое голодание избавит вас от утомляемости, головных болей, головокружений, тошноты. За три дня у вас очистятся все системы организма.

Во время голодания, особенно после первого дня могут появиться неприятные ощущения: затрудненное дыхание, головные боли, диарея или запор. обложенность языка. На второй день вы почувствуете слабость. Во время голодания хорошие результаты дает ванна с добавлением морской соли и пищевой соды по стакану. Принимайте ванну в течение 25 минут, затем вытритесь насухо сразу ложитесь в постель на 2-3 часа, чтобы хорошо пропотеть. К концу голодания вы почувствуете себя очищенной, легкой, полной здоровья и сил.  При выходе из голодания не переходите резко к большому приему пищи.

Первый день: съешьте немного овощного бульона или супа, можно начать с отвара риса. Ешьте небольшими глотками (важно), без соли и специй. Яблочное пюре.

Второй день: то же что и в первый плюс хорошо разваренный на воде рис, без подливы. Немного йогурта или стакан простокваши.

Третий день: увеличьте порции перечисленных блюд, плюс картофельное пюре. Добавьте немного салата из сырых овощей и творога.

Четвертый день: можно переходить к обычному рациону, но не переедать. В качестве сладостей только фрукты.

Продолжайте пить больше воды.

Можно использовать не полное голодание, а диету из нешлифованного риса и отварной рыбы в течение 10 дней. Ешьте различные сорта рыбы и не забывайте про обильное питье. Еще один способ очищения: ешьте только сырые овощи и ежедневно выпивайте по три стакана чистой питьевой воды.

Помимо голодания в натуропатии используют целебные пищевые продукты, такие как пыльца пчел, чеснок, яблочный уксус, касторовое масло. Поговорим об этот в следующий раз.

Будьте здоровы. Всегда с Вами, Любовь.

 

Что такое натуропатия: 4 комментария

Желаете добавить комментарий